裙带菜与海带的区别

裙带菜是一年生海藻，海带是多年生大型食用藻类。裙带菜的带子开裂很深，看起来像一把大破葵花扇，所以叫裙带菜。而海带的带状生长在茎的顶端，不分裂，无中脉，扁平带状。

裙带菜和海带

裙带菜是一种温带海藻，能耐受较高的水温。裙带菜在中国自然生长，主要分布在浙江省舟山群岛和嵊泗岛。

海带是一种多年生大型食用藻类，大部分分布在北半球，也有少量分布在南半球，一般生长在潮下带海底的岩石上。

裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。