白煮猪蹄的方法

需要提前准备好的材料包括：猪蹄 1500克、小米椒 10个、冰糖 5克、盐 3克、大蒜 10瓣、黑胡椒粉 适量、油 5毫升、葱 5根、姜 4片、花椒 5克、生抽 10毫升。

1、第一步把猪蹄用温水泡去血水，葱姜蒜小米辣洗净切好备用。

2、炒锅烧热不放油，放猪蹄小中火慢慢把水炒干，炒至锅里没有水要准备粘锅的时候为止。

3、把猪蹄拨到周围，改小火，然后倒少量的油在中间。

4、放一块冰糖，用小火慢慢在中间那个位置炒糖色。炒至冰糖化开，千万不能大火，会把糖炒糊。

5、糖化之后开始混在一起翻炒，炒至猪表面上色。

6、加水淹没猪蹄为准。加入姜蒜花椒。

7、加入家乐炒鲜露。大火煮开后转小火。

8、改成最小的火，锅盖盖上，等个40分钟。然后再翻一面。再等20分钟。

9、看看汁儿都烧的差不多了、颜色都呈现了奶白色了，加入葱段，小米辣和盐。

10、拌匀，盛出，完成。

红烧猪蹄

原料：猪蹄（两个）。

调料：盐、葱一根，姜一块，香油、料酒，花椒5粒，八角两个，冰糖，高汤（水也可，我用的就是水）。

制作：(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，先用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫红色时放汤调至浅红色为度。

(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，八角，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂（我在家乐福买的，本想炖一个小时，没想到我炖了大约不到40分钟就烂了），收浓汁即成。

猪蹄蹄炖海参

主料：水发海参(依照个人爱吃程度），猪蹄2个。

调料：植物油，最好有一点猪熟大油，姜块、酱油，料酒，葱，酱油、盐，白糖，味精，葱段，湿淀粉适量，鸡汤（水也可）。

制作：(1) 猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金**，捞出沥油。海参洗净后用直刀一切两半待用。

(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、水和盐、糖。 把锅屉放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放 入盘中。将葱、姜拣出，取出屉，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入香油油即成。

特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。

猪蹄煲黑豆

材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两（黄豆也可），生姜两、三片。

步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。

营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。

花生炖猪爪

花生米200克，猪脚爪2只，盐、葱、姜、黄酒各适量。

将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量，用大火烧沸后，转用小火熬至熟烂，随量食用。

功效：治疗气血虚弱

偶还没做过，姥姥经常做很好吃。清淡不腻

卤猪蹄 加鸡蛋

让卖肉的人斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块。

加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)

大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯 ！没得说！

喜欢吃鸡蛋的再煮上几个个鸡蛋，洗净连皮煮（也可麻烦一点，清水煮好，剥皮煮），煮十分钟，泡一夜，早上就有卤蛋吃啦。

这汤汁可续 调料和香料，循环使用，很好的卤汁啊。

炖猪脚一般需炖20-40分钟左右。具体时间需根据烹饪器材来区分：

1、炒锅炖猪蹄，一般冷水下锅水开还需炖40分钟。炒锅虽然受热很快，但锅内压力不够，冷水下入猪蹄煮开之后，还需继续炖40分钟左右方能炖软炖透，否则猪脚吃着还是发硬咬不动；

2、电饭锅炖猪蹄，一般冷水入锅炖20分钟即可。用电饭锅炖猪蹄，压力十足受热也快，是目前常用的炖猪蹄方式，但需要注意的是，猪蹄还需先焯水去沫才能炖煮，避免猪蹄腥味和血水都留在锅内，炖出来不鲜香；

3、砂锅炖猪蹄，一般炖30分钟左右即可。砂锅的受热稳定，压力也比炒锅强，炖煮时间在二者之间，同样建议先用炒锅焯水去除腥味血水，之后再转入砂锅炖煮味道更佳，更易炖软入味。

炖猪蹄既软烂又入味技巧？

1、猪蹄需先冷水下锅焯一次水。许多新人做炖猪脚总是做得不软烂，其主要关键就是没有焯水，猪蹄本身是猪的脚，因为经常运动所以血水含量并不少，如果直接炖煮，猪蹄内的血水会因为不耐高温而直接炖熟定型在猪蹄内，导致猪蹄整体发硬无法再入味，更别提炖的软烂了，因此要想猪蹄软烂入味第一步焯水是关键；

2、食盐不能加太早。许多人认为猪蹄要想入味，食盐就一定要早加，结果食盐大早加入效果却适得其反，没错食盐一定不能早加，加早了猪蹄吃入食盐会增高肉质密度，让猪蹄同时失水，导致猪蹄更加发硬难以炖软，建议调味在最后收汁时加入最佳；

3、炖煮气压要大。要想猪蹄炖的足够软烂，除了温度重要以外，锅内气压也很重要，建议炖猪脚时首选气压较大的压力锅、电饭锅或砂锅，不建议用炒锅炖，炒锅既费燃气又压力小，炖半天也难以炖的和饭店一样软烂，建议首先用电饭锅压力锅之类用电器材，不但省钱还简单有效，猪蹄能更快更轻松的炖至软烂。

“炖猪蹄”之烹饪小提示：

（1）炖猪蹄一定要冷水下锅，不能热水，因为热水下锅本身较硬的猪蹄会因为瞬间接触高温而外层更快定型发硬，导致内层肉质无法受热，猪蹄难以再炖软入味。

（2）炖猪蹄的加水量不要太多，猪蹄本身要想软烂主要是靠温度和气压来决定的，加水量越多猪蹄受热越慢，炖的时间更长且反而无法炖软烂，水多也味道淡难入味。

（3）炖猪蹄时，前面可以加糖色酱油上色，加八角桂皮葱姜蒜增香，但一定不能加盐，食盐一定要等最后猪蹄炖软准备收汁出锅时再加，这样猪蹄才能保证足够软烂的同时，一样轻松入味。

煮猪蹄的做法有很多种，对于爱吃猪蹄筋的人来说，即使把猪蹄随便清水煮熟蘸料汁吃也是好吃的，说一个做法很简单卤猪蹄的做法吧。

1准备食材：猪蹄、料酒、生姜、卤料包、大葱、冰糖、生抽、老抽、食盐。

2把猪蹄用火烧一下，烧到变成黑色为止，这样比较容易去毛和去腥，也可以在买猪蹄的时候让老板用喷枪给烧一下，然后放在温热水里浸泡一小时，然后用钢丝球用力擦洗，把猪蹄表面的黑色给洗掉，然后拿到阳光下用镊子好好找一下猪蹄上的毛拔掉，一定要把猪蹄处理干净，不然吃的时候有根毛咋办。

3把处理好的猪蹄冷水入锅加生姜、大葱和料酒焯水捞出备用。重新起锅热油放冰糖，把冰糖熬化变成棕红色冒泡后加入热水，要小心一点不要烫到。大火烧开糖色炒好盛出备用。

4把猪蹄放进高压锅里，倒入炒好的糖色，放生姜、卤料包、干辣椒、生抽、老抽再倒入两瓶啤酒和适量清水，盖盖煮四十分钟，放气开盖，如果不急着吃就让猪蹄在卤汤里浸泡一夜，第二天吃更入味，也可以当天吃也很软烂入味。

5这样卤好的猪蹄还可以再用烤箱烤一下再吃也很好吃。

原料：猪前蹄/葱段/姜片/小米辣/料酒/豆瓣酱/黄豆酱/生抽/蚝油/盐/白糖/食用油/

做法

1焯水。处理好的猪蹄冷水下锅，同时放入切好的葱段和料酒去腥，水沸后撇掉杂质和血沫。需要注意的是，焯水一定凉水下锅，否则血沫逼不出来，后期怎么处理猪蹄都是腥腥的。

2压制。想让猪蹄软烂脱骨，这一步千万不能省略。焯过水的猪蹄直接倒进高压锅，加入开水没过猪蹄。为了进一步去除猪蹄的腥味，锅里可以放一小撮花椒和一小勺白胡椒，搅拌均匀，盖上盖子压制10分钟。如果你用的是电压力锅，时间要适当延长一些。

3炒料。另取一口炒锅，热锅凉油调成小火，倒入切好的葱段、姜片和小米辣。这些小料的体积可以稍微大一些，后期炖煮的时候才不会烂到汤汁里，影响口感。待小料炒出香味，再加一大勺豆瓣酱和一大勺黄豆酱，继续翻炒。

4炖煮。等锅里的酱料炒出香味后，就可以把压制好的猪蹄连汤带肉一起倒进炒锅里了。放一些香菇、玉米或者其他自己喜欢的配菜，盖上锅盖，大火焖煮8到10分钟。

5调味。出锅前再根据自己的口味，放适量生抽、蚝油、盐和白糖调味，软烂又入味的馋嘴猪蹄就做好了。

小贴士

选择猪蹄时，尽量挑选短一些的猪前蹄，因为和后蹄相比，前蹄的骨头更小肉更多，吃上去会更过瘾。高压锅压制的时候也要注意，千万不能加凉水。当焯过水的猪蹄遇上凉水后，毛孔会瞬间收缩，炖出来的效果只会更难嚼。

猪手做法大全：

做法一：红酒炖猪手。

1、将新鲜的猪手切块，清洗干净，放锅中焯煮出浮沫，捞出洗净，清理干净猪毛，葱切断、姜切片备用。

2、热锅放油，放适量冰糖炒至冰糖融化，加入洗净的猪手翻炒均匀上色。

3、往炒锅中倒入适量红酒，立即盖上锅盖焖2分钟。

4、加入酱油、生抽、盐，放入葱段和姜片并翻炒均匀。

5、将炒锅中的猪手转移到电高压锅中，加入适量水，再次加入适量红酒，电高压锅炖煮半个小时。

6、再将高压锅中炖熟的猪手倒入炒锅中，大火收汁后即可。

做法二：卤猪手。

1、将新鲜的猪手清洗干净，冷水入锅，焯水几分钟，撇去浮沫，捞出后反复再清洗几遍，沥干。

2、准备葱结、花椒八角适量、桂皮适量、香叶适量、冰糖适量、生姜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量。

3、另起锅加入可以没过猪蹄的清水，放入所有的调料，大火烧开转小火焖煮，猪手熟透后，大火收汁即可。

做法三：白云猪手。

1、将猪脚去净毛甲，洗净，下锅焯水，捞出沥干。

2、、然后再换沸水煮20分钟至六成软烂，取出，晾凉，装盘。

3、将白醋煮沸，加白糖、精盐，煮至溶解，滤清，凉后倒入盆里。

4、将猪脚块浸6小时，吃的时候直接取用即可。

所需食材：猪蹄3个、生抽250克、陈醋100克、蚝油30克、白醋适量

步骤一：首先把猪蹄处理干净，脚趾处有余毛的用火烧掉，刀刮净后冲洗干净。用刀从中间破开一半备用。

步骤二：锅内加宽水烧开，加入少许白醋，下入猪蹄进行焯烫。下入白醋的目的可以使猪蹄更干净，而且煮好后猪蹄有脆的口感。焯煮5分钟之后，撇去浮沫，捞出猪蹄放入盆中。

步骤三：趁热将较多的生抽、适量的蚝油、陈醋，加入猪蹄中，翻拌均匀，进行腌制，这一过程要腌制40分钟，中间需要翻面让猪蹄吃进味道。

步骤四：锅内加宽水，加入生抽250克、陈醋100克、蚝油30克，大火烧开，将猪蹄下入转小火加锅盖煮60分钟，关火之后浸泡20分钟，上桌即可食用。

这种做法，口感筋道的关键在于陈醋，先腌制入味，再加陈醋炖煮，酸味挥发后，醋香味浸入猪蹄中，猪蹄可以一点酸味没有哦，只有醋的粮食香味。猪蹄软烂鲜香，肉皮非常有嚼劲，十分筋道好吃，不需要加香料、葱姜等，也不加食盐、鸡精、味精等，3种调料就够用，做出的猪蹄原汁原味太好吃。

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