面膜天天敷对皮肤好吗？

严重的

每天敷面膜对皮肤不好。
频繁使用面膜会破坏皮肤本身的水分梯度，皮肤内天然保湿因子的合成减少，皮肤容易变得干燥、脱皮、敏感。
时间长了，毛囊和皮脂腺会因为堵塞而发炎，产生痘痘和粉刺。
一般来说，面膜一周要敷2~3次。

经常使用面膜可以让皮肤在短时间内看起来更饱满，更有光泽，但是破坏了皮肤本身的水分梯度。
大量水分被吸收后，角质层无法正常脱落和更新，最终会导致角质层堆积。
而且，面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，面膜中的水分蒸发后，皮肤容易变得干燥、脱皮、敏感。

皮肤适应性强，如果不断调整，对皮肤吸收不利。
这主要是因为面膜有瞬间变暖的作用。
在使用面膜的时候，虽然毛孔可以吸收一定量的水分，但其实也有水分的流失。
所以，要平衡时间。过于频繁地使用面膜，很容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，水分流失明显增加。
现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般每周保持2-3次就够了。

另外，过度保养，时间长了，毛囊和皮脂腺会因为堵塞而发炎，产生痘痘和粉刺。
你要知道，一味的依赖面膜，过度频繁的使用并不会真正让皮肤变好，反而会给皮肤造成负担。
所以，频繁或每天敷面膜对皮肤不好。