斑鸠禁忌

斑鸠的主要禁忌是吃多了会引起口舌生疮，大便干燥，有热积症状的人会加重原有症状。但在合理食用斑鸠的情况下，对身体有很好的滋补作用，因为民间一直有一种说法，一只斑鸠胜三只鸡。

斑鸠的主要禁忌

斑鸠的主要禁忌是，如果吃多了，会引起口舌生疮、大便干燥等不适症状，因为斑鸠是热性食物。所以，有热积症状的人也要注意。最好不要吃斑鸠，以免加重原有症状。

斑鸠其实是一种营养价值很高的食物。民间一直有一种说法，一只斑鸠胜三只鸡，意思是一只斑鸠的营养价值比三只鸡高。而且斑鸠的药用价值很高，是中医著名的滋补食品。

斑鸠又称金鸽、斑鸠或许愿鸽，属于鸽科。本书分为斑鸠和朱顶斑鸠，其中斑鸠分布在中国各地。珠冠斑鸠主要分布在中国东部、陕西西部和四川省。