早上几点可以洗头

早上任何时候都可以洗头。看个人习惯，6点，7点，8点都可以。洗发是指用清水和清洁用品清洗头发。洗头时用指尖按摩头皮，促进血液循环，但注意不要用指甲刮头皮，这样容易伤头皮。用指尖按摩头皮。

洗头。

洗头前先梳头。目的是疏松头皮上的污垢和鳞片，疏通头发，减少洗头时的脱发。

身体抵抗力差或者环境太冷的时候，要注意保暖。避免用冷水洗头，以免风寒。洗完长发后，用吹风机吹干。尽量避免睡前洗头。

每天洗头不仅不能保护头发，还会破坏头发的鳞片，对身体不利。