怎样背部刮痧
现在很多人都喜欢刮。下面我们来看看如何刮背！
背部刮痧的要求
01
刮肩背部要求患者背对医生坐着。
躺着的话肌肉会松弛，剃须效果不好。最好是坐着刮胡子。
首先我们要找到病变的位置。通过按压，可以找到痛点，而痛点往往是原发病灶。
在治疗过程中，应通过拨、压、揉等方法刮取痛点，以达到解痉、止痛、松解粘连、改善肩关节功能的效果。
02
通常刮的方向是从上到下，从里到外，单向刮，不要来回重复刮。
通常刮背部夹脊穴(或督脉，或中枢神经)时，宜从后脑勺最突出的枕骨、大椎穴往下刮。
主导风寒证的胆经、膀胱经，被双耳后高骨刮至肩。
刮腰经络主肾，刮上背主心肺功能，刮下背主肝胆脾胃。
背部刮痧的做法
01
用坐姿，或者双脚分开，刮脖子中间部分，用直线刮法。手法要轻，移动速度要慢。从发际线向下刮到督脉巡视区的中间，刮10-20次。
02
如果患者身材较瘦，颈部肌肉较少，颈椎骨凸出明显，可以按压刮痧板的棱角，揉捏椎间隙，从上至下按压每个间隙，持续10秒左右。
03
然后把脖子后面剃成一条直线。
每边20-30次。因为这里肌肉比较多，所以手法的力度可以增加一点，由轻到重，最后再减少3-5倍。
04
刮脊柱两侧足太阳膀胱经的线区，用刮痧板的角刮背脊柱中部旁2-4指的区域，自上而下刮，每侧擦20-30次。
刮痧的注意事项
01
1.刮擦时不要打开空风扇，避免空空气对流。
2。体质虚弱的老年人、大病初愈者、皮肤病患者禁用刮痧
3。经期孕妇禁止刮痧。
