辣木籽如何食用

辣木籽在日常生活中可以去壳后直接食用。特别是人们在吃了味道较重的食物后，直接食用2-3粒辣木籽，可以去除口腔异味，清新口气，防止细菌滋生。建议饭后喝200-300ml温水，避免口干。

辣木籽怎么吃

喝酒前吃一颗辣木籽，可以有效降低酒精对人体肝脏的伤害，预防醉酒。除了这些食用方法，辣木籽还可以用来泡水。去壳后可以用来煮粥或煲汤。

辣木籽直接用破壁机破壁成粉，再用300ml以上的开水冲泡。也可以直接喝。