倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之3.足阳明胃经

气血流走完大肠经后，进入足阳明胃经。

足阳明胃经脉起于鼻梁，过鼻子两侧，上入齿中，环唇，下交承浆，出大迎，循颊车，上耳前，过上关穴与胆经相交，循发际至额颅。

别支循喉咙入缺盆，下膈，属胃，络脾；从缺盆下到乳中，经过腹部到到达气冲，入大腿正面髀关穴，直下到膝盖骨，过小腿到脚背，到第二指的厉兑穴，足阳明胃经走完。

《内经》中说：胃者仓廪之官，五味出焉。也就是说胃是人体的粮仓。

胃为黄肠，当食物进入胃的时候，正常的胃会把坏的食物排出，所以当你吃到不好的东西就会开始反胃，恶心想吐，拉肚子。

五味：酸甜苦辣咸。

甜味入脾胃，但是只有天然的甜才可以哦！

如：麦芽糖甘蔗等等。人工糖可不算。

水是肾脏，肾脏出问题时会把土淹没掉，五行相克，水克土，那胃是肾之关，也就是肾关门的地方。

所以严重的肾脏病，尿毒症，除了极度的眩晕以外，就是恶心，不断的吐，这是因为水太重，害到胃，而不是有胃病。

为什么要讲这些呢？

是希望大家明白，中医是治疗的是一个整体的人，不是只治病，中医讲究五行的相生相克阴阳平衡。

胃经是多血多气的，胃里没有东西就会没有力气，看一个生病人是否有好转，就看有没有胃口想吃饭。

胃经的循行时间早上7-9点，这个时间大家要吃早餐，如果长期不吃早餐小心胆功能的受损，出现胆结石，胆囊炎等。

胃经共45穴

有些穴会常用到，有些穴基本上用不到，咱们做家庭养生，记住常用的就好了，不然会被弄晕的。

第一个头维穴：足阳明，足少阳之会，发际转角处。说话时会有脉在动。疏风止痛，清头明目之效。

下关：用于中耳炎牙科问题还有下巴脱臼。

颊车穴：治中风口眼歪斜，疏风活络，通利牙关。像张口困难啊，牙痛啊，颊肿啊这些都可以用颊车。

承泣穴：在眼睛下方，眼眶骨头上面一点是足阳明，阳跷脉，任脉会穴。

四白：承泣下约一寸是四白。这两个穴位都在眼睛附近，所以可以调理眼睛问题。

按揉四白穴还可以起到美容的作用。

巨髎穴：沿四白下来到水沟平齐处就是巨髎，多用于牙痛，局部肌肉麻痹。

地仓穴：足阳明胃经与阳跷脉的交汇会。嘴角旁边，没有地仓说明胃气不够。

大迎：地仓和颊车中间，很少用到。

人迎穴：人迎穴处是人迎脉，人迎脉在，胃气就有，人就可以救活的。

水突穴：治疗瘰疬，甲状腺肿大。

瘰疬：在颈部皮肉间可扪及大小不等的核块，互相串连，其中小者称瘰，大者称疬，统称瘰疬。

缺盆，气户，库房，屋翳，膺窗，每隔一个肋骨一个穴。与任脉相距4寸。

它们都在胸部，所以都有宽胸理气之效。

乳中，乳根，这几个是乳房问题近取穴。

当然还可以丰胸[偷笑]

谢老师说的乳三针：肩井穴膻中穴乳根穴，治疗乳房疾病的基础方。

不容穴：从不容开始，胃经与任脉相距2寸巨阙旁开2寸，吃进去的食物不容纳，一吃、一喝就吐用不容穴。

承满穴：胃口不好，吃一点就饱了，用它。

梁门，关门，太乙少用，揉腹时都能照顾到。

滑肉门穴：可减肥哦！治疗肥胖胃疼呕吐。

肉吃多了不消化就用滑肉门把肉肉滑出体外。

如果孩子不长肉，长高也慢怎么办？

倪师经验穴：太乙+滑肉门+身柱穴=长高长强壮。

天枢穴：大肠募穴。按揉天枢的位置会疼是有宿便，宿便有寒热之分。

寒：几天不上大便也不会难受，小便清长，可以灸天枢。

热：肚子会痛，难受，小便**，揉天枢或者下针。

倪师：腹四针。

神阙上4寸中脘（胃募穴），下4寸关元（小肠募穴），神阙旁开2寸天枢（大肠募穴）。

治疗腹部的问题。

外陵，大巨：略过[偷笑]

水道穴：与水分同用，通利水肿，可治疗腹水。

归来：月经不来时就灸归来吧。

睾丸缩到腹部也用归来。

髀关，伏兔，少用略过

阴市穴：治疗膝盖冰凉。

有人脚晚上才疼，也用阴市。

梁丘穴：胃经的郄穴，消炎用。如果青春痘总长在胃经上，试试梁丘。

梁丘还可以止胃酸，突然的胃反酸。

犊鼻穴：膝痛麻木不仁，难跪起。

倪师治疗膝盖问题的五穴四针：鹤顶，内膝眼，外膝眼，阴陵泉，阳陵泉这五个穴能治疗膝盖的所有问题。

足三里穴：胃经的合穴，属土，胃经也是土，所以是本穴。

是我们身体的大穴。

有句话说：肚腹三里留，就是胃脘部的问题都可以用到足三里穴。

男人过三十岁后要长灸足三里穴，胃气会很好，可健康长寿。

足三里还有导热下行的作用，经常灸艾灸会出现燥热，那么我们可以灸足三里或者三阴交跟涌泉穴来导热。

顺便介绍下足三里下一寸的奇穴：阑尾穴。

突发阑尾炎的时候，在这里有压痛，可用于诊断也可用于治疗。

注意：因为足三里会增加胃蠕动，所以胃出血时不适合用。

上巨虚：乳房肿块的用它效果很好。

下巨虚：肚脐以下的硬块，子宫，卵巢的肿块可以选下巨虚。

上巨虚治疗肚脐以上的硬块，下巨虚治疗肚脐以下的硬块（硬块要长在足阳明胃经上哦）

条口穴：治脚麻。倪师说：条口透承山，专治五十肩，有敢下针的可以试试。

丰隆：胃经络穴，祛痰丰胸用丰隆都很好。

解溪穴：胃经的经穴，属火，火生土，所以解溪是胃经母穴。

虚则补其母，虚症时可以用。

如头疼在胃经上，已经好多年了，就用解溪。

陷谷穴：胃经的俞穴，出现时症用俞穴。

如胃经是早上七点到九点，一到这个时辰就出现头疼脸肿发脾气等等都属于时症。

内庭穴：胃经的荥穴，属水。

手阳明大肠经，经过下牙，牙疼用合谷

胃经，经过上牙，所以上牙疼用内庭。

内庭穴可祛胃火，胃火大引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，用它效果很好。

最后一个厉兑穴：胃经的井穴，属金，土生金，所以是厉兑也是胃经子穴，实症用此穴。

井主心下满，心口闷心口痛，治疗动脉堵塞，病人感觉有人在血管里面清扫卫生的感觉很舒服。

所以常用于动脉血管堵塞用。

对于我们大部分人来说,中医理疗是一部很高深的学问,而各种隐讳难记的穴位更是让人头大,好在自己比较善于分析和组合,终于利用口诀的形式把它们串在了一起。下面我给大家介绍穴位养生的口诀，希望对你有用!

穴位养生的口诀

一、十二原穴

五脏及膏肓的十二个原穴。即肺之原太渊，左右各一;心之原大陵，左右各一;脾之原太白，左右各一;肾之原太溪，左右各一;肝之原太冲，左右各一;膏之原鸠尾;肓之原气海。十二原穴主治五脏六腑的疾病。出《灵枢·九针十二原》。

二、下合穴

六腑在下肢足三阳经的合穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”。下合穴共有6个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。从“合治内腑”的治疗原则出发,按疾病所属内腑的不同,而取其相应的下合穴治疗。如胃病取三里,大肠病取上巨虚等。

小肠：下巨虚;大肠：上巨虚;三焦：委阳;膀胱：委中;胃：足三里;胆：阳陵泉。

三、八会穴

脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。八会穴首载于《难经》，它与其所属的八种脏器组织的生理功能有着密切关系，

并与经穴中的某些特定穴有重复。如章门为脏之会穴，因五脏皆禀于脾，为脾之募穴;中脘为腑之会穴，因六腑皆禀于胃，为胃之募穴，膻中为气之会穴，因其为宗气之所聚，为心包之募穴等。

在临床方面凡与此八者有关的病证，均可选用八会穴治疗。如脏病取章门，腑病取中脘，各种出血病证取血会膈俞。另外，八会穴还能治疗某些热病。

八会穴：脏会章门、腑会中脘、气会膻中、血会膈俞、筋会阳陵泉、脉会太渊、骨会大杼、髓会绝骨(又名悬钟)。

四、八脉交会穴

奇经八脉与十二正经脉经气相通的八个腧穴。均分布在肘膝以下。因这八个穴是金元时代窦汉卿常用的有效穴位，故又称窦氏八穴。结合天干、地支、九宫、八卦等应用，称为飞腾八法和灵龟八法，是一种按时取穴治疗疾病的 方法 。

由于奇经与正经的经气通过八穴相会通，所以此八穴既能治奇经病，又能治正经病。如公孙通冲脉(冲脉为十二经之海、血海，通治血病，治疗妇科病效著)，故公孙既能治足太阴脾经的病，又能治冲脉的病。

在临床上常采取上下相应的配穴法。如公孙配内关治心、胸和胃部疾患;后溪配申脉治目内眦、颈项、耳、肩膊、小肠、膀胱部疾患;临泣配外关治目外眦、耳后、颊、颈、肩、缺盆、胸膈部疾患;列缺配照海治咽喉、胸膈部疾患。

五、四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列缺，面口合谷收。

六、手足十二针(合谷曲池三里阳陵内关三阴交)

主治：①半身不遂②高血压③瘫痪④痹症

七、十全大补方

组方：合谷、曲池、内关、足三里、阳陵泉、中脘、太冲、三阴交、章门、关元

主治：心脾两虚、脾肾两虚、肝肾两虚、神经衰弱、久病体弱。

八、胃家病验方

主穴：中脘、足三里

组方：上脘、中脘、下脘、气海、天枢、内关、足三里

范围：胃痛、腹痛、食滞、腹泻、便秘。

九、四大系统调节主穴

血液循环系统：内关

消化系统：承浆、足三里、中脘

神经系统：风池、率谷

免疫系统：大椎、足三里、合谷

十、常用配穴

手颤：少海

五指不伸：中渚

指痛：少商

臂痹：肩髃

吐血：尺泽

流涎：地仓

男蛊女孕：涌泉

鬼邪妖癫：神门、人中、间使

冷风湿痹：环跳、阳陵泉

头面病：曲池、合谷

鼻渊：合谷、太冲

泄泻：足三里、内庭、申脉、中脘

五痫(如五畜叫)：劳宫、涌泉

心肾不交：神门、太溪

心力衰竭：内关、膻中

注：自《杂病穴法歌》《灵光赋》《长桑君天星秘诀歌》《常见病信息穴一针疗法》。

十一、常见病一针疗法

退热穴：曲池 胸闷穴：膻中 调心穴：内关 急救穴：人中 神衰穴：脐中

精神病穴：百会 癔瘫穴：涌泉 面瘫穴：下关 偏瘫穴：率谷 脑缺血穴：风池

前头痛穴：中脘 偏头痛穴：太冲 后头痛穴：至阴 失眠穴：大陵 失眠2穴：风池

胃痛穴：中脘 止泻穴：申脉 肾结石穴：精灵 利尿穴：三阴交 落枕穴：悬钟

腕痛穴：太溪 肘痛穴：阴陵泉 腰肌扭伤穴：后溪髋痛穴：合谷 肋痛穴：阳陵泉

膝痛穴：曲池 踝痛穴：合谷 足跟痛穴：大陵 手麻穴：后溪 催乳穴：涌泉

上牙痛穴：下关 下牙痛穴：合谷 鼻炎穴：下关 眩晕穴：百会 耳聋穴：听宫

耳鸣穴：听会

十二、千金十一穴歌

三里内庭穴，肚腹中妙诀。

曲池与合谷，头面病可彻。

腰背痛相连，委中昆仑穴。

胸项如有痛，后溪并列缺。

环跳与阳陵，膝前兼腋胁。

可补即留久，当泻即疏泄。

三百六十名，十一千金穴。

十三、回阳九针歌

哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，

环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

十四、禁针穴歌

脑户囱会及神庭，玉枕络却到承灵，

颅息角孙承泣穴，神道灵台膻中明。

水分神阙会阴上，横骨气冲针莫行，

箕门承筋手五里，三阳络穴到青灵。

孕妇不宜针合谷，三阴交内亦通论，

石门针灸应须忌，女子终身孕不成。

外有云门并鸠尾，缺盆主客深晕生，

肩井深时亦晕倒，急补三里人还平。

刺中五脏胆皆死，冲阳血出投幽冥，

海泉颧髎乳头上，脊间中髓伛偻形。

手鱼腹陷阴股内，膝髌筋会及肾经，

腋股之下各三寸，目眶关节皆通评。

十五、针灸取穴要诀

病在上，取肺大肠经;病在中，取脾胃经;病在下，取肝肾。

宁失其穴，不失其经，离穴不离经。

女性养生常用穴位

第一要穴：天柱穴

天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各13寸各有1个穴位。

养生功能：感到疲乏困倦的时候按摩这个位置，可以起到提神醒脑、消除疲劳的功效。

穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。

其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。

第二要穴：膈俞穴

背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是，而且左右各有一个。

养生功能：用指压的话，可以促使血液流通。

穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。

由头顶分出支脉1至耳上角。其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。

第三要穴：命门穴

位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用手指按压时，有强烈的压痛感。

养生功能：按摩命门穴能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

穴位养生按摩路线：督脉起于少腹内，下出会阴部，向后行于脊柱内部，上达项后风府穴，进入脑内，上行巅项，沿前额下行至鼻柱。

第四要穴：承扶穴

在臀部横纹线的中央下方，位于左右臀下臀沟中心点。

养生功能：这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，中医也利用刺激这个穴位来治疗女性性冷感。

穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。

其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。

第五要穴：肾俞穴强壮肾气

肾俞穴：与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开15寸处，左右各一个。

养生功能：这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调有帮助。

穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。

其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。

第六要穴：中府穴丰胸美体

中府穴：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云门穴，在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。

养生功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等，是调理内息的一个重要穴位。

穴位养生按摩路线：手太阴肺经起于中焦，向下络大肠，转回，沿胃上口过膈肌，属于肺，由“肺系”横出向下。

于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。

第七要穴：商阳穴促进新陈代谢

商阳穴：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。

养生功能：这也是一个调理内息与肠胃的穴道。这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。

穴位养生按摩路线：手阳明大肠经起于食指末端，沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间，沿小臂桡侧上行至肘外侧。

经上臂后侧桡侧缘上肩，出肩峰前侧上行交会于头部，下入缺盆络肺，过膈肌属于大肠。

由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁，过面颊入齿槽，转回出挟口旁，交会于人中部，然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。

第八要穴：委中穴

委中穴：在腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。也即是小腿中间关节背后，也就是膝盖后正中点。

养生功能：这个穴道主导生殖器官神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，除了可以缓和紧张情绪，并能很好地消除腰酸背痛的疲劳症状。

穴位养生按摩路线：足太阳膀胱经起于内眼角，上行颧部，交会于头顶。由头顶分出支脉1至耳上角。

其主干(直行脉)由头顶入内络于脑、出于项，入肩胛分为两支下行，主脉1由肩胛内侧夹脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉络于肾、属于膀胱。

由腰中分出支脉2经夹脊旁过臀部入腘中。主脉2由肩胛内侧过肩胛下行至髋关节，沿大腿后外侧下行与支脉2会合于腘中，向下过腓肠肌出外踝后侧，沿第5跖骨粗隆至足小趾外侧，下接足少阴肾经。

体内湿气重的话，最好不要乱用药治疗，乱作刮痧也不安全，食疗就比较安全，我曾经湿气很重，几乎无力走路，后来采用白萝卜+红薯一起煮甜汤吃，最好在饭前吃一碗，早晚各吃一次。还有就是在午饭后喝一点洋参茶，每天坚持一、两个月，你就会有惊喜的疗效啦！试试看吧！

十二经络&任督二脉

12经络歌诀

手太阴肺经〈11〉

手太阴肺十一穴

中府云门天府诀

侠白尺泽孔最存

列缺经渠太渊涉

鱼际少商如韭叶

手阳明大肠经〈20〉

手阳明穴起商阳

二间三间合谷藏

阳溪偏历温溜长

下廉上廉手三里

曲池肘髎五里近

臂臑肩顒巨骨当

天鼎扶突禾髎接

鼻旁五分号迎香

足阳明胃经〈45〉

四十五穴足阳明

头维下关颊车停

承泣四白巨髎经

地仓大迎对人迎

水突气舍连缺盆

气户库房屋翳屯

膺窗乳中延乳根

不容承满梁门起

关门太乙滑肉门

天枢外陵大巨存

水道归来气冲次

髀关伏兔走阴市

梁丘犊鼻足三里

上巨虚连条口位

下巨虚跳上丰隆

解溪冲阳陷谷中

内庭厉兑经穴终

足太阴脾经〈21〉

二十一穴脾中州

隐白在足大趾头

大都太白公孙盛

商丘三阴交可求

漏谷地机阴陵泉

血海箕门冲门开

府舍腹结大横排

腹哀食窦连天溪

胸乡周荣大包随

手少阴心经〈9〉

九穴午时手少阴

极泉青灵少海深

灵道通里阴郄邃

神门少府少冲寻

手太阳小肠经〈19〉

手太阳穴一十九

少泽前谷后溪薮

腕谷阳谷养老绳

支正小海外辅肘

肩贞臑俞接天宗

髎外秉风曲垣首

肩外俞连肩中俞

天窗乃与天容偶

锐骨之端上颧髎

听宫耳前珠上走

足太阳膀胱经〈67〉

足太阳经六十七

睛明目内红肉藏

攒竹眉冲与曲差

五处上寸半承光

通天络却玉枕昂

天柱后际大筋外

大杼背部第二行

风门肺俞厥阴俞

心俞督俞膈俞强

肝胆脾胃俱挨次

三焦肾气海大肠

关元小肠到膀胱

中膂白环仔细量

自从大杼至白环

各各节外寸半长

上髎次髎中复下

一空二空腰踝当

会阳阴尾骨外取

附分侠脊第三行

魄户膏肓与神堂

譩嘻膈关魂门九

阳纲意舍仍胃仓

肓门志室胞肓续

二十椎下秩边场

承扶臀横纹中央

殷门扶郄到委阳

委中合阳承筋是

承山飞扬踝跗阳

昆仑仆参连申脉

金门京骨束骨忙

通谷至阴小指旁

足少阴肾经〈27〉

足少阴穴二十七

涌泉然谷太溪溢

大钟水泉通照海

复溜交信筑宾实

阴谷膝内跗骨后

以上从足走至膝

横骨大赫联气穴

四满中注肓俞脐

商曲石关阴都密

通谷幽门寸半辟

折量腹上分十一

步廊神封膺灵墟

神藏彧中俞府毕

手厥阴心包经〈9〉

九穴心包手厥阴

天池天泉曲泽深

郄门间使内关对

大陵劳宫中冲侵

手少阳三焦经〈23〉

二十三穴手少阳

关冲液门中渚旁

阳池外关支沟正

会宗三阳四渎长

天井清冷渊消

臑会肩髎天髎堂

天翳风脉青

颅息角孙丝竹空

和髎耳门听有常

足少阳胆经

足厥阴肝经

足阳明胃经在胫骨前嵴外1横指从上到下的穴位是（）

A足三里、上巨虚、下巨虚、条口

B足三里、条口、上巨虚、下巨虚

C足三里、上巨虚、条口、下巨虚

D足三里、下巨虚、上巨虚、条口

正确答案：足三里、上巨虚、条口、下巨虚

《内经》曰：『胃者，仓廪之官，五味出焉。』又曰：『胃为黄肠。』

五味入口藏于胃，以养五脏气。胃者，水谷之海，六腑之大原也。是以五脏六腑之气味，皆出于胃。

足阳明胃经穴歌

四十五穴足阳明，头维下关颊车停，

承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，

膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，

关门太乙滑肉门。天枢外陵大巨存，

水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，

下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴终（左右九十穴）。

取厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、三里，与井荥俞原经合也。

起于眼下的承泣穴，下环口再到额角附近的头维穴，经过头、胸、腹至大腿的前面到足的第二趾外侧的厉兑穴为止，和足太阴脾经相表里、相结合。

主治：腹胀、腹痛、下肢痛、血液病、虚寒等。

《内经》里面说：“胃者仓廪之官，五味出焉”，胃为黄肠。

脾胃是**，所以胃又叫黄肠；大肠属金色白称之为白肠，小肠属火色红则为红肠。

甜味的东西都可入脾胃，像麦芽糖，蔗糖是甜的，是天然的糖，会入脾胃。现在市面上的糖是人工糖，身体排不掉，多吃反而增加身体的负担。

胃的本身是**的，叫黄土。所有的食物，吃进去以后，像大地的泥土，吸收营养的东西就会肥沃。

胃经，是多血多气的。早上七点到九点，是胃经在管。所以在早上五点到七点大肠经旺的时候排大便，接下去正好胃经旺，而这是就是早餐的开始。

头维穴

大肠经循行完了以后交接给胃经，气血就进入头维，阳明胃经的第一个大穴。 正好在发际转角的地方，有一个凹洞，这个穴道，跟本神在同一条线。 头维，额角入发际，本神旁一寸五分，从神庭旁上开四寸半。头维穴是足阳明跟足少阳之会。 

下关穴

张开就有个洞，闭起来就没有了。当下巴脱臼了，扎下关。主要治症包括，中耳炎 ，牙科。 可治牙科、下巴脱臼 、耳流脓 。下脸针的时候，先下合谷，再针下关。

颊车（鬼床、曲牙）

主治：三叉神经痛、颜面神经痛、牙痛、腮腺炎。

针法：本穴直对口角，下针亦向口角（地仓）沿皮刺一至一寸半。

下巴咬牙时，肌肉会起来。肌肉会跳动的地方就是颊车穴。颊车穴可治疗中风 、口歪眼斜。用地仓透颊车。地仓透颊车，面部中风用的，病人口歪眼斜。治口张不开，口噤不语、失音，面部中风、口歪眼斜，都可以。

鳝鱼血治面瘫，把新鲜的鳝鱼血一涂上去，血一干，拉的力量很强，就把脸拉回来，歪左边，就涂右边。

承泣

承泣是足阳明、阳蹻、任脉会穴，禁针。这穴道用来诊断。这眼珠子，下眼袋拉开一看，如果眼翳从下往上升，就知道是足阳明胃经的问题，所以用在辨证很有帮助。

四白

斗鸡眼是因为婴儿时期，父母不懂，在睡觉的时候，开着灯，小baby脖子很软没有力气，但眼珠子会找光，对这世界很好奇。然后眼睛就对着光，看久了眼睛就偏一边。

巨髎是手阳明、足阳明、阳蹻脉的会穴。巨髎是在颧骨下方，这里有动脉，可以下针，但不要太深。

有人拔牙完很痛，在这下针，止痛效果会很好。用最多的是治牙痛 ，还有这边局部的肌肉麻痹。

地仓

地仓是手阳明、足阳明、阳蹻脉的会穴。地仓在嘴角旁边，脸上有天仓跟地仓，眉毛边，叫天仓。 有人天仓凹下去，完全没有天仓，也有人完全没有地仓。天仓没有的话，一种是没有祖业，或身体很差的时候，天仓也是会凹下来的。没有地仓表示是小偷或身体的胃气不够。

胃经在脸上走，所以脸都是胃经，所以很多年轻男女有青春痘，青春痘都在胃经上面。胃很热，又吃很凶，吃了半天，痘痘就会比较多，又再通宵熬夜，痘子就长出来，都在胃经上面。

大迎，地仓颊车中间是大迎。大迎再下来是人迎，这些穴道你知道就好了，很少用，人迎有人迎脉，这条大筋最上方就是人迎、中间就是水突，再下来就是气舍。

这几个穴道在用的时候，水突比较常用，治疗瘰疬 ，治甲状腺肿大 ，下针的时候把大筋捉住，不要碰到血管，顺着指甲进去，扎五分进去，在治甲状腺肿很好用。这人迎很少下针，但用来摸脉，人迎脉有的话，胃气就有，病人就不会死。脉有三部九候，三部即人迎脉，寸口脉，趺阳脉。

缺盆穴

缺盆穴在琵琶骨、锁骨正中间。这穴道不会下针。

由缺盆穴再下来是气户，气户跟缺盆隔了一个骨头，跳一个骨头下来就是气户，再来就是库房。与任脉相距四寸的距离，到了乳根后面是两寸。

乳中，从乳中一路往上看，到缺盆的地方是足阳明经过的地方。“气户库房屋翳屯，膺窗乳中庭乳根”。这几个穴道，都每隔一个肋骨一个穴。 近取穴一定是乳房的问题，下针的时候不是直下，要斜剌。

膺窗，屋翳、乳根，是治乳房硬块 的地方。

乳房是足阳明胃经所经过，乳头的地方是肝经经过。

初次喂母乳，奶水很胀，但奶水出不来。先用葱白把乳头涂一下，葱白辛辣发散，然后把葱反过来，用葱背后的毛一扎一下，奶水就出来了，效果很好。

再来是乳根，一般来说，膺窗，乳中、乳根，乳中不下针，膺窗、乳根都可以下。如果说下针在膺窗跟乳根，可以帮女人丰胸，到时还有丰隆穴，也可以丰胸。

乳癌之针灸治疗

乳癌 ，这是现代的医学理念。过去用岩，硬的意思，硬的像岩石一样。中医的观念，奶水就是月经。

从两点可以得到很好的证明。女在生完小孩哺乳期间，有人花了十个月、一年，在喂母乳的期间，几乎没有月经。偶尔有，还是有人有，因为奶水比较多，所以同时会有母乳，又同时有月经。大多数的人是的没有月经的。可是在喂乳的时间，虽没月经但照样很多人在怀孕。所以说，为什么妇女没有月经，却还会怀孕？因为卵就是卵，月经就是月经，这是两件事情。

中医认为奶水就是月经，而这个是心脏在管。心脏是神明所在，是意志、心情之所主。如果说妇女们每天心平气和，开心、不动怒，那月经来时胸部会胀，胀满以后等月经来了，奶水就会顺着足阳明胃经、冲脉入子宫卵巢。一路月经开始排，排的时候，胸部慢慢会消，排完了，胸部的胀满也没有了，这是第一个证据。刚才讲的，没月经照样会怀孕，这个证明中医是对的。第二个证明是妇女结扎后就不会怀孕，但结扎的妇女月经还是有月经。

奶水就是月经，所有的癌症都是因过多的营养没有去消导，癌在西医定义不是病毒、细菌，而是细胞的增生。细胞为什么会增生，因为吃太多。

喂母乳的时候，奶水没有排出来，淤积在管腺、乳腺里面，这些乳水我们要想办法把它排出来。有几种方式，第一种吸出来，小孩子吸出来，但有些小孩子力量不够，但你也不能用拔火罐，因为力量控制不住。用人为的去吸，不管是先生或太太自己去。在喂完小孩后，决定不喂了，有两个星期的时间，乳头会胀满得很厉害，会发炎，不能碰，因为很痛。给西医看就是打退乳针，西医不知奶水就是月经，也不知道心脏在管这些问题。西医研发了退奶针，无形的去替代了心脏工作，也就伤了心脏。打了退奶针也就等于是身体告诉心脏，“去睡觉，我来帮你做”一样。

也就好像糖尿病，当血糖很高时，西医给你吃降血糖的药或打胰岛素，这样的动作等于叫胰脏去睡觉，你的事我来做。那这一辈子，你就要依赖胰岛素或降血糖的药物。到有一天，还是控制不住时，胰岛素没有用了，降血糖的药也没有用了，而你血糖还是很高，那你怎么办，这是一条不归路!

所以，身体一定要自己做，不能找代用品。初期是乳房有硬块，是因为奶水堵在里面，没有排出来而己，只要把它吸出来就好了。但奶水吸不出来怎么办，用按摩的方式，放松深呼吸，慢慢推。每天慢慢推，就软掉了。还有如果很硬怎么处理，千万不要去做切片。过去有个针叫刀针，与九针里面的刀针很类似。

刀针跟切片是一样的，会把管腺，淋巴伤到，会产生很多结缔组织及淤块。我们已经知道它是淤了，若再切片，过程中间又会有很多瘀血，造成更多的伤害在里面。所以说，做了半天，一点用也没有。如果有用，就没那么多妇女死在乳癌上面。

产生硬块后，直接放生姜上去，用艾绒去烧。用灸的方式非常好，下针也非常好，下针要按经络来走，叫循经取穴。如硬块在胃经上面，就在胃经的子穴、母穴或郄穴，依照虚实来下针。

现在的女人，听到乳癌就变色。因心脏在管奶水。你是情志有忧，抗生素又吃很多，心脏受到伤害。所以我们人需要维他命C。但要以吃食物来获得，而不是吃维他命的药片。所以，营养片虽吃了很多，但都是在伤害心脏。等你摸到硬块时，更慌，更紧张，又更伤心脏，又更排不出来，造成恶性循环。

西医找女性荷尔蒙等代用品。因为西医不晓得这也是心脏在管。一般心脏自己会调整，把奶水排到大肠去。但西医一介入，又吃女性荷尔蒙。一吃女性荷尔蒙后，很灵哦！情绪变很好，潮热都没了，让你觉得这药真好！其实你错了，女性荷尔蒙又取代了心脏的工作。但这是心脏的工作啊! 现在研究出来，吃荷尔蒙会造成心脏损伤、心脏瓣膜闭锁不全。

我们有很多经络都经过乳房，按这些经络来取舍，在有硬块的地方去灸，在最初期，100%会好，连药都不需要。然后要告诉妇女，要保持心情愉快，让自己开心，很多事不要去想它。

膺窗跟乳根用在美容，可让胸部大一点。

不容

从巨阙外开两寸是不容。不容就是食物不容纳!吃东西很胀，不能容纳，就在不容上治疗，这是所谓的近取穴。不分虚实寒热，只有在手脚上面，才有子母补泻。

比如说有一个人说心口很痛，喝水就吐。心口痛 ，就是心脏巨阙，喝水会吐 就是不容!所以，中医针灸穴道有它的名称和意义。

承满就是上脘旁开，承满的意思是你吃一点就饱了，胃口不开，吃不多，一下就饱了，这是近取穴。

关门穴，顾名思义，就是不想吃东西，吃东西就想吐，跟不容一样，知道就好了。以任脉的穴位为准，这些穴道为辅，比如胃痛扎中脘，如果扎完还有痛，可以在旁开两寸的穴道再扎。

隔盐灸神阙，灸完后，肠鸣腹泻 还有就可以配合天枢穴。太乙和滑肉门都可以用在长高 ，下针，灸都可以。小孩想长高，可以帮他灸。

增高三个穴道：身柱、太乙、滑肉门。灸完胃口大开，再灸身柱，小孩子就会长得人高马大。

天枢穴

主治：妇女病（如月经不调、白带多、痛经），肠疾病（如肠鸣、腹胀腹泻、痢疾、消化不良及尿路感染）

天枢这个穴道，正在神阙外开两寸。是大肠的募穴。

大肠的募穴还有一个意思，当病人便秘时，要确定便秘是堵在大肠、小肠或十二指肠里面，还是在胃里面。就看大肠的募穴天枢，手放肚脐旁，一按天枢，病人大叫惨叫一声，这是燥矢，就是病人有干的宿便。

这种燥矢若不出来，会让人发精神病，横膈膜在心肺的下面，小肠属火，食物跟水的残渣在大肠，小肠火在下面烧，水会因此气化上来，气化上来以后，有大肠的燥气，很脏的气在里面，这横膈膜会把浊气隔掉，让气不会往上走。只让清气上升。当燥矢太强时，横膈膜挡不住了，人就会发狂奔走。神经病患者，十个病人九个便秘。

宿便有两种，一种是寒，一种是热。寒的定义是大肠没有蠕动了，没有蠕动了就累积很多，但病人不会感到难过。一种是热，肠子有蠕动，但大便排不出来，肚子会痛，小朋友半夜肚子痛，就是热。有东西在里面，不管寒热，就叫实。

便秘时肚子痛就叫热实。还有一种是寒，叫寒实，寒就是没有动。热实的病人，小便是黄褐色的，寒实是清白的。

腹四针（中脘关元天枢）

中脘脐上四寸(胃的募穴)，脐下三寸是关元(小肠的募)。脐左右两寸是天枢（大肠的募），这四个穴道治一切消化道疾病。

外陵穴至气冲穴

阴交穴外开两寸叫外陵，天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲，一路下来二寸全是阳明经。

石门穴外开两寸，是大巨，关元穴外开两寸是水道，这都是近取穴，肠鸣 、腹泻 都可以治。

腹水治疗:神阙上一寸叫水分，水分和水道常合并在使用。可通利水消肿，用于腹部的水肿比较好，有一种灸法叫“悬针灸”，就是专门治疗腹水。下肢水肿是“下三皇”（阴陵泉、地机、三阴交）。

中极外开两寸，叫归来。看这两个字，睾丸不见啦，睾丸上缩到腹部，下针归来就好了。因为男人的睾丸缩到里面去了。还有一种症很特殊，睾丸会一直转，西医会把睾丸拿掉，不然一转，血管会转在一起，血液会坏死。以后介绍到肝经会更多，肝经直接络到阴器的地方。

从曲骨外开二寸是气冲，孕妇禁针。

气冲这个穴道平时可以用灸的。这些穴道，中极、气冲、关元都围绕在妇人子宫、卵巢这边，所以可以助孕。

髀关穴至梁丘穴

找伏兔，这个穴道过去跪着时，肌肉隆起就像兔子一样，所以叫伏兔穴。但跪着找穴道，从膝盖头往上六寸，叫伏兔穴。贺普仁用它治疗下肢麻木。

从伏兔穴再往上六寸，就是髀关穴，伏兔有时用到，髀关几乎没有用到，这些穴道多半是治抽筋、脚没有力。 伏兔穴管的像脚膝冷 。

阴市、梁丘与犊鼻穴。从膝盖头上二寸，往外开一寸，这个穴道，叫阴市，这个穴道叫梁丘。在膝盖头外侧有个直角的骨头，这个直角骨头上一寸，有个奇穴叫解穴。

倪师医案：

阴市是近取穴，平常是治膝盖冰冷 ，好像有水在里面一样，近取穴。古代可能就有夜市，为什么呢？我有一个病人脚痛，脾经、胃经痛，下完针就不痛了！但回去后，晚上又痛，这就奇怪了？老是发在晚上，问它做什么工作，回说“夜市里卖东西！”。好吧！就下阴市，下一针，马上就好，也从此就好了。因为晚上在交易嘛！很好玩的！

梁丘是足阳明胃经的郄穴，在炎症时用来消炎用的。举例：有人膝盖受伤，偏偏伤在膝盖头，膝盖头每天在那弯来弯去，最不好收口。我们曾经有个护士，膝盖摔破了，但膝盖也没办法不动，变得通通是脓。西医就把盖子拿掉，把脓清出来，但再长一次又化脓。药都还没用，梁丘一下去，病人就觉得好痒，二十分钟针起来，整个膝盖伤口就结在一起，效果很好。梁丘是消炎穴，而青春痘老是生在足阳明胃经上面，这都是下梁丘很好的时候。针梁丘穴，摸两个肌肉中间，针下去。无所谓补泻，主要是消炎，像红肿都可以用。

解穴有几种功能，第一种，下完针以后，比如说下太渊、经渠时，不小心扎到动脉，胀起来了。这个时候，肿在这边，下对面的解穴，解穴就是当下针后的针感、很痛、很难过，包括下针肿起来，一下解穴，病人会感到有个东西跑，就那么快，压力马上就去掉了。

过去武功高强的点穴，点穴后解不掉，解穴一点就解掉了。有两个，一个在脚上的梁丘，一个在手上是少府穴。

犊鼻，这个犊鼻穴在那里，膝盖的盖子跟胫骨中间有个韧带，中间这个叫做犊鼻。下针如果下得很深，会伤到膝盖的油囊。旁边有两个凹洞，称膝眼，膝眼属经外奇穴。

五穴四针（治疗关节炎 ）

治疗风湿关节炎、膝盖伤痛的时候，有五穴四针。第一个穴在膝盖的头叫鹤顶，再加上两个膝眼。在双膝眼上下针时，要注意针下去的角度，要呈八字形。从上面看是直角，从前面看是八字。扎膝盖的地方，针是直进直出，不要捻针，因为有油囊在里面，如果是捻针的话，一旦把油带出来，膝盖会受伤。再来是阳陵泉和阴陵泉，胆经的阳陵泉透脾经的阴陵泉用三寸针，五穴但用四支针，可治所有膝盖的问题，效果都很好。

足三里穴：胃经合穴

膝下三寸，胻骨外廉大筋内宛宛中，两筋肉分间，举足取之。极重按之，则跗上动脉止矣。足阳明胃脉所入为合土。

主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，痃癖，四肢满，膝胻酸痛，目不明，产妇血晕。

秦承祖云：『诸病皆治。』

华佗云：『主五劳羸瘦，七伤虚乏，胸中瘀血，乳痈。』

《千金翼》云：『主腹中寒胀满，肠中雷鸣，气上冲胸，喘不能久立，腹痛，胸腹中瘀血，小肠胀皮肿，阴气不足，小腹坚，伤寒热不已，热病汗不出，喜呕口苦，壮热，身反折，口噤鼓颔，肿痛不可回顾。口噼，乳肿，喉痹不能言，胃气不足，久泄利，食不化，胁下支满，不能久立，膝痿寒热，中消谷苦饥，腹热身烦狂言，乳痈，喜噫，恶闻食臭，狂歌妄笑，恐怒大骂，霍乱，遗尿失气，阳厥，凄凄恶寒，头眩，小便不利，喜哕，脚气。』

《外台秘要》云：『人年三十以上，若不灸三里，令人气上冲目。』

东垣曰：『饮食失节及劳役形质，阴火乘于坤土之中，致谷气、荣气、清气、胃气、元气不得上升，滋于六腑之阳气，是五阳之气，先绝于外。外者天也，下流入于坤土阴火之中；皆由喜怒悲忧恐为五贼所伤，而后胃气不行，劳役饮食不节，继之则元气乃伤；当于三里穴中，推而扬之，以伸元气。』又曰：『气在于肠胃者，取之足太阴、阳明，不下者取之三里。』又曰：『气逆霍乱者取三里，气下乃止，不下复治。』又曰：『胃脘当心而痛，上支两胁，膈噎不通，饮食不下，取三里以补之。』又曰：『六*客邪及上热下寒，筋骨皮肉血脉之病；错取于胃之合（三里穴），大危。』又曰：『有人年少气弱，常于三里、气海灸之，节次约五七十壮，至年老热厥头痛，虽大寒犹喜风寒，痛愈恶暖处及烟火，皆灸之过也。』

主治：消化不良、胃痉挛、视力减退、高血压、失眠、腹痛腹泻、便秘、呕吐、头痛、胀气、胸胁痛、口腔溃疡、腰痛瘫痪、贫血、下肢前侧痛、泌尿生殖系统。

最准确的定位手法:手指头顺着这个胫骨，从下往上推过来，推到高骨挡手处，外开一个指头，就叫足三里。

足三里是非常常用的大穴，所有胃病都可以治（但吐血除外）。有个穴道叫冲阳脉，找到足三里，按住足三里，冲阳脉就没了，这代表你找到穴道了。

中医的观念是男人年过三十，多灸足三里。足三里是胃经的合穴，阳经的合穴，五俞穴是金水木火土。胃经本来就是土经，胃经的本穴就是足三里，属性相同。

引火下行:脚不能走远，脚没有力扎足三里。灸和针都可以用，宜多灸。另外它可以把燥热的气导下来，比如灸中脘、关元，灸得太过了。再灸足三里，它会把热往下导。后面还会介绍到灸膏肓穴。灸的时候，感觉很燥热，就灸足三里，把火气往下导。

这个足三里是胃经本身的合穴，也是属土为本穴，虚症、实症都可以在这治疗。如果乳癌硬块正好在乳中的下方，足三里就很好用。

在治疗病人有血压上升的时候。中医说是阳亢，脸充血，西医说是血压很高，可在足三里下五分，斜刺到足三里穴，阳明热就慢慢泻下来了。

常常灸足三里，可让人健康长寿。脾胃为后天之本，有胃气则生，无胃气则死。临床上有很多看法。在治病的时候，不管是肝癌、肺癌，或感冒。处方下去，病人如果胃口恢复，就代表救回来了。胃口没有回复，所谓胃口没有恢复就是，病人不感到饿，不会想要吃，代表胃气还没有回来，就是没有胃气。如果胃气回来，代表病人就救回来了。

奇穴—阑尾穴

在足三里下一寸，阑尾穴。

所有的穴道，可以帮助诊断和治疗，也帮助知道病好了没有!现在这个病人来了，如果有盲肠炎患者，在这个穴道上一般可以按压到疼痛 。

上巨虚、条口与下巨虚

足三里下三寸，叫上巨虚。再下三寸，叫下巨虚。下巨虚上一寸叫条口穴。

上巨虚穴顾名思义，对乳房的硬块很好，把上面巨大的东西虚掉了。

下巨虚，肚脐以下硬块 ，比如女人子宫卵巢有肿瘤，可以在下巨虚治疗。当我们发现实症，实就是有东西。虚就是没有东西。遇到实症是用泻的手法，泻时逆向行针，补泻做完再往前扎一点，就是泻。

条口透承山穴（糖尿病诊治）

两个同样大小的杯子，一个杯子灌满水，另一个杯子灌半杯的水。现在各丢一块方糖下去，糖是一样的剂量，那么少水的那个杯子的水会比较甜。这就是糖尿病粗浅机理。

现代医学检验，只看到血，没看到还有水，所以没有验水报告。可是身体上有百分之七十是水。糖尿病患者一般表现为“三多一少”，说明身体是处于缺水的状态，而如果单单用胰岛素治疗，让血糖下降，这不是只在那半杯水做文章而已，最重要的是要把缺失的那半杯水补起来。凭空让东西变不见，那是魔术。以物质不灭定律来说，当用胰岛素把糖消失，糖不会凭空不见，而是糖会沉积在下面。日积月累以后，血糖慢慢会积在脚底下，脚就慢慢硬化。只要脚破一点伤口就不能收口，这就是糖尿病足。

所以在治糖尿病时第一个要务是把水补足，中药里有很多生津的药。第二个要务就是把陈旧的糖导引回身上。所以，在糖尿病初期的时候，中医开始治疗时，会有一段时间血糖变得比较高，这是正常的!因为这是老糖从脚底回到血中，本来糖就不会积在脚底，吃了西医降血糖的药，打了胰岛素才会沉淀下去的。这时，我们把下面积的糖去掉，同时把水补满。

条口透承山：承山在膀胱经，两个大肌肉中间。条口穴一针，可以透到承山穴。专治五十肩，比如说病人肩抬不起来，从对侧条口穴下去，拿三寸针，一路透到承山穴，透针时叫病人抬手。

下巨虚。下巨虚治女子乳房硬块，腹部硬块都可以。那以上巨虚治肚脐以上最好。肚脐以下找下巨虚。这硬块局限在足阳明胃经上面。

丰隆穴与导痰针灸法

主治：痰多、下肢神经痉挛麻痹、眩晕、头痛、哮喘、胸腹痛。

顾名思义，可以此穴可以丰胸。针灸美容时要做疗程隔天扎针。

丰隆穴最有名是用在去痰。丰隆穴是很有名的导痰穴，导痰的方式很特殊。针扎到丰隆穴以后，左右转捻针，病人感到酸时就是气到了。气到了后，针慢慢起针，但针不要出来，只要提到皮层。再把它倒过来，斜针45度，往身体的上方下针。然后再捻针，病人感到酸麻后，再慢慢把针提出来，又到皮层，再往下45度下去，下去以后，针就留在那边20分钟。就是导痰术。

古时说丰隆穴治“见鬼好笑”，什么叫见鬼好笑，意思是没有什么事自己在傻笑。这种其实是痰湿蒙蔽心神。

解溪穴与冲阳穴

解溪是胃经的母穴，属性是火，母穴的意义是虚症治此。

所谓的虚症，像头痛在胃经，已痛好几年了，就扎对侧的解溪。顺着这经络下针，虚症在这治疗。

冲阳，摸到动脉，动脉下就是冲阳，大约在解溪穴下二寸，冲阳穴是胃经的原穴。有冲阳脉代表胃气还在。

《素问》说，冲阳是禁针，因为过去针很粗，像火柴棒那么粗。冲阳穴里面有个动脉，一下针就会扎到动脉。但现在针很细，摸到冲阳脉时，先把脉拨开来，针就下去了。这是下针的手法。因为它是原穴，原穴补泻都可以做，实症、虚症通通可以治。

陷谷、内庭与厉兑穴

陷谷， 从内庭上二寸是陷谷。是足阳明胃经的俞穴所在，俞穴治“时间病”，就是按照时辰发病，胃经气血流注的时间是上午七点到九点。假设有个病人每天早上七点开始到九点就不痛了，这样不用管他在那个经络，只要是按时间发的病，都可以下这个胃经的俞穴。

每天早上脸肿。起床脸肿最主要的原因是晚上喝水太多，水气排不掉。胃经走在脸上面，所以会在脸肿 ，在陷谷穴下针。

内庭，是胃经的荣穴主水。厉兑穴是井穴，属金。厉兑是子穴，但子穴正好是井穴时。

有个法则，叫做“补井当补合，泻井当泻荣”。遇到要在井穴做补泻的时候，如遇到井穴是子穴，就改用荣穴。如果井穴刚好是母穴时，就补用合穴。

牙痛治疗:下牙痛下阳明经，上牙痛扎大肠经。所以牙痛合谷出现的时候，一定是上牙。采对侧治疗，门牙痛两边一起下。若里面化脓发炎就下梁丘。下牙痛扎内庭，全部都痛，内庭合谷两个都扎。近取穴扎颊车、下关等。

厉兑是胃经的井穴， “井主心下满”，心下是指心脏的下方，像心口的闷痛，因为胃经经过胸口这样下来。病人有心口痛，胃经的下方直接络到肝经，中间经过肾经。我们治疗心脏动脉血管阻塞 ，最常用的穴道就是厉兑，这针一下去，病人会感到好像有扫把在洗刷心脏，这是非常好用的穴道。

尸厥放血

《针灸大成》所有井穴都在治尸厥，尸厥就是昏迷 。一开始介绍到十宣放血，所有的井穴本来就是用在急救上面。可是急救时，少商、商阳等等的井穴直接把手一抓。指头尖一次放完。因为指头放速度比较快，十宣放血的理论就是井穴在旁边之故。

心下满时会胀满闷到，血一放出来，胀满马上就没了，病人就会醒过来。井穴本身就是它的子穴、经穴。所以厉兑治心脏病效果很好。

（一）十四经经穴歌

01、手太阴肺经经穴歌（共11穴）：  手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。

02、手阳明大肠经经穴歌（共20穴）：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

03、足阳明胃经经穴歌（共45穴）：  四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内庭厉兑穴，大趾次趾之端终。

04、足太阴脾经经穴歌（共21穴）：  足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。

05、手少阴心经经穴歌（共9穴）：    九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。

06、手太阳小肠经经穴歌（共19穴）：手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

07、足太阳膀胱经经穴歌（共67穴）：足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼挟脊第一行，直下风门肺俞长，又厥阴俞与心俞，督俞膈俞俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾俞气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分挟脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，肓门志室续胞肓，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。

08、足少阴肾经经穴歌（共27穴）：  足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾接，阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞集，商曲石关阴都密，通谷幽门半寸辟，步廊神封又灵墟，神藏或中俞府毕。

09、手厥阴心包经经穴歌（共9穴）：  九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。

10、手少阳三焦经经穴歌（共23穴）：二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，和髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。

11、足少阳胆经经穴歌（共44穴）：  足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。

12、足厥阴肝经经穴歌(共14穴）：    一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。

13、督脉经穴歌（共28穴）：  督脉廿八行于脊，长强腰俞阳关密，命门悬枢接脊中，中枢筋缩至阳逸，灵台神道身柱长，陶道大椎平肩列，哑门风府上脑户， 强间后顶百会率，前顶囟会下上星，神庭素髎水沟系，兑端开口唇中央，龈交唇内齿缝间。

14、任脉经穴歌（共24穴）：  任脉廿四起会阴，曲骨中极关元针，石门气海阴交生，神阙一寸上水分，下脘建里中上脘，巨阙鸠尾步中庭，膻中玉堂连紫宫，华盖璇玑天突逢，廉泉承浆任脉终。

                        （二）五输穴歌

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联。 

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠属。 

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。 

隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻。 

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属。 

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。 

中冲劳宫心包络，大陵间使连曲泽。

关冲液门中渚焦，阳池支沟天井要。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

               

                （三）八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，

临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

                （四）四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求，

头项寻列缺，面口合谷收。（后人更增）：

  心胸取内关，小腹三阴谋，

酸痛取阿是，急救刺水沟。

                （五）八会穴

脏会章门，腑中脘，气会膻中，血膈俞，

筋会阳陵，脉太渊，骨会大杼，髓绝骨。                                                                                     

                （六）下合穴                                      胃合足三里，胆合阳陵泉，膀胱合委中，大肠上巨虚，小肠下巨虚，三焦合委阳。                                                                                                                                   

                （七）十二原穴歌诀

十二经脉各有原，脏腑原气出此处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外，肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门腕骨小，肾原太溪胱京骨，心包大陵阳池焦，太冲丘墟肝胆校。

        注：大——大肠经；小——小肠经；胱——膀胱经；焦——三焦经

           

                （八）十五络穴歌诀

十五络穴通表里，列缺偏历肺肠接，胃络丰隆公孙脾，通里支正心小约，膀胱飞扬大钟肾，内关心包外关焦，蠡沟光明肝胆乡，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

          小——小肠经；焦——三焦经。

                (九）十二募穴歌诀

大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极京门肾，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，焦募石门包膻中。

              (十）十六郄穴歌诀

郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求金门，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。                                                                                                                 

              （十一）十二背俞穴歌诀                                       

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，

肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

                （十二）十二募穴歌诀

天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，

脾募章门为中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。

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