古人说动物冬天躲在土里不喝不吃，叫做 斯汀 。
上蛰时间在公历3月5日至6日之间。此时天气渐暖，春雷渐渐唤醒了土中冬眠的动物，所以称这一天 惊呆了 。
惊呆了，古名 觉醒 ，二十四节气中的第三个节气。
3月6日左右，太阳达到345 deg经度。从...开始。
天气转暖，春雷开始隆隆作响，蛰伏在土里的各种冬眠动物都会醒来，开始活动，所以叫蛰。
在这个时期，已经越冬的昆虫排卵时就会开始孵化。
中国部分地区已经进入春耕季节。
俗话说: 被蛰后很温暖，老蛤蟆角唱山歌。
； 惊耕，春分气满。
； 蛰前，雷先鸣，大雨如龙。
；
蛰有什么讲究？
穿戴用品
蛰季天气转暖，但蛰季昼夜温差很大，蛰前后，经常发生 春天冷 该现象，尤其是在雨天，裸露的四肢容易引起局部麻木、酸痛等症状，久而久之就会导致关节炎。
所以一定要注意保暖御寒，以免 吴 主要是。
食品
斯汀是二十四节气中唯一不讲究的 化妆 并且注意 防止 节气。
蛰伏季节前后，天气逐渐转暖。饮食方面，宜清淡温和，顺肝，助脾气，使五脏平和。
在蛰的那天，人们注意吃梨。吃梨有助于他们的脾气，从而增强体质，抵御病菌的入侵。
在日常饮食保健方面，这里推荐多吃一些植物蛋白和维生素含量高的清淡食物。
比如:竹笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等。
生活篇章
春天的雷声让万物生长 春天万物复苏。人们在被蛰后的春天经常感到困倦和困倦，并且在早上醒来的时间较晚。这就是人们常说的 春困 。
但是，要顺应春日太阳的自然规律，使精神愉悦，增强体质，早睡早起。
刺痛习俗
牺牲白虎化解是非
根据中国民间传说，白虎是是非之神。每年它都会出来觅食，咬人。如果在这一年之内犯下，邪恶的小人往往会给你兴风作浪，阻碍你未来的发展，导致各种各样的困难。【/br/】为了自保，大家在蛰人的那一天祭出了白虎。【/br/】所谓白虎祭祀，是指用纸画的白虎进行祭祀。纸老虎一般是黄黑相间，角上画着一对尖牙。【/br/】祭祀的时候，要喂肥猪血，吃饱了才不会伤人。然后，把生猪肉放在纸老虎的嘴上，让它满嘴油水，让它张不开嘴跟人说是非。
打一个反派 赶走厄运
刺象征着农历二月的开始。它会发出雷鸣般的声音，唤醒所有冬眠的蛇、昆虫、老鼠和蚂蚁。家里的爬虫和蚂蚁会起来四处寻找食物。
所以，在古代，被蛰的日子，人们会用清香的熏香和艾草熏制房屋的四角，以驱除蛇、虫、蚊、鼠和霉味。久而久之，逐渐演变成不喜欢它的人掌掴对手，赶走厄运的习惯，也就是 打一个反派 的前身。
在山东吃煎饼
在山东省的一些地区，农民在醒着的那天在院子里的炉子上烧煎饼，这意味着害虫被烟和火杀死。
陕西蛰吃炒豆
在陕西，有些地区被蛰后还得吃炒豆角。
人们将大豆浸泡在盐水中，放入锅中翻炒，发出噼噼啪啪的声音，象征着昆虫在锅中受热煎熬时发出的弹跳声。
广西地区被蛰吃 油炸昆虫
在少数民族地区，广西金秀县的瑶族在觉醒的那一天，家家户户都要吃 油炸昆虫 ， Worm 煮好后放在大厅里，一家人围坐在一起吃，喊着: 吃炸虫，吃炸虫！ 有乐趣就要竞争。吃的越快，嚼的声音越大，大家都会祝贺他对害虫防治的贡献。
其实 Worm 是玉米。这是象征性的。
禁忌婚姻
按照民间的习俗，蛰前后，雷公经常外出办事，不时打雷。因此，禁止人们在此期间结婚。
如有违者，雷公必究。婚姻不会顺利，家庭会不幸福。
所以，为了避讳，这期间一般不会相亲、订婚、结婚。
