肉片怎么做好吃又简单

一、材料：蘑菇，猪瘦肉，青辣椒，盐，料酒，酱油，味精，淀粉，葱，姜

二、做法：

1分别将蘑菇、青椒切片；猪肉切片，加盐、酱油、淀粉上浆；葱、姜切片。

2肉片下5--6成热的油中滑油。

3葱、姜炒出香味，下蘑菇片、青椒片、肉片、料酒、盐、酱油，翻炒均匀。

4放味精调好口味，装盘。

水煮肉片是我的拿手菜，色泽红艳，麻辣鲜香，口感嫩滑，跟餐馆里的味道有得一拼。之前写过，今天再简单分享一下我的做法。

水煮肉片的做法:

1、里脊肉切薄片，清洗几遍挤去水分放入碗内。肉片要薄，稍微大片一点，吃起来才过瘾。

2、肉片中加姜丝、少许盐，蛋清、适量淀粉抓匀，放入冰箱中腌制半小时以上。这一步是肉片口感嫩滑的关键。

3、腌肉的时间准备配料配菜。

老姜切片，大葱切段，蒜瓣拍散剁碎；

花椒、麻椒、红辣椒适量；

芹菜、金针菇、生菜叶、黄豆芽、豆腐皮等等都可以，可以随自己喜好增减，但是个人感觉芹菜一定要有，很提味。

4、坐锅倒油，油要多。冷油放入花椒、麻椒、红辣椒，小火炒香。将花椒、麻椒捞出，抽个空擀碎，放置一边待用。

5、放入郫县豆瓣酱、小肥羊辣味火锅底料，姜片、葱段，小火炒出红油。

不要小看这一勺子火锅底料，加与不加味道差太远了！它与郫县豆瓣酱的味道相互补充，那股香辣的味道层次会更加丰富。不过不要用那种味道很重的麻辣口味的，味道太冲了，会掩盖豆瓣酱的味道。我一般用超市里一种叫什么小肥羊的辣味火锅底料，感觉很合适（不是广告)。豆瓣酱和火锅底料比例大概3:1即可。

6、加适量水大火烧开，放入芹菜段稍煮一两分钟。然后下入肉片，大火煮开，再煮一分钟左右即可关火。

7、事先将配菜处理好铺在盆底，将肉片及汤料倒入盆内。

8、将花椒、麻椒碎铺在上面，再铺上酸碎。坐锅倒油，烧至油冒青烟，将热油分次泼在蒜碎、花椒面上激出香气即可。

色泽红艳、麻辣鲜香、口感嫩滑，下酒下饭都超级棒！

肉片好吃又嫩做法如下：

主料：里脊肉400克。

辅料：料酒15克、辣椒粉5克、花椒2克、食盐4克、淀粉3克、黄豆芽60克、莴笋80克、花椒粉3克、姜片20克、食用油60毫升、酱油10毫升。

1、里脊肉切成薄片，加入食盐、料酒、花椒粉、辣椒粉和水淀粉抓匀，腌半小时。

2、莴笋和生姜切片，黄豆芽洗净。

3、锅中热油，把莴笋、黄豆芽炒熟捞起。

4、锅中再倒油，放入姜片和辣椒粉、花椒粒炒香。

5、兑入适量清水烧开，倒入酱油。

6、然后把肉片放入小煮至肉片完全变色。

7、把煮好的肉片连汤带肉一起倒入铺垫有黄豆芽的盘里。

8、面上放入花椒粉、辣椒粉，然后淋入一勺烧至冒青烟的热油，炝出麻辣的味道即可。

炒肉片是家庭中经常遇到的，有些人喜欢吃嫩的，肉片需要加一些食材才会嫩滑。

第一淀粉法：

将肉片切好后，装入碗中，倒入水淀粉用手抓匀，腌制5分钟后，在下锅来炒。

炒的时候，刚下锅油温要底，这样炒出来的肉片才会嫩滑可口，而且不会油腻。

第二种盐水方法：

猪肉冷冻后，解冻的时候用盐水泡，做菜的时候，肉会嫩滑可口。

这个时候就要注意了，解冻猪肉的时候 ，很多人喜欢用热水来解冻，这是错误的。

用热水的话猪肉会失去蛋白质，还会生成丙醛，这个丙醛有致癌物质在里面。

把猪肉放入盐水中解冻，解冻直接比较短，炒的时候也很鲜嫩。

第三种加食用油方法：

切好的肉丝装入碗中，加入一勺食用油

用手抓匀腌制5分钟，这样炒出来的肉丝也是很滑嫩的，我经常用这个方法来炒非常好吃。

第四种就是用鸡蛋清

先将猪肉切成肉丝，或者是肉片

拿出来一个鸡蛋轻轻打碎一个小口子，倒入肉的碗中。

炒的时候小火翻炒 直到把肉炒熟，这样的猪肉会非常嫩滑，记得不要把鸡蛋黄到进去了。

我不请自来，就是想抒发一哈我的经验，我不是一个专业的伙夫。就是平常在家炒炒菜，俗话说吃货猪肉，也见过猪跑嘛。这个 肉片又滑又嫩，滑就在勾了生粉，嫩在猪肉炒的时间短。 这两个把握好，非专业的伙夫同样可以做出来。

怎么做出又滑又嫩的肉丝肉片呢？

第一：肉丝肉片切的要均匀。 方便炒的时候火候掌握。

第二：肉丝肉片抹味。 在肉丝肉片放入少量食用盐，鸡精，生抽拌匀，放10分钟左右。喜欢花椒面的也可以加哈！

第三：肉丝肉片勾芡粉。 肉丝肉片腌制入味后，加入鸡蛋清，摸匀，再加入少量清水，少量生粉摸匀。生粉别太多了，多了会粘锅。

第四：炒肉丝肉片。 锅中加入食用油，多加点，油温5层的时候就下肉丝肉片，炒到刚好变色就出锅，不要炒老了。可以放蒜片，姜片什么的一起炒。

做到这些一般都能滑嫩。没那么麻烦，很简单，用的都是平时常用的东西而已。

我们在外面饭店吃饭，发现饭店里无论做的是猪肉片还是牛肉片，都有一个显著的特征，就是特别的嫩。无论你是老人还是小孩，都能轻轻松松吃的动。

肉片想要又滑又嫩，其实做到这几点，你想肉片不嫩都难。

第一步：切肉片有讲究

猪肉和牛肉切片的方法都有所不同。要想肉片好切，最好的方法就是把 肉片在冰箱里冻一下 ，有一定的硬度的话切起来就得心应手，饭店里一般都这么干。

猪肉要顺着肉的纹理来切。 也就是说，顺着猪肉的纹理来切，与肉的纹理呈平行状，切出来的肉片，纹路呈川字状。 如果你逆着猪肉的纹理切，炒出来的肉会散。

牛羊肉要逆着肉的纹理来切。 刀和肉的纹理呈90度的垂直，切出来的肉片，纹路呈井字状。 如果牛羊肉和猪肉一样顺着纹理来切的话，就很容易咬不动。

第二步：肉片腌制有讲究

首先要先入味去腥。 就是在洗净的肉片中加入盐、酱油、料酒、葱姜水、胡椒粉等进行腌制。

再加入鸡蛋清进行腌制。 一般一斤肉片1个鸡蛋清就够了，不用太多，将鸡蛋清与肉抓匀。

最后再加入生粉进行腌制。 待蛋清与肉片充分抓匀，再加入少许生粉进行腌制，进一步提高肉片的嫩度。

肉片要想不粘连，还要在肉片中加入少许食用油，抓匀，防止肉片粘连。

第三步：滑肉片

其实饭店做出来的炒牛肉、猪肉都是用油滑过的，防止在炒制过程中出现粘连等情况，而且滑过的肉片更嫩、更滑，制作方法也很简单。

锅中放入油，比平时炒菜的油要多一些。 待油温很热时，放入肉片，迅速把肉片炒开。这样高油温可以迅速锁住肉片的水分，而且可以把肉片定型，方便接下来的炒制。

通过一切、二腌、三滑，这样的肉片你想不嫩滑都难。

猪肉作为我们日常食用的副食品，含有极高的食用价值和营养价值，此外，猪肉中含有大量的蛋白质，能够被人体消化和吸收。但是，猪肉也不宜多吃，我们的饮食习惯一定要保证 健康 合理，既要保持饮食营养，又要做到荤素结合，这样才能使得自己的身体变得越来越好。

在我们对猪肉进行烹饪制作的时候，将猪肉制成肉片或肉丝是最为常见和普遍的做法，这样做的原因是看起来既美观，做起来又能充分地将猪肉的美味发挥出来。但是，我们在吃肉片或者肉丝的时候，常常会有这样的感觉，有的肉片尝起来十分的滑嫩，甚至有入口即化之感，口感极佳，但是有的肉片却觉得嚼起来感到又老又硬，怎么嚼都嚼不烂。造成这样的原因主要是在于对猪肉的切法上。

要想做出又滑又嫩的肉片，一定要注意刀功和切法。切肉片，不仅要保证切出来的肉片很薄，还要在切肉的时候按照肉的纹路进行垂直、相交叉的方法切，只有用这样的方法切出来的肉片，才能保证肉片成菜后又滑又嫩。

另外，在对肉片进行炒制之前，先用料酒和清水进行调拌，使之充分融合之后成为粉浆，然后将肉片放入粉浆后调均匀，再放入锅中进行烹饪，这样成菜之后的肉片味道会更加的鲜爽滑嫩。

总之，要想将肉片做的又滑又嫩，一定要多多重复和实践，这样才能掌握良好的刀功和厨艺，肉片自然就做的好吃了。

（GSJ）

大家去餐厅吃饭的时候，所点的菜品，无论是牛肉片牛肉丝，猪肉片猪肉丝，羊肉片羊肉丝，包括鸡丁都是软嫩爽滑，他们到底是怎么做到的？无非分别根据不同的食材使用了，嫩肉粉、安多夫松肉粉、斧头食粉、食用小苏打、食用碱面，根据不同的食材食用不同的东西而已。

猪肉腌制；

猪肉切片在麻将大小1毫米厚左右，肉丝在25~3毫米左右粗细。切好以后一定要用清水浸泡1个小时左右去除血水和杂质，倒出控水，一定要沥干水份放在容器中。容器中放入少许咸盐、胡椒粉、味精、小苏打，加清水稀释来来倒在肉上面，顺时针方向搅拌均匀，然后放在阴凉处静置30分钟到1小时左右，再次搅拌，放入适量的蛋液搅拌均匀，在加一些玉米淀粉挂浆搅拌均匀，用清油锁住水份就可以了。

腌制牛肉；

同样的牛肉切片或者切丝，温水中放适量的食用碱面化开，在倒进装有清水的容器中，尝尝清水有淡淡的碱味倒入牛肉搅拌均匀，浸泡1个小时左右倒出碱水，再清洗1遍，控干出水份，沥干水份。容器中放入适量的胡椒粉、咸盐、蚝油、老抽。用胡萝卜芹菜打成汁水过滤出渣滓，倒在调料里面稀释开倒在牛肉上顺时针方向搅拌均匀，（如果水上在加点水）同样静置1个小时左右再次搅拌均匀，加入适量蛋液搅拌均匀，加玉米淀粉搅拌均匀，加清油锁住水份。

羊肉腌制；

羊肉除了烤羊肉串基本是切羊肉片涮火锅腌制做炒菜，很少有切丝的。

羊肉清洗干净切片（不需要浸泡），把生姜搞成生姜水，加入胡椒粉、蚝油、咸盐、稀释开倒在羊肉上顺时针方向搅拌，静置1小时左右入味，再次搅拌均匀。加少许的鸡蛋液搅拌均匀，加少许的玉米淀粉搅拌均匀，加清油锁住水份。腌制羊肉不需要太多的鸡蛋液，也不需要挂太多的淀粉浆。

鸡丁腌制；

鸡脯肉切丁，用清水浸泡1个小时左右倒出控水沥干水份。容器中加小苏打、咸盐、胡椒粉、味精、用清水稀释开倒在鸡丁上顺时针方向搅拌，静置30分钟到1个小时左右入味。然后加入鸡蛋液搅拌均匀，加一点玉米淀粉搅拌，然后加鹰粟牌玉米淀粉搅拌均匀，加清油搅拌均匀，锁住水份。

以上肉类搅拌均匀之后，静置就是为了更好的入味和吸收水份，腌制肉类加胡椒粉是为了去味，提鲜增鲜，增味，腌制肉品不建议加鸡精，味精也不可以过多，不然肉类会失去原本的味道。

以上只是自己的愚见，不与他们相做比较。

肉是我们生活中经常吃的，营养丰富又好吃，肉片的做法有很多种，最常见的做法就是炒、做肉片汤，又滑又嫩，非常好吃，肉片想要做出来又滑又嫩， 肉的选择、处理、腌制、烹饪火候时间等每一步都很重要。

肉是家家户户都会吃的，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，炒肉片、肉片汤等都是我们生活中经常吃的，制作简单又好吃，肉片汤也是我的最爱，肉片又滑又嫩，鲜嫩爽滑 ，非常的好吃，想要做出来的肉片又滑又嫩，还是有一定的小技巧的，下面就来分享一下肉片怎样做又滑又嫩。

一、肉片又滑又嫩小技巧

1、想要做出来的肉片又滑又嫩，肉的选择、处理也很重要，要选择新鲜的肉，肉要清洗干净血水，切肉的时候，顺着肉的纹理来切，这样做出来的肉片又滑又嫩。

2、肉片想要做出来又滑又嫩，腌制这一步也很重要，腌制的时候，加入蛋清、淀粉和油，淀粉可以锁住肉的水分，油也可以很好地锁住肉的水分，这样做出来的肉片又滑又嫩。

3、想要肉片做出来又滑又嫩，烹饪也很重要，烹饪的时候，火候时间要掌握好，特别是时间不能太长，不然肉片就会变老变柴。

二、滑肉片的做法

1、准备食材：里脊肉、葱、姜、蒜、西红柿、木耳、香菜、盐半勺、胡椒粉、蛋清、红薯淀粉、香油

2、选择新鲜的里脊肉，把里脊肉洗干净，切成薄片，能切多薄就切多薄，肉片切好后用清水浸泡一下，浸泡出血水，浸泡几分钟就可以了，浸泡好后抓洗几遍，一直到肉片变白为止，挤干水分放碗里。

3、加入盐、胡椒粉，抓拌均匀，再打入一个蛋清，抓拌均匀，碗里加入一点红薯淀粉，加入水搅拌均匀，搅拌成粘稠状的淀粉糊，再加入到肉片中，多抓拌一会，充分地抓拌均匀，锅里加入一点水。

4、水开转小火，把肉片一片一片地放进锅中，肉片定型后，小火煮一分钟就可以了，捞出来放在凉水中备用，木耳提前泡发，洗干净切丝，西红柿洗干净切小块，香菜洗干净切段，葱姜蒜洗干净切末。

5、锅里加入一点油，油热把葱姜蒜放进去，炒出香味，加入适量的水，水开后把木耳放进去，再把肉片倒进去，煮开把西红柿放进去，煮两分钟，加入盐、香油调味，最后撒入香菜段就可以了，汤汁鲜美，肉片又滑又嫩。

总结：这下大家都知道肉片怎么做又滑又嫩了，只要掌握好上面的技巧，做出来的肉片就会又滑又嫩，炒肉片、肉片汤都是我的最爱，我也是经常会在家做，肉片滑嫩爽口，喜欢的可以试试。

我是厨师，肉呢首先要除去筋及皮膜，横切成薄片，然后再腌制。

生粉，蛋清，盐，油一起加入，抓拌至沾手，这个很重要哈，很多人怕麻烦，用筷子搅拌，效果没有用手抓好，炒出来的肉柴口。

抓至沾手后，再加入适量啤酒继续抓匀，为什么要加啤酒呢，首先是能去腥，其次软化肉的纤维，这样炒出来的肉不会又韧又老，这个也是重要的，切记。

到制作过程，炒的时候一定要猛火，注意观察，炒至肉片收缩，呈手心状，即中间凹，两边挺起就是熟了，立刻端离火位装碟。

要想肉片滑嫩就得保住水分，一般采用的方法就是上桨，根据菜的不同用料也不同。就以滑溜里脊为例吧，主料'猪里脊(量根据盘子来定一般300克左右即可)配料'黄瓜'胡萝卜蛋清一个'调料'葱姜蒜'盐'味素'水淀粉。1主料配料切柳叶片味底口用蛋清抓匀在加少量水淀粉抓匀，碗内加大半手勺水'盐味素'水淀粉调匀备用。在家做锅一定要润滑方法是锅烧热放油靠一会把油倒出，热锅凉油下主料等油有响声快速把原料划散下配料，主料翻白出锅控油，锅内留底油放葱姜蒜爆香加入原料和调味汁翻炒淋明油出锅。这个菜的特点里脊雪白滑嫩配料红绿相间口味咸鲜。有不足之处多多交流

我是四川姑娘，滑肉在四川基本人人都会的一道拿手菜，当然做法也是非常简单 ，今天就给大家分享丝瓜煮滑肉，

准备一些材料

把肉和地瓜切好备用。把肉腌制一下。

肉片要用鸡蛋清、小苏打、淀粉、蚝油腌制才嫩。

准备材料：鸡蛋清、小苏打、淀粉、蚝油

一、先把牛肉切条放进碗里。

二、然后倒入一点蚝油。

三、搅拌均匀。

四、加入一点小苏打。

五、然后加入鸡蛋清。

六、再加一点淀粉。

七、然后用手抓均匀，腌制20分钟即可。

老式溜肉片的做法如下。

1准备材料 猪里脊一斤，鸡蛋一个，黄瓜，胡萝卜。

2调料，盐，鸡精，味素，生抽，酱油，泡好的水淀粉。料酒，葱花，蒜末。

3做法，先把猪里脊切成小片，用水轻微的洗下，之后拿个小盆装入切好的猪里脊，放入一个鸡蛋清，一点点料酒去腥，先搅拌均匀，搅拌好之后放入泡好的水淀粉，记得不要放入太多，太多的话容易粘了不好吃，在搅拌均匀放边上备用。黄瓜切菱形片，胡萝卜也是。

4，锅中放油多点，我们要滑油，油温控制在手隔空上有些温热就可以，下入肉片轻微滑动，肉色发白就熟了，把黄瓜，胡萝卜在放入锅中和肉片一起捞出备用，准备一个小碗。里面放上水，放调料，盐，鸡精，味素 ，蒜末，酱油，生抽，少许的水淀粉，调完汁我们锅中放入葱花炒香，把肉片倒入锅中，放入调好的汁，翻炒几下就可以了。希望我的回答对你有所帮助。

水发木耳，猪肉切片，葱姜切丝，胡萝卜切薄片开水小酌一下使之变软（如果是青椒手掰小块）

步骤 2

取小碗放入适量淀粉，加清水调开，再加酱油，醋，白糖，蒜片，料酒制成稍显深褐色的芡汁。

步骤 3

油热下葱姜炝锅，然后放肉片翻炒至变色加一点酱油让肉片上色。

步骤 4

紧跟着放木耳，胡萝卜翻炒，加盐。

步骤 5

把备好芡粉水用勺子搅起底部沉淀，倒入菜锅内快速翻炒，让芡粉完全裹住肉片就出锅装盘。

小贴士

1关于肉的选择最好是梅花肉和前臀尖，为什么呢？因为这两种肉质细腻，瘦多肥少，如果纯瘦，里脊也不是不行，口感就柴了点。

2木耳胡萝卜是配料，解腻提色用所以不必多，以免喧宾夺主。

3炒肉时酱油放得颜色够深的话，芡汁里就不必放酱油了。欠粉水的调配以酸甜口味为主，但不要过酸过甜，稀稠也要自己掌握。厨友“小天哥哥喝点儿”有一句话说得好，正确的勾芡是“见油不见汁”，意思就是说：汤汁都裹住了肉和菜，盘底可见有油，但没有稀稀的汤汤水水。

4我个人炒菜不喜欢给生肉抓淀粉，总觉得腻乎乎不清爽，所以要求整个过程快速一些，免得肉炒老。

5啰嗦了那么多，别嫌烦，其实精华就是一个普通炒菜的过程：炒肉-加配料-勾芡。

这肉片做的太嫩了，

勾的芡刚刚好，

说实话这是很普及的一道菜，

但是非常考验师傅的功力，

肉片溜的太嫩了，

不用怎么用力去嚼就顺着喉咙滑下肚儿了，

勾的芡刚刚好，味道都保留了，

不会过分咸，配着黄瓜片，

别有一番清香味儿！

做法

主料：猪里脊500克 黄瓜1根 胡萝卜1根 干木耳20克

配料：盐糖 鸡精 蚝油 老抽 玉米淀粉 香油 葱姜蒜 鸡蛋 料酒

听到老式溜肉片我的口水流下来啦。给你说几个家常做法吧

第一种：

肉片提前放生抽、盐、一个鸡蛋腌制，加入淀粉。热锅凉油，放入肉片煎至两面金黄后盛出。重新起锅，放入胡萝卜片、木耳翻炒，最后放入黄瓜和肉片，放入老抽调色

开吃

第二种：

葱姜蒜切沫

肉泡出血水

用料酒老抽腌一下肉

热油，蒜爆香放，片杏鲍菇爆炒，后加盐出锅

第三种：

将冬瓜去瓤后斜刀改切成厚片。

在冬瓜片中加入少许盐抓匀，倒出多余的水分。

在冬瓜片中加入一个鸡蛋清。

再给冬瓜片裹上一层薄薄的淀粉

锅中放油，油温至四成热时将冬瓜放入锅中炸制。

锅中放油，油温至四成热时将冬瓜放入锅中炸制。

青椒切块，大蒜切末，木耳撕成小块。

锅中留少许油，加入蒜蓉煸香后，放入青椒、木耳、生抽和适量水。

加入炸好的冬瓜片，最后放少许盐稍加翻炒。

开锅后加入芡汁，翻炒均匀收汁即可。

乍一看，外观上和家常的青椒炒肉无一区别，原本酥脆的“肉片”浸透了浓郁的汤汁，使得口感变得鲜香绵软，无需过多咀嚼，入口即化，搭配着丝丝辣味儿，

原料:嫩牛肉300克，洋葱丁150克，土豆500克，青椒片100克，咖喱粉80克，淀粉80克，酱油50克，油350克，糖10克，盐5克。

做法:

1将牛肉切成3cm大小的薄片，用酱油，淀粉，水，糖及油拌好腌制，土豆切块。

2起锅烧油，先爆香洋葱，放下咖喱粉小火炒香，再下土豆和青椒片儿加水、放盐糖，用小火煮五分钟，到土豆片儿够烂为止。

3将牛肉片儿摊开铺在锅内，盖好煮10分钟，见牛肉片儿已熟，淋少许淀粉与2汤匙热油，略为拌和装盘即可食用。

1猪腿肉一块

2将肉去筋切片黄瓜切片,胡萝卜切片

3将肉放入盆中加入料酒

4加入少许酱油,盐,再加入一勺水打上底味抓匀,

5放入一勺干淀粉

6抓匀再加入一勺油拌匀

7火上做锅倒入油,将胡萝卜过一下油 捞出

9将肉片倒入锅中

10迅速划开,肉片变色至熟

11将肉片盛出

12葱,姜,蒜切碎

13锅中溜底油放葱姜蒜煸香

14倒入肉片翻炒

15再次加入料酒

16加入酱油翻炒

17加入黄瓜,盐调味

18大火翻炒加入鸡精,加入一勺淀粉水不要多翻炒均匀关火

准备好食材。

将胡萝卜，黄瓜，洗净切片。

瘦肉切片。

2

锅内烧热，热锅冷油。

放入瘦肉快速翻炒。

3

炒至变色，快速放入糖，酱油，醋。

使瘦肉上色。

4

放入胡萝卜。翻炒2-3分钟

5

放入切好的黄瓜。继续翻炒一分钟。

6

加入大葱，盐，鸡精适量。

翻炒均匀。出锅。

你好，很高兴回答这个问题！老式溜肉片是一道传统名菜，是考验厨师的菜肴。说起来简单，操作繁琐，从抓浆到出锅，一整套严格流程。下面我把老留肉片的做法分享给你：

食材：一块新鲜的猪里脊肉300克，一根青辣椒，一根黄瓜，一根胡萝卜，适量葱姜。

第一，先把猪里脊肉清洗干净，改刀切片放入碗中。倒入适量淀粉，反复抓抓匀后备用。这就是抓浆〈抓干淀粉，浆肉〉。

第二，胡萝卜，黄瓜切片后备用，青辣椒切好备用，葱切成葱花，姜切成姜沫后备用。将胡萝卜在锅里焯一下水，然后捞出控水备用。

第三，将抓浆后的肉片倒入锅中，加水烧开焯一下水，然后捞出备用。

第四，调料汁，将老抽，生抽，淀粉，鸡精依次倒入碗中，搅拌均匀备用。

第五，热锅倒食用油，放入花椒炸一下，将花椒捞出变成花椒油。倒入葱姜爆香后，倒入肉片爆炒，再倒入适量料酒翻炒。依次倒入胡萝卜，黄瓜，青椒翻炒。加入适量盐翻炒，再加入白糖翻炒均匀。最后倒入调好的料汁翻炒均匀后出锅。这样老式溜肉片就做好了，很美味啊！

希望我的回答能帮到你，谢谢！

食材：猪里脊、鸡蛋、淀粉、胡萝卜、青椒、蒜、生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒粉、十三香

（溜肉段可选两种肉，用里脊的较多，口感挺实耐嚼，还可以选择猪梅花肉，脂肪含量多，口感更香更软。不过也有人表示在溜肉段中吃到肥肉是噩梦。）

1、猪里脊切条。在标准的溜肉段做法中，这个肉条不会这么长。而爷们的做法不同之处由此而来，待续看。

2、青椒去筋，胡萝卜去皮，均切菱形片，大蒜切片备用。

3、肉条加料酒、盐、白胡椒粉、十三香抓匀腌制10分钟。

4、鸡蛋清黄分离，蛋清放入肉条中抓碎，放淀粉混合抓匀。

5、另取一碗，入淀粉加少许水让淀粉结成块，放入蛋黄和少量油调和成粘稠挂浆。

6、将肉条搓捏成块，备用

7、起锅放大量油烧热至7分热，开中火，将搓好的肉块蘸满蛋黄淀粉糊入锅炸制

8、全部炸好后，将油锅彻烧热，高温放入炸好的肉块，二次炸制，直到表皮硬脆。

9、取小碗，放入生抽、料酒、盐、糖、蚝油、水、淀粉调汁

10、大火热锅起油，放蒜片爆香，倒入青椒胡萝卜片，略翻炒后放入炸过的肉段，沿锅边倒入酱汁，迅速翻炒均匀即可装盘。

主料：猪里脊500克 黄瓜1根 胡萝卜1根 干木耳20克

配料：盐糖 鸡精 蚝油 老抽 玉米淀粉 香油 葱姜蒜 鸡蛋 料酒

黄瓜、胡萝卜摘洗干净，切成菱形片，干木耳温水泡发去根。

猪里脊洗干净切片，加入盐、鸡精、糖和料酒，腌制5分钟。

取出腌制好的肉片，下入鸡蛋一个，搅拌均匀，下入玉米淀粉封上色拉油备用。（封油是为了保持肉的鲜嫩，不粘连）。

取干净的锅烧热，下入色拉油，煸炒肉片熟透备用。

锅里留底油，下入葱姜蒜小料煸炒出香味，下入熟肉片、黄瓜胡萝卜木耳等。

加入料酒，煸炒，放盐、糖、蚝油、老抽鸡精等，加入少许清水，淋入水淀粉和少许香油，装盘即可。（注意要在淀粉充分糊化后淋香油。）

裹了淀粉和蛋清的猪肉经过热油的微炸，变得酥香富有嚼劲，搭配经典的黄瓜和胡萝卜，百吃不厌。

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