尿酸高如何调理

第一个是饮食调理。高嘌呤饮食尽量避免，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料，一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等等食物。

尿酸高的病人来讲要多喝水，多喝水以后才能把多余尿酸排出去。此外还要控制其他的饮食摄入，包括像主食的摄入也要控制，热量的摄入也要控制，此外要注意适当锻炼，适当运动，而运动可以使代谢保持正常的水平。当出现尿酸高以后，一般来讲应该是在医生的指导下，根据患者不同的病情，采取不同的饮食方法。原则上来讲，什么食物都吃，什么都不多吃。但是要注意对一些特殊的时期，特殊的食物要尽量减少。

问题一：尿酸偏高的原因及治疗方法 痛风不及时治疗，会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症，甚至危及生命。因此，应该重视痛风的治疗，争取早日治疗疾病。

1、中西医结合，全面跟踪，立体治疗

“等离子痛点热能联合疗法”是山东手足外科医院的骨病专家根据多年的临床经验和医学实践并进行深入研究后归纳总结出的一套综合治疗方法。该种疗法是利用了射频控温热凝器作用于人体所产生的热效应，以及超氧对细胞的新鲜活化作用，来修复细胞，消融改变病变组织，以达到除痛、治疗痛风病发部位的目的。所谓“联合”，是指同时配以针灸、推拿、熏蒸、火疗、灸疗等传统理疗方法进行辅助治疗，提高患者综合免疫力，起到通经、活血的作用。等离子热能痛点联合疗法，是融汇了中西医的精华和现代科技成果，集全面检查、立体治疗、愈后管理于一体的一套全新诊疗体系。

2、无痛超微创、快速消融

痛风会引起一连串的发炎性反应，最典型的是造成急性炎症反应性滑膜炎，病发时关节处症状明显，受累严重。等离子热能痛点联合疗法，通过特定范围内的电磁波(射频波)对关节滑膜组织进行消融改变，修复人体正常的滑膜组织。当电磁波作用于人体组织时，因电磁场的快速变化使得细胞内的正、负离子快速运动，于是它们之间以及它们与细胞内的其它分子、离子等的摩擦使病变部位升温，致使细胞内外水分蒸发、干燥、固缩脱落以致无菌性坏死，从而达到治疗目的。操作简单易行，操作时间仅需2―8分钟，穿刺针仅为07mm，伤口短时间内可快速愈合，效果立竿见影。》》》治疗案例：十几年老痛风终于根除

3、增强细胞活性，恢复免疫功能

在等离子热能痛点联合疗法治疗痛风的过程中，超氧也发挥着至关重要的作用。超氧(03)又称富氧、臭氧，是一种具有特殊气味的淡蓝色气体。超氧有很强的杀菌、分解有机物的能力，可以瞬间氧化消融分解掉长期积留的尿酸盐结晶，杀死导致关节发炎的病菌。同时，超氧的强氧化作用可以可灭活多种病毒，新鲜活化细胞组织，增强局部组织含氧量，清除黏连组织代谢物，在3--7分钟消除疼痛。臭氧活性分子能够促进病变组织周围血液循环，在提高机体代谢水平基础上，促进有害物质的排出。另一方面，臭氧活性分子能激活免疫活性细胞，使干扰素、白介素等细胞因子的释放增加，增强机体免疫机能。

山东手足外科医院祝您健康。

问题二：尿酸过高应该怎么办？ 尿酸高就降呗。可以喝降尿酸的茶

不能吃高嘌呤食物，不能喝酒。

问题三：青少年尿酸偏高怎么办 尿酸高的出现不一定就意味着痛风病，所以当正常人有尿酸高的表现，首先就是检查，看是否达到引起尿酸高的条件，如果没有，则可以通过简单的方式来控制尿酸平衡，推荐用[兰岐绛酸狻俊 尿酸偏高就有可能会引起痛风，要及时调。

问题四：尿酸高是什么原因引起的怎么治疗 病情分析：

您好!尿酸是体内普林代谢的最终产物,主要由肾脏排出,当尿酸值在血液里的浓度超过正常值(70mg/dl);此时的尿酸易沉积在软组织或关节引发生急性发炎反应症状：一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,造成关节炎,痛风等

指导意见：

治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状

问题五：体检出尿酸高怎么办才好呢？ 你的情况主要是血脂高及尿酸高，血脂高容易引起冠心病及脑梗塞，尿酸高容易诱发痛风发作，需要控制饮食，不要喝酒，少吃油腻食物，多运动，控制体重，不要喝碳酸饮料等，另外需要药物治疗如辛伐他汀治疗高血脂，别嘌呤醇降低尿酸。

问题六：尿酸高怎么治疗才能让它恢复正常 您好，当情况不是很乐观的时候一定要治疗，特别是有症状出现的患者，如果不采取积极治疗的手段，那么就会引起疾病发作，到时候对身体的伤害就没有那么简单。下面详细介绍尿酸高患者在日常生活中的一些简答有利于身体恢复的方法。妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等。饮食方面究竟要不要“忌口”，这是许多病人十分关心的问题。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。还应注意避免暴饮暴食或饥饿。不喝浓茶、咖啡等饮料。积极治疗与痛风相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止体重超重。，肥胖者要积极减肥，减少热量摄入，以降低体重，糖量占总热量的50％―60％以下，蛋白质每千克标准体重1克左右。尿酸高一般出现早期发现患者不要惊慌，不是非常大的问题，同时可以通过检查结果来选择一些碱性药物加强对尿酸的稀释以及排放效果更好。如您还有任何疑问，可以点击咨询，谢谢。

问题七：尿酸高有痛风怎么办呀？ 首先要明白引起痛风的原因：痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风

痛风后注意事项：

合理选择饮食：

饮食与痛风的 最为密切。很多人把大吃大喝作为一种享受，乐此不疲。殊不知，美味佳肴多为高嘌呤食物，过多进食高嘌呤食物是高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。有时白天饱餐一顿酒肉后，当天夜就会出现关节红肿剧痛。因此调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应格外“讲究”饮食。

一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物，不食高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低12毫克/升 左右。

痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等。不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。

不宜饮浓茶及咖啡类饮料，茶和咖啡中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。特别要避免饮酒，酒中的乙醇使体内乳酸增加，而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石。乙醇还可使体内嘌呤合成增加。特别是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤对痛风病人非常不利，应禁饮用。

2充足水分摄入：

每天保证2000ML白开水，不包括牛奶汤稀饭等其他流食。人体70\%左右的尿酸从肾排除，每日尿量要达到1800ML说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。我朋友经常和优珍苏打水，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，弱碱性，能中和尿酸利于尿酸排泄，适当的喝一些有帮组。夏季多汗饮水量还要增加。

3注意生活规律：

按时作息，定时进餐，七分饱为宜，保持理想体重，避免劳累及精神 。

4适当锻炼：

运动时逐渐加量，运动适当，不可过量。禁止剧烈运动如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等。剧烈活动使体内乳酸产生过多，使尿酸增高，引起痛风性关节炎发作；

5定期体检：

定期检查血尿酸，以利于痛风的治疗。定期检测血糖、肝肾功能、B超、肾图、X线、EKG等，以早期发现心肝肾病变，早期治疗。。

6有效的药物治疗：

患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。中西药结合治疗效果好，但要在医生指导下用药，并要坚持治疗。

7慎用一些药物：

在积极服药治疗痛风的同时，还要注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、抗痨药、烟酸、华法令等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用，因其促进泌尿系结石形成，加速痛风病人肾脏的损伤。

问题八：男性尿酸高怎么办 10分 尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

具体做法

1、首先应了解自身具体症状，看看是除了尿酸高有无痛风病，可能是无症状高尿酸血症等；2、应多食用降尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，

3、还可以多食蔬菜和水果，控制嘌呤类食物的摄入量，如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等；

4、当尿酸高到一定数据的时候，需要药物治疗：

（1）排尿酸处方药：如丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用；

（2）抑制尿酸生成的药物：如别嘌醇。是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物；

（3）碱化尿液的药物：碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。

问题九：尿酸高会怎样 您好，尿酸高易诱发痛风等，建议高尿酸者饮食上注意低嘌呤饮食，比如尽量要少吃海鲜、鱼类、动物内脏、浓汤等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水，生活上要坚持锻炼，通过饮食和运动的调整一般可以有效控制血尿酸的水平。必要时在专科医生指导下进行药物治疗控制尿酸水平。希望我的回答对你有所帮助。

问题十：尿酸高是怎么回事 高尿酸未必痛风，痛风也未必高尿酸

痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生，事实上，只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。

反过来也一样，由于痛风的致病因素复杂，不少患者在痛风发作时，血尿酸水平可能还在正常范围之内，这时可不要迷信于检验结果而耽误了对痛风的及时治疗。

高尿酸不只会诱发痛风

尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风；沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭；高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的风险。

对于痛风患者，尿酸「正常」还不够

按照国际标准，尿酸的正常范围是：男性 >

尿酸高可以通过改善生活方式来治疗，如严格限制肉类、海鲜、动物内脏摄入，因为上述食物会增加嘌呤饮食，导致尿酸代谢升高。尿酸高还可以限制香蕉等食物摄入，香蕉也是高嘌呤饮食。病人还需戒掉烟、酒，保持每日足够的尿量才能够将尿酸正常代谢。病人最好坚持运动，保持体重在合格水平范围内，可以减少体内嘌呤的产生。还可以口服碱化尿液的药物，如小苏打可以促进尿酸分解、促进尿酸排出。避免使用使尿酸升高的药物，如胰岛素、环孢素A、他克莫司等药物可以增加嘌呤代谢，促进尿酸升高。降尿酸药物如苯溴马隆，可以用于治疗高尿酸病人，丙磺舒和磺吡酮也能用于治疗高尿酸病人。高尿酸病人应当改善生活方式，积极增加运动来减少嘌呤代谢，改善高尿酸症状。

问题一：尿酸高如何调理？ 一定要控制嘌呤、脂肪、蛋白质的摄入量，这些都有能导致体内的尿酸过高，食物以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的摄入些优质蛋白，以供给身体的能量需求，但是患者也不要喝酒，酒精里含有大量的嘌呤；尿酸高的患者一定要多注意休息，不能太过操劳，要劳逸结合，而且劳累过度、受寒、紧张都有可能导致体内尿酸的含量升高，患者要放松心情，要用乐观的心态面对疾病；治疗尿酸的药物有不少是肾毒性药物，所以患者尽量减少或者不使用这类药物，不然得不偿失。

问题二：尿酸高怎么调理 建议：尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能这是一个代谢性疾病如果不控制会导致全身各系统都会出现问题治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。

尿酸高自我调理的方法有：1适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。

问题三：尿酸高痛风吃什么好的？如果调理？ 病情分析：

您好 痛风的人都是尿酸高,尿酸高的人不一定痛风发生高尿酸症的主要原因乃是我们体内尿酸的生成量和排泄量不平衡所起

（ 1 ）正常时生成量和排泄量相当,血中尿酸值可维持在正常范围

（ 2 ）尿酸生成过多,而排泄无法负荷时,血中尿酸值升高

（ 3 ）尿酸生成正常,而排泄减少时,血中尿酸值亦高指导意见：

你应该养成一种良好健康的生活习惯有的人终生尿酸高,但就是没有症状,那就不能称之为痛风,有的人尿酸正常,但却有了痛风的症状,那便是痛风了,所以,是否患上痛风的标志,尿酸是一个方面,更重要的是看有没有症状,在日常生活中,需注意以下几点：

1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动

2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的不易浓茶,咖啡

3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃

4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃

5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!

6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的!

最后,这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好――度!我认为痛风不是不能痊愈的,按我说的方法坚持三年,体内的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我们自然也就可以正常饮食了我们要充满信心!只要能管好自己的嘴,就一定能摆脱痛风!

生活护理：

尿酸高注意事项

中医学上说：鱼生湿,肉生毒

尿酸高应该注意以下几点就可以了：

1,不吃海鲜了,尤其是鱿鱼,墨鱼,虾,螃蟹

2,不吃蘑菇,尤其是香菇,香菜,紫菜

3,少吃肉类,尤其是动物内脏

4,不侧喝酒了,尤其是啤酒点滴不沾

5,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好

6,精神愉快,继续跳舞,经常进行检查

7,用点降血脂的茶有好处

希望对您有所帮助

问题四：尿酸偏高的饮食疗法有哪些？ 饮食

1应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。

2烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

5禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

7碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

8蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

9少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

10大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

问题五：尿酸高的饮食调理多吃什么好 长时间的尿酸过高就会引起痛风关节炎的发作，也就是痛风，它只是一种生化上的异常，只要注意饮食或找出原因矫正，尿酸值可能会回复正常，而痛风则是一种疾病状态，如果没有治疗通常会有痛风石出现。尿酸高要引起重视，不仅要知道尿酸高不能吃什么，还要知道要怎样去治疗和控制。尿酸高不能吃的食物有：

问题六：尿酸过高，饮食上怎样调节？ 建议：避免高嘌呤、高热量的食物，不酗酒，劳逸结合，避免精神紧张。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。鼓励选食碱性食品，这类食物可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物，既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

问题七：尿酸高的人平时要怎样调养才能降酸？ 尿酸高的人平时要怎样调养才能降酸？

痛风，如何避开高嘌呤饮食

血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。

处于事业高峰时期，社交应酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的，就要特别当心了，要坚持避开高嘌呤饮食。

1 靠味觉判断高嘌呤饮食

嘌呤是存在于细胞核中的物质，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常，食物中细胞数量越多，嘌呤含量也就相应地越高；反之，像鸡蛋那样只含有一个细胞的食物，哪怕个头再大，嘌呤水平还是非常的低。

当然，你不是神仙，没法通过计算食物中的细胞数量来推算嘌呤含量，怎么办？

你的味觉本能或许可以帮到你：高嘌呤食物的特征之一是「鲜」，食物越鲜美则意味着嘌呤含量可能越高。事实上，嘌呤本身也是「鲜度」的指标之一。

说到这里，或许你已经能够猜到一二了。对，没错，动物内脏、多种海鲜以及浓汤肉汁等都是「经典」的高嘌呤食物。

2 依据科学对食物嘌呤含量细致划分

但是感觉不总是可靠的，我们需要科学标准来对食物的嘌呤水平作细致划分：

第一类：高嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg）

以动物内脏为主（特别是肝脏）、浓汤肉汁（火锅）、鱼卵、沙丁鱼、脑、酵母等等。

第二类：中等嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 75 C 100 mg）

鲈鱼等淡水鱼、鳕鱼等海鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。

第三类：低嘌呤食物（每 100 g 食物含嘌呤 >

问题八：尿酸过高，饮食上怎样调节 不要吃高嘌呤的食物

少量吃中嘌呤的食物

饮食以低嘌呤食物为主

适当运动，减少剧烈运动

百度搜索嘌呤食物表或痛风食物等很多文章

问题九：尿酸高的人该用什么药呢如何调理啊？ 尿酸高平时的饮食以清淡为好，多吃茄子，白菜，辣椒，包菜等蔬菜，除蘑菇、豆芽、紫菜等外一般蔬菜都是低嘌呤食物，多吃不会让体内带来过多外源嘌呤，减少体内尿酸的合成，平时还应该多吃一些橘子、香蕉、梨等水果，水果不仅嘌呤含量少而且是碳水化合物，多吃对尿酸的排出会有帮助。还应该多吃维生素、各种矿物质丰富的食物，尿酸高病人通常可以选择饮用随堤绛酸搽，帮助降低体内尿酸，缓解尿酸高症状。

问题十：尿酸高怎样才能降下来 尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。

1多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。

3避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。

4每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

5饮食中蔬菜水果牛奶不 ，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

6每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

7避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；

8不宜使用抑制尿酸排出的药物。

9少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

10药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。

以上就是关于尿酸高如何调理全部的内容，包括:尿酸高如何调理、尿酸偏高怎么办、尿酸高怎么办等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！