紫苏不能和什么一起吃

紫苏不能与冬瓜、螃蟹等寒性食物同食，因为紫苏也是寒性食物，与此类食物同食会导致体内寒性增加。此外，牛奶、豆浆等高钙食物也不能与紫苏同食，因为紫苏中的草酸会与钙反应生成草酸钙，会大大增加人体内结石的概率。

1。冷食

螃蟹、冬瓜、秋葵等寒性食物不能和紫苏一起吃，因为紫苏本身就是寒性食物，有清热的作用。与这类食物同食，会导致体内寒性增加，甚至可能引起腹泻。

2。鲤鱼

3。含钙高的食物

含钙高的食物也不能和紫苏一起吃，比如牛奶、牛肉、豆浆等食物，因为紫苏中含有大量的草酸，草酸会和钙反应生成草酸钙这种不易消化的物质，会增加体内结石的几率。