阿胶糕的正确吃法

首先，每天服用一到三片，不要太多。秋冬可以连续服用，总量在一公斤到两公斤之间。二、阿胶糕早餐前和晚餐后效果最好。第三，体热的人尽量少吃阿胶糕，一天一到两片，服用时多喝水。

阿胶糕

阿胶糕是药食同源的产物。它由阿胶、黑芝麻、核桃仁和新疆大枣制成。

阿胶糕的主要原料有:阿胶、核桃仁、黑芝麻，还可以任选添加其他辅料:红枣、枸杞、龙眼肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、蔓越莓。

我国现存最早的药理学专著《神农本草》将阿胶列为 尚品 、李明时珍《本草纲目》: 阿胶是最好的经典。洪景岳:出东阿，故名阿胶 。