玉米棒的热量

100克玉米芯的热量约为110卡，属于低热量食品。玉米芯是指玉米，属于禾本科玉蜀黍属，又称玉米、玉米芯、玉米、珍珠米等。，原产于中南美洲。

玉米

与水稻、小麦等传统粮食作物相比，玉米具有极强的耐旱、耐寒、耐瘠薄性和优良的环境适应性。

玉米作为我国高产粮食作物，是畜牧业、水产养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源。也是食品、医疗保健、轻工、化工等不可缺少的原料之一。

玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中，玉米的营养价值和保健功能最高。