吃山药能吃苦瓜吗

吃山药可以搭配苦瓜。两者一起吃，不仅不会引起身体不适，还能最大限度地发挥山药消食健胃健脾的功效，以及苦瓜养颜、降血糖、养血益肝的功效。

吃山药可以吃苦瓜。

山药和苦瓜可以一起吃。从成分上看，两者都不会相互反应产生有害物质，功效和营养成分仍能保留，对人体健康十分有益。

山药具有促进消化、健胃健脾、增强人体消化功能、提高食用者机体免疫力的作用，还可预防胃炎、胃溃疡。

苦瓜的主要功效是养颜、降血糖、养血益肝。含有丰富的维生素C和维生素E，可以预防暑热引起的疾病，还可以清肠排毒。