天山雪莲果怎么吃

雪莲果是一种野生营养食品。挖出来后可以去皮生吃，也可以和鸡肉、排骨一起炖。味道多汁香甜，具有极高的治疗价值。它富含多种对人体有益的营养物质。经常食用能清热解毒，消炎利尿。

雪莲果怎么吃

雪莲果是一种营养价值丰富的健康食品。一般来说，吃的时候可以生吃。它含有丰富的淀粉和糖类物质。只要是从土里挖出来的，洗净去皮就可以生吃。

如果把刚摘下来的雪莲果放几天再吃，它的甜度会增加，吃起来果汁又脆又甜。或者可以煮雪莲果，主要用鸡肉或者猪骨炖，也可以加点冰糖或者红枣、蜂蜜等。根据自己的口味。

雪莲果具有很高的治疗价值。作为一种野生植物果实，属于纯天然绿色保健食品。它富含纤维素、糖、氨基酸、矿物质等营养物质。经常食用可有清热解毒、消炎利尿、美容养颜的功效。