是药三分毒，那么服用当归需要注意什么呢？
当归泡水禁忌。
①用水浸泡当归时，一定要注意用量和使用时间，同时要清楚自己的体质，否则良药很可能会变成毒药，影响身体健康。
②无论是想喝当归水，还是想把当归做成面膜，一定要控制好用量和时间。
如果把当归做成面膜来护理皮肤，那么做面膜的频率就不要太频繁，控制在一个月做一两次就可以了。
如果用的太频繁，很容易导致身体对药物的依赖，对身体没有任何好处。
③当归泡水后如果感到疲倦或困倦，最好立即停药，此时这些适应不良症状就会消失；此外，有些人使用当归后会出现发热、口干、恶心、呕吐、头痛欲裂等症状，应立即停药，这样不良状况会自行缓解；当归的每日用量也需要特别注意。研究发现，如果使用大剂量的当归，很容易导致体内血压下降，而且如此容易突然停止呼吸，威胁我们的生命健康。所以日常使用当归或泡水时，要科学遵医嘱，不要自己随意改动。
④使用或冲泡当归时也要特别注意，当归不适合任何人群。
如果月经量增多或体内有大出血倾向，以及阴虚3的人。内热不足，排便不顺，不宜服用当归或用水浸泡当归饮用。
因为不能促进身体健康，肾脏还会加重体内的出血和腹泻，危害身体健康。
⑤服用当归或当归水后，应减少日晒。也禁止使用防晒油，因为容易导致不良反应。
这是因为当归能有效增强效果。就像华法林抗凝一样，当归也不能和这类药物一起用，因为它有稀释血液的作用。
当归怎么吃
当归黄芪汤。
黄芪当归汤是以黄芪、当归、大枣为主要原料的汤。【/br/】其主要功能是滋补气血，对气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、口舌生疮、食欲不振、关节痛等症可作为辅助食疗。
做法:将黄芪、当归、大枣洗净，加适量水，煎煮40分钟取汁；将药渣加水，煎煮30分钟，取汁，合并煎液。
注:黄芪为温性药，不适用于发热、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热证。
何首乌鸡汤。
当归何首乌鸡汤，主要功效:养肝血，明目，止眩晕。
做法:当归、何首乌洗净；鸡肉洗净，切块。
将所有食材一起放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮3-mdash；4小时，调味后即可使用。
适应于神经衰弱，属于肝血不足者，出现头晕目眩、面色萎黄、易疲劳、颈部不适、倦怠乏力、失眠等症状；也用于属于肝血不足的女性月经不调。
