生芝麻能吃吗

生芝麻可以吃。

生芝麻可以吃。吃生芝麻可以防止身体吸收大量油脂后发胖，因为芝麻中的植物油被挤出来了。但是吃生芝麻需要注意适量，吃多了容易滑肠，导致大便频繁、稀薄。胃不好的人不适合吃生芝麻，生芝麻不容易消化，会增加胃的负担。