一整天如果没有事做，怎么办

一整天没事做，你可以找点自己喜欢的事，比如下厨做一餐自己喜欢的饭菜呀，好好慰劳一下自己，也可以找个安静空气好的地方，好好享受一下大自然，或者可以找朋友去运动健身，还可以帮父母做点力所能及的事，尽尽孝心，还可以在家看看书等等很多事。

无聊的时候就不要任其无聊扩散，找点事情做吧，让自己充实起来，时间不等人，别浪费时间，把握当下。

1、读书学习(读有益的。)

2、散散步

3、做义工

4、做家务

5、约朋友运运动，一来强身健体，二来增加友谊。

6、写写文章，或养成写日记的习惯，记录一天的喜怒哀乐，找不足然后反省，记录失败经验从中吸取教训。。。。等到老了你觉得更无聊再翻过来别有一番乐趣与安慰！

7、看看风景，静下心，深呼吸，感受一下大自然的“声音”。

8、上网查查一些知识，有助于将来工作用或者是增加自己的技能或者是开阔视野，提高修养。

9、别迷恋玩游戏！

………

另外还可以做一下学习计划，最好列个作息时间表，然后要坚持完成！

例如几点起床，几点做运动，从几点学习到几点，

又或者例如每天主要计划哪几件重要事，每月有哪几个重要目标，每年有哪几个梦想，然后朝着这些目标再结合自身情况细细规划。

计划是死的，人是活的，不要被计划困住，也不要败于懒惰。

计划只是有助于提醒你，让你知道要做什么，让你清楚自己的目标，但关键还要看你个人的行动。

当然啦，学习中免不了开小差，要慢慢学会专注、认真。

作息时间表要根据个人情况安排，学习也别学太久，注意休息，别熬夜，早睡早起。

注意：要有足够的睡眠！

注意保护眼睛，劳逸结合！！

无论什么时候，都要读书学习，养成一个读书学习的习惯是很重要的。加油。

有了目标，有了计划，就不会迷茫了，但关键看执行力，还有坚持。

黯紫弥漫认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看**，偶像剧，不想听歌或者看**的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的奥运开始了，接下来可以看看比赛的啊。黯紫弥漫认为人呢就是会想很多其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情

无所事事

百无聊赖

醉生梦死

游手好闲

无所事事

读音：wú suǒ shì shì

释义：谓捆住双手，无计可施。形容遇到问题没有解决的办法。

造句:

（1）爷爷退休了,也并不在家饱食终日,无所事事。

（2）放假了,放松一下可以,但不能吊儿郎当,一天到晚无所事事。

出处：明·归有光《送同年丁聘之之任平湖序》

百无聊赖

读音： bǎi wú liáo lài

释义：形容非常无聊

造句:

（1）在百无聊赖中，随手抓过一本书来，读下去。

（2）在百无聊赖中,随手抓过一本书,科学也好,文学也好,心不在焉地往下看。

出处：为复强视息，虽生何聊赖。 汉·蔡琰《悲愤》诗。

醉生梦死

读音：zuì shēng mèng sǐ

释义：象喝醉酒和做梦那样，昏昏沉沉，糊里糊涂地过日子。

造句：

（1）一切有志者都不应该醉生梦死，浑浑噩噩地虚度年华。

（2）过江名士，如鲫之多，醉生梦死于其间者，不能屈指数

出处：宋·朱熹《小学》卷五引程灏曰：“虽高才明智，胶于见闻，醉生梦死，不自觉也。”

游手好闲

读音：yóu shǒu hào xián

释义：指人游荡懒散，不愿参加劳动。

造句：

（1）小伟的哥哥整天游手好闲，不务正业。

（2）他在村里是出了名的游手好闲之徒。

出处：南朝·宋·范晔《后汉书·章帝纪·元和三年诏》:"今肥田尚多，未有垦辟。其悉与赋贫民，给与粮种，务尽地力，勿令游手。"元·无名氏《杀狗劝夫》:"我打你个游手好闲，不务生理的弟子孩儿。

首先来思考一下这样的问题，没事做，怎么没事呢？其实这样的问题很简单。那么怎么去解决这样的问题呢？就是心态没有放好。其次下面来好好思考一下，说是没事做，其实是找不到什么事情去做？但是呢如果是心态放好了，就会这样找一些有意义的事情去做，什么事情呢？就是锻炼身体，跑步，和朋友打篮球都是可以的，这样不仅可以锻炼身体，还能得到生活的经验，知道什么运动比较适合锻炼身体的效果最好，也可以去读书，不会的可以多去请教一下老师和同学，这样不就懂得更多，收获更多了吗？说是没事做，是因为心态问题，只要是有意义的事情，都可以去做的，因此要保持乐观积极的心态，不断去锻炼身体，才有更好的效率去学习，去收获到更多的知识，才会懂得更多。最后来总结一下，关于没事做，就是心态问题，要保持乐观积极向上的心态，做有意义的事情，很多事情都有意义的，锻炼身体，努力学习。这样不就有事做了吗？不仅可以锻炼身体，还能有更好的效率去学习。同时在以后的学习过程中只要勤于思考，多去请教他人，不仅有事做，而且还能学到更多的知识。

一．为什么没事做的问题

像你所在的广告公司应该也是有淡季和旺季之分的，如果是在淡季没事做也是情有可原的，这是由于行业所处的特殊时期所决定的。

但是如果在旺季的时候也没事做，这就要好好想一想了。假如其它同事都有事做，都很忙碌，就你一个人没事做，这是为什么呢？是领导不喜欢你？还是领导认为你的能力达不到，不愿意讲工作任务分配给你呢？这就要好好想想，先从自身原因查起，找找原因。

二．要不要离职的问题

离职其实是一件很简单的是，下定决心说走就可以走。尤其是现在刚步入职场的年轻人，这很符合他们的个性。但是我想说的是，离职其实也是不简单的事，离职前你要想清楚以下几件事情：

1 为什么离职？给自己一个说服自己离职的理由。

2 我的职业规划是什么样子的？或者说我希望我将来从事的职业是什么样子的？

3 以我现在的知识储备能不能达到我所理想的职业所需要求？

4 以我现在的能力能不能保证在离职后2~3个月找到合适的、心仪的工作？

5 我现在的储蓄能不能支撑到我找到合适的工作而不至于忍饥挨饿，流落街头？

如果以上五条你都达到了，那么恭喜你，你可以在干的不爽的时候随时离开了。

三．如何应对目前局面的问题

经过以上你分析，我想你心中已经有了答案了。

1 如果是行业淡季，那就拿出时间还好专研以前工作中遇到的难题，提升自己的工作储备，为将来的工作打好基础。

2 如果是领导不分配任务给你，你真的得从自身检查一下，是自身的能力不足还是其他什么原因，分清原因后对症下药，解决问题。

3 如果实在想离职，还是认真思考下上面分析的五个问题，在做决定。

可能有人觉得我的分析太过优柔寡断，不符合现在年轻人干脆利落的个性。但是，我还是要作为一个过来人的经验告诉你，离职真不是一件随意的事。身边离职后三四个月找不到工作的人一大把，开始的时候不喜欢的工作不去，就这样时间就在自己的挑剔中划过，到最后自己也慌了，又随便的找一个单位上班。与其这样，想想当初有何必离职呢？

总之，要加强自身能力，不断的学习，如果十块金子，到哪里都会发光的。祝你好运！

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