泡脚泡久了的危害

泡脚的时候会对心脏造成负担。泡脚时间过长，容易导致大脑和心脏供血供氧不足，出现头晕、晕厥等现象。最好控制在15分钟左右，水温不能太高，否则会损伤脚部皮肤表面的皮脂膜。一般水温应控制在40 ~ 45℃。

泡脚时间长的坏处

平时泡脚15分钟就好，泡脚水温不要太高。水温控制在40 ~ 45℃就好。如果水温过高，可能会损伤你脚部皮肤表面的皮脂膜，直接使干燥部位破裂，对心脑血管也会造成很大的刺激。

比如糖尿病患者、心脑血管患者对水温不是很敏感，不能及时感知水温，很容易损伤脚部的皮脂膜。因此，糖尿病患者、心脑血管患者泡脚时，首先要测量水温，防止脚被烫伤起泡。