网上说不能穿瑜伽裤爬山什么意思

因为爬山是一种剧烈运动，过程中会流很多汗，瑜伽服会被汗水浸湿，会有一种没穿衣服的感觉。

瑜伽裤

瑜伽裤以棉或麻为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性、柔软性都很好，不会让身体感到紧张。

瑜伽裤尽量选择清新淡雅的颜色，以纯色为最佳。这样可以放松你的视觉神经，让自己很快平静下来。

不要让颜色跳跃太多，太突出。练习瑜伽时尽量不要穿让你兴奋的颜色。瑜伽教练最好以白人为主。