桂圆干一天吃几个最好？

5-6个为宜，不要吃太多。
容易生气。【/br/】桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率达90%以上。女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段，吃点桂圆对身体有益。

你应该注意吃任何东西的数量和方法。一次吃太多桂圆或龙眼会对身体有害。
每天吃5-6片为宜。

桂圆吃多了会上火。【/br/】龙眼又名桂圆，吃了容易上体，湿热口干。【/br/】桂圆是一种温性水果，具有补血益气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃桂圆，对身体恢复非常有利。
但是，正常女性如果多吃桂圆，不仅不能美容，还会攻击上半身，导致脸上长痘痘。严重时会伤阴，影响月经。

桂圆是湿热食物，多吃容易郁气。有上火发炎症状时不宜食用。【/br/】桂圆或桂圆一次吃不可太多，但坚持一段时间少量食用，能给身体带来很多好处。

桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。【/br/】桂圆有滋补作用，对病后需要调理、身体虚弱的人有辅助作用。
研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率达90%以上。女性更年期是妇科肿瘤易发的阶段。适当吃些桂圆对他们的健康有益。