油麦菜是凉性还是热性

爽。油茶又名莜麦、莴笋，属于菊科、莴笋属。这是一种尖叶莴苣，嫩芽和嫩叶。它的叶子长披针形，颜色浅绿，质地脆嫩，味道非常鲜香独特。

生菜是凉的还是热的？

含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2和大量的钙、铁等营养物质。它是生食蔬菜中的上品，具有 凤味 名字。

优麦菜耐热、耐寒、适应性强、耐寒、喜湿、抗病虫害，品质甜脆，纤维少，适宜在20-25℃生长。在中国很多地方都有栽培。

热量低，营养高，营养价值略高于生菜且远胜生菜。与生菜相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁高33%，硒高1.8倍。