椰蓉是什么

椰蓉是椰丝和椰子粉的混合物，可以撒在蛋糕、月饼、面包上。既能增加品味，又能起到装饰作用。制作方法是将椰子肉切成丝或磨成粉，经特殊干燥处理后混合。

椰子奶油是什么？

椰浆含有丰富的维生素和其他微量元素。吃椰蓉还可以促进肠胃蠕动，对我们的肠胃健康非常有益。

椰蓉营养丰富，但热量很高，应避免一次性暴饮暴食。