空手道是什么

空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器被禁止使用，因此人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初，严禁武器的携带和保存，于是在琉球上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，称之为“唐手”。

它的本义为“从中国传入的拳法”。在日本，有人认为空手道是中国明朝的陈元斌传入日本的，也有人认为14世纪闽人36姓迁入日本的琉球群岛时带去的，还有人认为是几百年前到中国福建谋生的冲绳人，在福建习得中国拳法后带回日本的。但也有人认为，空手道并非来自中国，凡有人群居住的地方，在原始发展时期必定有人与人、人与兽的搏斗，这种搏斗就是本空手道的萌芽。

本世纪初，日本冲绳的空手道人士出于民族自尊，将“唐手”改成“空手”。到本世纪30年代，这种改法得到较大范围的承认。而作为这种广泛默许的历史背景是中日甲午战争后，中国被视为敌对国，带“中国”、“唐”名称的都受到一定的抵制。在日本，“唐”字发音与“空”相同，均为“KALA”，而“空”的含义恰好与“赤手空拳”吻合。加上一个“道”字，就与“剑道”、“茶道”等一样，不单是一门技术，而是一种人生修炼之道了。

空手道的等级和段位

空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10～9级：白带（初学者）8级：黄带 7级：红带 6级：橙带 5级：蓝带 4级：绿带 3级：紫带 2～1级：茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。另外，从“白带”到“蓝带”比较注重“套路”，而“绿带”以上就要实战为主。到了黑带，就看各人的强项了。

初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）

二段：取得初段者（必须16岁以上）

三段：取得二段者（必须16岁以上）

四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）

五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上）

六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）

七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）

八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）

只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

空手道 からてどう / Karatedou 是一种发祥自琉球的武术。空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。空手道源于中国古时候的少林武术。下面是我为专门您整理好的：。

空手道的概述

空手道，是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时，在琉球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手，即最初的“空手道”。而在“唐手”之前，已有“那里手”和“首里手”两种名称是根据地域分别的，成为现今空手道各流派的渊源。

后来此武术流入日本，经过发展分流，渐成现今的空手道。

1922年5月冲绳尚武会会长，船越义珍赴东京，在文部省主办的体育展览会上表演唐手以后。唐手就在日本迅速普及。1935年船越义珍大师出版了《空手道教学方式》一书，唐手正式改名为“空手道”。空手道发展到了现代已与其他一些运动一样成为一项体育比赛专案。自从1970年成立了“世界空手道联盟”，并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟WKF，正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。世界空手道联盟的型套路的比赛标准仅以松涛馆等四大流派的指定型为标准。

空手道的起源发展

流派在漫长的岁月发展中，成为了当今日本空手道许多流派的母体。

1949年，以松涛馆为主，联合成立了“日本空手道协会”，但该协会尚未具备领导全日本空手道界的实力。直到50年代，以全日本开展锦标赛为名义的比赛，每年就有20余个，但大都是有名无实的，而参赛选手也没有经过逐级选拔，缺乏全国锦标赛的权威。1964年，“全日本空手道联盟”成立，空手道协会也加入其中，并开始了“寸止”规则的空手道时代。

1970年，全日本空手道联盟主持了第一次世界空手道锦标赛，并成立了“世界空手道联合会”，这些实力强大的团体，在一些政治家、实业家的支援下，不断地致力于把空手道推向世界，他们保持以“型”为中心的体系，对抗比赛采用“寸止”。这是基于对空手道“一击必杀”之威力的敬畏之心，称此种形式为传统空手道或体育空手道。

随着拳击、摔跤、柔道等近代竞技格斗技的出现，有人对传统空手道“一击必杀”的威力产生怀疑，对缺乏灵活性的弓步站立方式的实用性产生怀疑。那猛烈的冲拳，弹踢可以断砖、碎瓦，但作用在活动的人身上又怎么样那种不直接接触，仅打在离对手一寸处即停住的方式、空手道真正的实用性在哪里那种繁复的“寸止”判定方式，最终所面对对手的结果什么 对于这一些，传统空手道全然不顾，以至造成防守反击的技术就难以发挥，也降低了其实战性。同时由于一方“寸止”，另一方仍在移动，相迎击撞的伤害并非少见，故作为竞赛专案，也不是绝对安全。而这种没有碰撞就定输赢的判定方式使观众看得稀里糊涂，于是，一些勇于实践空手道中“武”的因素的人士，便一直坚持进行直接击打式比赛的研究和革新。

空手道运动在世界范围内得到广泛的推广和普及。“世界空手道联盟”发表的统计数字表明，其会员协会已超过了100个国家或地区，成员高达3500多万人。“国际空手道联盟极真会”也声称“极真会”空手道在近100个国家和地区中拥有650余个支部，有1200多万名会员，虽然极真会馆随着1996年总裁创办者大山倍达的去世而分崩瓦解，但其影响力还是在国际上有着较高的声望。

空手道的技巧

空手道是巧妙应用拳、脚，探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高阶的护身之技，养成强健的身体和健全的精神，以信心和勇气努力实践，从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的确可以做出某种程度的贡献。要特别注意，空手道的道十分重要，也就是空手道的精神，是空手道最根本的精髓。

空手道的等级和段位

空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的，而每一个流派都有自己的等级规则，比如松涛馆流：10～9级：白带初学者 8级：黄带 7级：红带 6级：橙带 5级：绿带 4级：蓝带 3级：紫带 2～1级：茶带分茶带二段和茶带一段。

白带：入门后，与道服配套购买

黄带：体能、基本功、五本组手、平安一段

红带：黄带所有内容、三本组手、平安二段

橙带：红带所有内容、三本组手正反、平安三段

蓝带：橙带所有内容、一本组手、平安四段

绿带：蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块

紫带：绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块

茶带：紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块

黑带入段：茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块

白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

世界空手道联盟WKF 升段所需年资表:

初段：必须16岁以上

二段：取得初段者必须16岁以上

三段：取得二段者必须16岁以上

四段：取得三段后、3年以上经过者30岁以上，年资11年以上

五段：取得四段后、4年以上经过者35岁以上，年资16年以上

六段：取得五段后、5年以上经过者41岁以上，年资21年以上

七段：取得六段后、6年以上经过者48岁以上，年资28年以上

八段：取得七段后、7年以上经过者58岁以上，年资38年以上

九段：取得八段后、8年以上经过者60岁以上

十段：取得九段后、9年以上经过者70岁以上

只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!

空手道的场地设施

空手道的场馆

1 比赛场地必须是平坦且无危险。

2 比赛场地必须铺有正方形的垫子。

3 比赛场地为每边8公尺长的正方形自边缘量起，场地可以提高至高于地面1公尺，而所提高的场地至少10公尺，以包含比赛场地及安全范围。

4 距比赛场地中心点15公尺处，划上1公尺长的二条平行线并与主审线或垂直，是为比赛选手之位置。

5 距比赛场地中心点2公尺处划一条05公尺长的线，是为主审的位置。

6 监察员的位置设于计分员与计时员中间。

7 比赛场地内线一公尺处划一正方形，内外以不同颜 分或虚线表示。

空手道的服装

1 选手须穿着白无标记、无条纹及无滴边之空手道服。只有国家标志或该国国旗可使用于道服之左胸且直径不得超过10平方公分，仅有道服之原制造厂国旗可使用于道服之左胸且直径不得超过10平方公分，仅有道服之原制造厂商可将其商标置于上衣之右下角及长裤之腰部。此外，由筹备委员会指定之号码布须著于背部。白带及红带约5公分宽，打结后每边约留有15公分长度。

2 道服以带子在腰间系紧时，长度至少须遮盖臀部，但不得长过大腿中间。女性选手可于道服里穿上白色之T恤。

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。

基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。

还有就是平安一到平安五,铁骑初段,慈恩、拔塞大、燕飞以及观空大这十套基本的套路。其中,后手直拳有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。

扩展资料

空手道的三大体系：

1、传统空手道:敬畏空手道“一击必杀”的威力,在保持传统对抗竞赛模式(“一本胜”赛制)和减少损失空手道特有技术的特点下,采用“寸止规则”来最大化地保证竞赛者的安全性。其代表性组织为JKA、SJKA等传统空手道团体。

2、体育空手道:则是在现代社会和平发展中经过不断改革和创新,而建立起来的一项体育运动,它要求所有的空手道技术的发挥必须是建立在“可控制”的基础之上,全面地发展选手的运动能力同时使运动项目更具备了“安全性、观赏性和科学化”等体育运动项目的特点。

在赛制上采用“8分优势胜”方法,其代表性组织为WKF、AKF等体育空手道组织。

3、硬式空手道:也称“全接触式空手道”,提倡最大化地发挥空手道特有的“一击必杀”威力,培养人们“不畏艰辛、敢于拼搏、不惧强大、增强自信”的武道精神同时,使我们的身躯成为抗敌的真正“武器”。在赛制上采用“KO制”方法,其代表性组织为极真会。

参考资料来源：百度百科-空手道

空手道最高级别为黑带十段。想要达到起码要七十岁以上，一般人能达到黑带就很了不起了。

空手道的等级,段位,道服,腰带等系统都借鉴自柔道。通常黑带以上(有段者)分初段(最低)～十段(最低),黑带以下(无段者)分1级(最高)～10级(最低),颜色越深等级越高。空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的，而每一个流派都有自己的等级规则。

10～9级：白带（初学者）入门后，与道服配套购买；

8级：黄带体能、基本功、五本组手、平安二段；

7级：红带黄带所有内容、三本组手、平安初段；

6级：橙带红带所有内容、三本组手（正反）、平安三段；

5级：蓝带橙带所有内容、一本组手、平安四段；

4级：绿带蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块；

3级：紫带绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块；

2～1级：茶带（分茶带二段和茶带一段）紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块;

黑带（入段）：茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

世界空手道联盟WKF 升段所需年资表:

初段：（必须16岁以上）;

二段：取得初段者（必须16岁以上）;

三段：取得二段者（必须16岁以上）;

四段：取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）;

五段：取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）;

六段：取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）;

七段：取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）;

八段：取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）;

九段：取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）;

十段：取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）;

只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

空手道分为广义的传统派空手道和广义的全接触空手道两大类(不代表传统=寸止)　广义传统派空手道下又分为1,古流空手/古传统空手(如湖城流、本部流、心道流)2,狭义的传统派空手(全空连空手,寸止的空手)(一般日本本土的空手道就是指这,其中有大家熟知的四大流派寸止的规则是空手道传入日本本土后才有,日后更发展出无接触的运动空手道)3,冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、本部御殿手、冲縄松源流、刘卫流、金硬流等)(他们故意和日本本土的空手道保持距离,仅刘卫流加入了全空连)

8-4 级: 白3-1 级: 棕1-5 段: 黑

1 古流武术刚柔流和空手道这些名字都是新近的,但这门艺术却很古老在19世纪的冲绳,这种武术叫做唐手(意味中国的或唐朝的)在冲绳,唐手主要由3部分构成:那霸手,泊手和首里手刚柔流来源于那霸手如上所述,1998年,大日本武道会认定刚柔流空手道为一种古流武术,刚柔流也是第一种被认定为武道的冲绳武术这种武术的起源被认为那霸手或刚柔流有3种可能的来源第一种为古老的冲绳武术第二种为由诸如东恩纳寛量先生等冲绳旅行者而知名的不同的中国南派拳法第三种来源为在19世纪初在那霸建立中国武术学校这些元素可能互相补足　11 冲绳武术在冲绳,有5种混合了中国南拳的当地古老武术，孕育了唐手。首先，Ti'gwa，一种在暹罗(泰国的旧称)的打击术，在早期文化商业交流时传入冲绳。其次来自于南拳/福建拳法的kata型。第三，来自于法律执行部门使用的抓捕或锁关节的tuite擒拿。第四，tegumi冲绳摔跤。第五，buki'gwa武器术，在1609年禁武后被严重限制。以上提到的一种冲绳空手道的主要组成和来源是tuite：经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落。这些技术在琉球的小村庄里被广泛地练习，并且混合了中国武术，孕育出空手道。在型中，常用的地位步伐和/或收手于胸腹是这种技术的标志。在刚柔流中，“柔”的技术的使用，如转掌型，揭示了来自于一种或多种白鹤拳法的影响。传统上，刚柔流被认为是福建白鹤的衍生。受白鹤影响，刚柔流进行圆型的移动和快速的击打。受虎型影响，刚柔流采取强力的直线击打仿佛老虎的爪抓（特别是急所术，也就是点穴）。关于这些中国武术是怎样帮助刚柔流诞生的有2种理论:12 在中国学习的中国南拳19世纪末,空手道大师们为了名义上的"武术朝圣"回到中国让刚柔流的发展回到冲绳那霸的当地人东恩纳宽量(1853-1916)青少年时期,他跟随一位叫做新垣世璋的冲绳大师学习,1873年,他旅行到中国福建省的福州,在那儿,他跟随多位老师学习1877年,他开始跟随一位叫做Ryū Ryū Ko的功夫大师学习（火星_Osu注:东恩纳宽量本人是文盲，所以不知自己师父的中文名字，只懂发音，但他的师兄弟仲井间宪里本姓‘卫’是“闽人三十六姓”后代，又精通中文所以知道自己师父姓名是刘龙公，所以他的孙儿仲井间宪考在1971年成立流派时用了刘龙公的姓加上本身的姓(刘+卫)而命名“刘卫流”。这说法现在还是用在冲绳官方介绍空手道的网站）东恩纳盛宽量在1882年回到冲绳,一边继续卖火柴的家族事业,一边教授一种以整合刚和柔拳法为一个系统而闻名的新的武术东恩纳的武术就是著名的那霸手刚柔会的历史认为中国南少林拳法也影响了这种流派13 在冲绳学习的中国南拳Fernando Câmara称,冲绳的上地和刚柔可能都来自于1828年左右在那霸成立的一所拳法学校Câmara说,宫城长顺,在他的<<空手道概说>>(1934)中没有提到东恩纳宽量,而提到刚柔流的创始是在那霸建立的一所中文学校Câmara给了我们一些这所学校的著名大师:Sakiyama, 新垣世璋, 湖城大祯, 仲井, 和东恩纳,他认为Ryū Ryū Ko可能是这所学校顾问中的一人,另外还有伟伯(イワァー,Iwah), Wai Shin Zan,和其他人宫城长顺说:"在1828年,我们祖先从中国福建省继承了一种功夫流派他们继续着教学并型成刚柔流甚至今天仍有一个传统的组织在传授真正的刚柔流"值得注意的是,对宫城长顺来说,有一个从 1828年到1936年的持续性的正统刚柔家组织,而且他认为组织有且仅有一个,通过宫城长顺,东恩纳宽量并不是刚柔流的起源,而只是将系统传予宫城长顺的人这样就有一个问题:谁是第一个非传统刚柔家东恩纳宽量还是宫城长顺众所周知,在宫城长顺改编成当代的型式时,他改变了系统据说,东恩纳旅行到中国时带回了一些型这也是刚柔流历史传统的一部分,东恩纳为了将他的武术编如冲绳高中体育课,将型中的开掌技术改为用拳　现代武道1933年,刚柔流成为第一个在日本被打日本武道会官方认定为武道的空手道学校,也是唯一一同时在冲绳和日本代表空手道历史的流派这项认定让刚柔流空手道进入了现代武术或者是现代武道东恩纳最杰出的学生是宫城长顺(1888-1953),他14岁就跟随东恩纳学习1915年,宫城长顺和一位朋友吴贤贵去福州寻访东恩纳的老师他们逗留了一年,跟随了几位大师学习,但是过去的学校已经没有了(1900年义和团运动)他们回去不久,东恩纳就过世了许多东恩纳的学生继续跟随他学习,他教授了一种在福建白鹤六机手学到的型,叫做转掌东恩纳最年长的学生许田重発成立了"东恩流",保留了更多东恩纳接近于那霸手的东西1930 年,东京举行全日本武术演武,一位其他演武者问宫城长顺最好的学生新里仁安练习的是什么流派的武术回到冲绳以后,他将这件事报告给了宫城长顺,于是决定取名为刚柔流宫城长顺取自诗<<拳法之大要八句>>里的一句,大概意思是"打拳的八条法则",也就是武术八戒这首诗是中国武术医药经典<<武备志>>里的一部分这句是"法刚柔吞吐"(吸气和吐气的方法是刚和柔或者宇宙间的一切事物都是吞吐相对,刚柔并济)　型1 基本型基本型也就是型的基础在刚柔流,三战型是所有其他刚柔流型的基础,因为它教授了基本移动,基本技术,发力和运气的呼吸技巧它也是身体控制的基础空手道家练习这套型越多,他的闭手型变化得越多第一种变化的三战型(三战第一)被认为是基本型　2 闭手型闭手型也是基础型在学习基本型后学习这套型,这是流派的基础,不仅是基础移动,更是基础原理传统上,开手型作为第二套型教授,或者在闭手型(三战型和/或转掌型)学习和练习之后的学生的"擅长型"三战型:在刚柔流有两套三战宫城长顺的三战(或者三战第一):宫城长顺为了作为初始和基本型创造而被最广泛得教授,型中没有转身,空手家向前走然后后退东恩纳宽量的三战(或者三战第二):这是由东恩纳宽量教授,更早的完整版本的三战型在这套型中,空手家总是向前,但有两次180度转身转掌型:转掌是由宫城长顺在1921年作为"柔三战"创立的,为了平衡闭手型(三战型)刚的外表而创立闭手型柔的版本这是一种结合了伴随深呼吸的刚的动态张力和柔滑的手部移动　3 开手型这是闭手型基础上的高级型开手型的动作意图作为"实战应用参照"型和开放于多种解释(分解)碎破:这是大多数刚柔组织中,通常学生在击碎第一和击碎第二后学的第一套刚柔高级型头三个动作是这套型的标志--手腕-抓握-抛出技术型的中间是鹭足立,或鹤步,同时做双手受和前蹴后的膝蹴制引战:制引战型表现了破坏平衡,抛投,抓取,包括近身战击打,扫落,摔倒和抛投技术的使用四向战:它整合了强力的直线进攻(掌底突)和圆型移动和格挡这也是宫城长顺晚年最喜爱的型三十六手:这套型教授了怎样在近身战时绕着敌人移动,而关节蹴强调了对敌人灵活性的破坏十八手:十八手型融合了四个方向的移动,45°角攻击,远距离和近身战的实现技术这也是渡口政吉擅长的型久留顿破:基于中国的螳螂拳,是宫里荣一擅长的型十三手:十三手被认为是在其他那霸手流派中流传的最古老的型之一其他流派也练习这套型或是其他版本一百零八手:也叫百步连,刚柔流最高级的型开始,对大师来说有三个Go, Chu和Jo级别,后来宫城长顺只保留了最高的Jo级别这也是八木明德和东恩纳盛男擅长的型　4 普及型1940年,冲绳省长Gen Hayakawa召集了由Ishihara Shochoku (主席), 宫城长顺, 神谷仁清, 新里仁安, Miyasato Koji, 徳田安文, 金城兼盛, Kyan Shinei, 和长岭将真组成的空手道特别委员会这些人的目的是创立一套既能在学校体育课上教授的非常基础的冲绳独立武术流派的冲绳型,而不是像日本为了普及剑道和柔道那样创立一种标准化的空手道这种型不是传统刚柔流的型,而是"推广型",简单到可以作为学校体育课的一部分,作为学校标准空手道课程的一部分,不同于道场里的那种长岭将真(松林流)创立了如今作为松林流课程一部分的普及型第一;宫城长顺创立了普及型第二,也就是如今刚柔流课程中的击碎第一一些刚柔流道场仍练习普及型第一宫城长顺还创立了击碎第二,但只有刚柔流和其一些衍生在练习击碎第一:由宫城长顺在1936创立,这也是教给初学者的第一套刚柔型在松林流练习者中称为普及型第二击碎第二:击碎第二融合了些更柔的技术,尽管它和击碎第一很像它包含了开掌的使用和圆形技术,这也是教给初学者的第二套型5 其他非传统刚柔流型一些刚柔流学校有他们自己额外的,不在其他刚柔流课程里的型一些型是简单的基本型(像普及型第一或者太极),一些是高级型(像明武馆型)一些来自渡口政吉派系的刚柔流学校(如尚礼馆)更有额外的型,如Geikiha 1,2 和Hookiyu 1,2另一种非传统型是Kurogane Shatsu(铁布衫)用来训练肉体和精神的忍耐　51 明武馆型名武馆创始人八木明德先生,以他认为宫城长顺最喜爱的技术创立了一套五个型:天地 青龙 白虎 朱雀 玄武这些型被认为是明武馆型,由两人组成天地的前一半能"打"后一半,而其余四套型能成对对打明武馆道场也练习一些太极型,和棍/钗的刚柔流型(击碎,碎破,四向战)52 山口刚玄刚柔会型地鹤玄鹤天龙黄龙太极:由刚柔会创始人山口刚玄创始人创立的一套五个型太极教授了基本的格挡/进攻形式和向四个方向的基础移动太极上段 第一,第二太极中段 第一,第二太极下段 第一,第二太极挂受 第一,第二太极廻受 第一,第二　53 正刚馆型正刚馆的创始人多田正刚为了向初学者推广教育课程而创立的额外的型:基本受之型 基本突击之型　54 尚礼馆尚礼馆刚柔流的创始人渡口政吉,创立的额外型:Hookiyu型一 Hookiyu型二击碎第三Gekiha第一 Gekiha第二Kakuha第一 Kakuha第二白鹤之舞渡口政吉也为每个Hookiyu, 击碎, Gekiha,和 Kakuha型创立了双人型,和一些古流型

1、讲究一击必杀，以击倒敌人为目标

2、刚柔并济，手脚并用，动作简洁有效

3、直线进攻较多，动作张驰有度，攻击方式有可断砖劈石的手刀和拳头、力量型腿法、摔法、擒拿等

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

空手道分十段。

空手道的等级是用腰带颜色来表示的，而每一个流派都有自己的等级规则，比如松涛馆流：10～9级：白带（初学者）

8级：黄带 7级：橙带 6级：红带 5级：绿带 4级：蓝带 3级：紫带 2～1级：茶带（分茶带二段和茶带一段）。

白带：入门后，与道服配套购买

黄带：体能、基本功、五本组手、平安一段

红带：黄带所有内容、三本组手、平安二段

橙带：红带所有内容、三本组手（正反）、平安三段

蓝带：橙带所有内容、一本组手、平安四段

绿带：蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块

紫带：绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块

茶带：紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块

黑带（入段）：茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块

白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

世界空手道联盟WKF 升段所需年资表:

初段：（必须16岁以上）

二段：取得初段者（必须16岁以上）

三段：取得二段者（必须16岁以上）

四段：取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）

五段：取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）

六段：取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）

七段：取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）

八段：取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）

九段：取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）

十段：取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）

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