三七不宜与辛辣食物、海鲜、鱼类、豆类同食。吃含有三七的辛辣食物会刺激胃黏膜,使胃的吸收功能降低,影响三七的吸收。海鲜、鱼、三七一起吃,会影响其功效和作用。豆类和三七有通气的作用。
1。辛辣食品
三七是滋补的药膳。服用三七期间尽量不要吃辛辣刺激性食物,否则会影响其药用功效和价值。另外,要少吃油腻的食物,以免影响三七的吸收和营养效果。服用三七期间饮食清淡,可以达到很好的养生效果。
2。海鲜食品
尽量不要把三七和鱼、海鲜一起吃,这样会影响人体对三七的吸收,不利于其功效和作用的发挥。如果已经吃过这类食物,建议间隔服用三七,每次根据身体状况适量服用,不要增加身体负担。
3。豆类食品
通过各种实践和研究发现,三七不适合和豆类一起食用,主要是豆类被人体消化后有通气的作用,而三七有补气的作用。它们的作用相互冲突,会中和三七的药效。除了豆类,白萝卜这种产气食物也不能一起吃。