椰子汁清火还是上火

金钱肉2022-07-03 34

生榨椰子汁，甜暖。夏天适量饮用可以清火。椰子水味道很甜，含有大量的椰子水。而且椰子水富含氨基酸、维生素、矿物质，是清热解暑、补充营养的首选。

椰子水是清火还是上火？

椰子水含有大量的钾、镁等矿物质。其成分与人体体液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，从而利尿消肿。

而且椰子含有糖、脂肪、生长激素等人体必需的微量元素。

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