两栖动物——蛙类

  走到池塘边，总是能听到从水里发出的一些奇怪的声音，不用猜测，这些奇怪的声音大部分都是青蛙发出来的。蛙类在生活中非常常见，种类极多，也能发出各种各样奇怪的声音。从表面看上去，青蛙平平无奇，但它可为动物界创造了一个巨大的突破，鱼类以前的生物基本上都是在水里生活的，但是，通过动物界不断的演化，到了青蛙这里开始了登陆，因为在水里不同种类的动物逐渐增多，水里的资源也是有限的，动物一多肯定会发生争抢，所以肯定要向陆上发展，于是青蛙就是初次登陆的一种生物，并且可以水陆生活，我们叫这种生物为两栖动物。

  青蛙的特征是什么？众所周知，青蛙的弹跳力非常好，并且是游泳专家，爪子可以分泌粘液，让自己吸在物体上，舌头非常长，舌尖部有粘液，可以卷住食物，舌头伸出捕食，大多数青蛙都擅长伪装，有多种叫声，拥有变态发育，眼睛辅助它进行进食，有性生殖，体外受精，属于无颌生物。

  了解了青蛙的特征，再来了解一下青蛙的外部形态结构。

  青蛙大体可以分为头，躯体，四肢三部分，大部分青蛙身体为绿色，**，褐色，身上有零碎的黑色斑点，体表有粘液，可以保护它，皮肤裸露，有呼吸辅助的作用。头部呈三角形状，有两个鼻孔，两个大大的眼睛凸在外面，眼睛下方两个圆圆的东西是他的鼓膜和喉囊，这两个东西就是它用来发声的，前面说到青蛙有多种叫声，是为什么呢？其实它两个喉囊的作用就是要寻找配偶，吸引异性，青蛙也是有领地意识的，它也不允许别的青蛙侵占自己的地盘，所以可能还有示威的作用。它的躯干呈绿色，褐色，下面有一个大白肚皮，背部有明显的一条凸起，那是它的脊椎，比较短。它的四肢前后差异可大了呢！前肢短小，可以支撑身体，并且脚趾缝之间有蹼，让它游动，后腿既长又强壮，比它的身体还要长，脚指缝之间也有蹼，肌肉特别发达因为它要跳跃，这也是青蛙弹跳力好的原因。这就是青蛙的外部结构啦。

  只了解外部结构往往不够，还要观察它的内部结构，所以我们要解剖。

  青蛙可以登陆，就更接近于哺乳动物，所以它的各个系统肯定也会全面升级，可以在鱼类的基础上猜想一下，它可能已经拥有了八大系统，呼吸系统得到升级，可以大面积的储存氧气，运动系统升级，四肢肌肉发达，有了脊椎，消化系统升级，虽然物理消化退化了，但是化学消化得到升级，有了消化腺，循环系统升级，心脏的心房与心室更精细，有了两房一室，血管有更显著的分化，供血强，神经系统升级，有了免疫系统，生殖系统升级，泌尿系统。

  有了猜想要验证，所以我们要解剖看一下青蛙的内部结构。首先是它的运动系统，后腿肌肉发达，有明显的肌腱，拥有超强弹跳力，骨骼也增多，后腿有杆状骨头，像一个轴一样，一压就弹好远。

  然后是呼吸系统，青蛙是用肺呼吸的，它的身体里有两个大肺囊，肺囊成蜂窝状，表面有丰富的血管，可以膨胀很大，特别薄，一扎就破，它的呼吸系统大概是从鼻腔和口腔，再到喉门，再到支气管，最后到肺囊。

  消化系统也很完善，它不但有消化腺和消化道，还有肝有胆，肝分泌胆汁，胆成黄绿色球状，也有胰腺，呈片状，连接十二指肠，它的肠子非常长，胃连接小肠，整个消化系统大概是口，再到食道，食道下面是胃，然后是小肠，再往后是直肠和大肠，最后再到肛门。

  然后是它的循环系统，心脏两房一室，肺循环的初步分离，有内外循环之分。

  也有了泌尿系统，有两个肾，呈暗红色，肾连接着输尿管，有膀胱，膀胱是一个薄薄的囊状体，然后是泄殖腔。

  还有神经系统，青蛙有脑，脑得到了分化，有周围神经与中枢神经，周围神经整齐的分布在全身，分化更清晰了。

  青蛙也有了免疫系统，那就是它的脾脏，属于淋巴器官，暗黑色。

  最后是青蛙的生殖系统，雌性有卵巢连接输卵管，它的卵巢黑黑的，一坨，有好多个小颗粒，雄性有精巢连接输精管，拥有性腺。

  这就是青蛙啦！在鱼类的基础上又更上一层楼，依靠四肢运动，可以更好地与周围环境互动，水陆两牺，并且它还追求“质量”生殖，拥有种类多样性。

  青蛙再往下会演化成什么样呢？有可能会演化成完全靠四肢运动，脱离水下生活的动物哦～

蛙跳动作要领：两脚站立与肩宽，摆臂、收腹、下蹲协调，重心从后脚跟过渡到前脚掌起跳，两手带起，45度起跳，腾空要高，然后收腹双脚前伸，手往后摆，脚后跟先着地。

可以分五组10次训练，也可以沙坑纵跳3组100次，负重跳3组50次，助跑单、双脚摸高3组20次，压杠铃接高抬腿3组20次等。

练蛙跳主要锻炼腹肌和大腿肌，因此，规范的动作是必须的，两腿要尽量下蹲，起跳前做好预备姿势，重心在前脚掌，起跳时脚尖受力，起跳过程中腹肌要尽量拉伸，以弹跳得更远。

弹跳应尽量的远，次数要尽量的多，在这过程中耐力是很重要的，关键还在于持之以恒，我认识的许多人很少能持之以恒的，结果往往没什么锻炼效果，而我每次都跳到疼，越疼越坚持，以后就不会再疼了，记住千万要持之以恒，切忌浅尝辙止。俩腿下蹲差不多与肩同宽，俩手背在腰间，开始先热身，以防止肌肉拉伤，跳多远那要看个人适应能力而定，一开始先跳十下，跳三组，过一个星期以后多加俩组，第三星期跳15下，跳五组，以此类推，但是一定要渐进，不要急进，做完以后。

青蛙跳属于一种拓展型的运动，用于训练队员的反应度和灵敏度。

人数2个或2个人以上就可以，不限制上限人数。

玩法所有人同时喊“1，2，3，4”（此步骤可以省略），然后再同时喊“青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳下水”，喊的同时做下蹲然后站立动作，接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱；两只青蛙跳下水，呱，呱；三只青蛙跳下水，呱，呱，呱以此类推，有几只青蛙就呱几声，需要注意的是，到了十只青蛙以上，喊的人要喊出整个数字，比如：十一只就喊十一。

举例说明：一共有6个人参加青蛙跳，ABCDEF，同时喊“1，2，3，4”（此步骤可以省略），同时喊“青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳下水”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着，从右到左，A喊“一”，B喊“只”，C喊“青”，D喊“蛙”，E喊“跳”，F喊“下”，A喊“水”，B喊“呱”同时做下蹲然后站立动作，C喊“两”，D喊“只”，E喊“青”，F喊“蛙”，A喊“跳”，B喊“下”，C喊“水”，D喊“呱”同时做下蹲然后站立动作，E喊“呱”同时做下蹲然后站立动作，F喊“三”直到有人出错。

因为它们的腿部肌肉很发达，前肢比后肢短小，平时修长的后肢是折叠起来的，要移动时，用力一伸，弹跳出去，和弹簧很相似，而前肢的功能象车子的减震器一样，用来缓慢跳跃后着陆的冲击力。

青蛙身体下面有四条腿，前腿短，后腿长，脚趾间有蹼。蹼在蹬时张开,就像一把扇子,煽动空气,就产生力,力的作用是相互的,这样就使青蛙在跳时就有力的补冲,就能跳的高跳的远。蛙体型较苗条，多善于游泳。

颈部不明显，无肋骨。前肢的尺骨与桡骨愈合，后肢的胫骨与腓骨愈合，因此爪不能灵活转动，但四肢肌肉发达。最原始的青蛙在三叠纪早开始进化。现今最早有跳跃动作的青蛙出现在侏罗纪。

因为青蛙是以昆虫和其他无脊椎动物为主食，因此必须栖息於水边。中国的蛙类有130种左右，它们几乎都是消灭森林和农田害虫的能手。它们蹲着的时候，蜷曲的后腿腿骨，与前伸的脊椎骨是在同一个斜面的，前倾的角度也限制了它们跳跃的角度——它们不能垂直向上跳。

向前跳的时候，仔细观察一下可以发现，它凌空的时候，后腿是伸直的。这样，在空中的青蛙，就是前面大，后面小，像慧星尾巴那要样。从青蛙解剖实验时可以看到，青蛙后腿的腿骨不粗，但是它大腿的肌肉却异常发达，它的膝关节处就没有肌肉，而全是白色的“筋”。

与人类相比起，它大腿肌肉的发达程度比我们在超出许多了。应该是它的身形减少了空气阻力，它腿部的肌肉与筋腱为它提供了爆发力，所以它跳的远。

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