每天坚持唱歌的好处

每天唱歌可以让人心情愉悦，缓解人的压力，有利于身心的健康发展。心烦的时候可以选择唱歌来缓解，心情会快乐很多。人的心情和身体健康有很大的关系。如果他们心情好，健康自然就来了。

每天唱歌的好处

每天唱歌可以锻炼人的心肺功能，尤其是肺部，有利于扩大肺活量，改善呼吸功能。

唱歌可以锻炼和提高人的记忆力。我们唱歌的时候需要记住歌词。长歌词可以帮助我们锻炼记忆力，有效防止记忆力的退化。