一天吃几个冰淇淋健康

每天吃1 ~ 2个冰淇淋是健康的。

[h/]冰淇淋是许多人爱吃的小吃，但是你不能吃得太多。一般一天吃1 ~ 2个比较合适，但主要看个人自身情况。然而，冰淇淋是一种含糖量很高的食物。为了身体健康，最好不要吃太多，否则容易出现腹痛、腹泻等症状，还是少吃为好。