人为什么要呼吸？

因为空气体中含有氧气，人要摄取食物，食物在人体内会转化为葡萄糖，然后提供能量。要将葡萄糖转化为人体能量，需要经过氧化反应才能产生人体所需的能力。其他产物包括水和二氧化碳，二氧化碳是这个氧化反应的原料之一，所以人体需要氧气。

人为了延续生命，不得不呼吸，这似乎是一定的道理。如果一个人停止呼吸超过2 ~ 5分钟，就可能导致脑死亡，正式宣告死亡。

人必须吃食物，并在体内消化，产生身体所需的营养物质。当身体再次吸收营养物质时，就能产生活动所需的能量。
然后我们就可以在内脏还在活动的时候工作、运动、思考，甚至休息，这也是靠能量的。

然而，在营养物质转化为能量之前，它们必须经过氧化的过程。然而，我们体内的氧气并不充足，所以我们不得不呼吸空气体来获取氧气。

当空气到达我们的身体时，我们又面临一个问题，那就是它不能直接与营养物质结合，所以我们必须通过我们的血液来帮助。

血液中的血红素将营养物质运送到身体的各个部位以供使用。这个时候它也会把我们呼吸的氧气带入血液，和营养物质一起带出去。
这样，营养物质和氧气一起产生能量，我们就有力气做很多工作了。