心灵鸡汤的危害

心灵鸡汤过分强调正能量，但这可能适得其反。心灵鸡汤中往往夸大了主观能动性，却忽略了客观现实的重要性。鸡汤的道理在现实中往往行不通，被心灵鸡汤误导的人很难找到正确的方向。

鸡汤对心灵的伤害

巨大的现实压力成了鸡汤的养料，但鸡汤越灌输，人就会越焦虑。他们不问对错就往脑子里塞，却不能给实际情况带来任何改善。

心灵鸡汤的一个可怕之处在于，它往往成为交流中最常用的借口，被鸡汤迷用来劝诫他人。心灵鸡汤往往劝诫他人安于现状，而不是为改变而努力。

鸡汤相当于精神鸦片。它所谓的成功是建立在一种精神愉悦的基础上的。其所谓的成功是思想上的成功，实际上往往并非如此。这类文章容易使人自视过高。