羊肉胡萝卜饺子怎么调馅好吃窍门

羊肉胡萝卜饺子

食材：

一饺子皮：面粉750克 盐15克 温水345克

二饺子馅：羊肉450克 胡萝卜600克 盐适量 蚝油适量 料酒适量 味极鲜适量 老抽适量 五香粉适量 花椒粉适量 大葱半根 生姜1块 香油适量

制作方法

1先和面，把面粉放进和面盆里，加入盐拌匀，然后边搅边倒入温水，先和成麦穗状，然后和成粗糙的面团，盖上保鲜膜，醒10分钟，然后再揉面团，然后再盖上保鲜膜醒面，重复两三次，让面粉中的面筋充分融合，做出来的饺子皮筋道不破。

2接下来准备饺子馅，买新鲜的羊里脊肉，这样的肉做出的馅更嫩。可以买回来羊肉自己剁馅，这次我比较懒省事，直接让卖肉的给绞成肉馅。把大葱横切一刀，然后竖切成丝，再切成末，生姜去皮先切成片，然后切成细条，再切成末。胡萝卜去皮后，用擦丝器擦成细丝，然后用刀切碎。

胡萝卜羊肉馅的饺子馅料的调制方法首先准备羊肉大葱胡萝卜生姜花椒水老抽生抽鸡精味精胡椒粉白糖盐白糖盐鸡蛋料酒等材料备用，先将羊肉切成羊肉馅或者直接购买羊肉馅进行制作，剁碎的羊肉放入盆里开始调料放入姜末老抽生抽鸡精味精胡椒粉白糖盐鸡蛋按照顺时针进行搅拌均匀，然后将盆中的羊肉馅调和均匀以后加入适量的花椒水边加水边朝一个方向进行搅拌一定要注意少量多次的进行加入这样搅拌出来的羊肉馅比较多汁。

羊肉馅儿调馅儿的时候一定要按照顺时针进行搅拌然后再羊肉馅上进以后加入料酒进行调味这样肉馅会不会过于膻，然后将肉馅放在冰箱里进行冷藏储存然后将胡萝卜丝焯一下拧干水分放入羊肉馅里再放入大葱香油等进行调味这样调味出来的羊肉馅比较多汁而且还会鲜嫩，胡萝卜羊肉馅儿调馅儿的时候一定要选择杨七瘦三肥的肉不要选择太瘦也不要选择太肥由于羊肉有膻味儿所以必须使用花浇水进行去除膻味儿而且条羊肉馅儿的时候一定要朝同行搅拌不能胡乱的搅拌这样食用的时候会比较有弹性。

胡萝卜羊肉馅可以温补还可以补充身体所需要的营养成分而且胡萝卜可以明目补肝等功效食用羊肉可以健脾，如果食欲不振或身体不适，等进行使用，胡萝卜羊肉馅可以补充身体，所需要的营养元素促进血液循环，而且羊肉里面的蛋白质比较丰富含有的脂肪比较少所以过多的使用也不会造成脂肪堆积的现象，胡萝卜里面有纤维素使用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担等现象，而且在调制胡萝卜羊肉馅的时候一定要注意按照顺时针进行搅打馅料搅拌上劲儿，以后再放入胡萝卜进行调馅

家乡味儿羊肉胡萝卜馅饺子

打花椒水 撸花椒碎 香气十足的饺子味 是妈妈小时候的味道。传统的味道

用料

羊肉    400g  

胡萝卜    1根  

面粉    小半盆（和面盆）  

香油  

酱油  

老抽  

盐  

花椒  

橄榄油  

大葱    一根  

姜末  

家乡味儿羊肉胡萝卜馅饺子的做法

先取一把花椒（不要四川麻椒）放入清水煮开 取一碗花椒水。放量后备用（一定要煮开后放凉才能用）

姜切末

馅盆中放入羊肉末，倒花椒水，（不宜过多）用筷子顺时针搅拌（一定至始至终都沿着一个方向搅拌）这个过程俗称打花椒水。不停搅拌开了有了腻乎劲儿放入姜末，加入适量的老抽、生抽、盐和香油（比例大概：老抽：生抽：香油 1:3:3）可以先把这些调味品倒入碗中调开再倒入馅料中。依旧顺时针搅拌开。

胡萝卜擦丝➕油炒熟 切末，大葱切末。

用热锅 不加油 干烹花椒 变色后关火 （花椒熟了也脆了）然后用擀面杖擀碎成花椒末。不用太多 抓起来一小撮就够了。放入馅盆中。（这个过程俗称撸花椒，让馅带有一股麻香味，是妈妈小时候味道的关键）。继续顺时针搅拌打馅。（如果觉得味不够或者打不动 再加入橄榄油 香油生抽老抽盐的调和液 继续打 不要怕放香油 多点好）

和面，（宁愿和的软一些 千万不要硬了，硬度大说明水少，和到光滑即可）

然后就开始包吧～

煮饺子 大火三遍水 飘起来就熟了 这个不用教啦～ 出锅 吃饺子喽。妈妈说是她小时候的味道。香喷喷的家乡味儿。有过年的感觉 ❤️

小贴士

打花椒水 花椒多放水少放 我这碗水就多了 我没有用完 用了三分之一，觉得浪费了 下次应该水少点 这样花椒水味道还更浓更香。

1、将洗净的胡萝卜切丁。

2、热锅放入少量的油，加入准备好的姜末和葱末炒香，放入胡萝卜，炒到稍微有点软，盛出备用。

3、将洗净的白菜切成末，放点盐腌下出水，用纱布过滤，挤出水分等等。

4、将羊肉剁成肉糜，放入碗中，加入两勺料酒，顺时针搅拌均匀。

5、准备一个空盆，将胡萝卜丁、白菜末和肉末倒入盆中，倒入油、两勺酱油、适量的盐、一勺蚝油、黑胡椒，搅拌均匀即可。

过年吃饺子，羊肉胡萝卜馅水饺调馅技巧方法来了！

1、先把羊肉洗净。

2、切成小块。

3、花椒用热水泡开，晾凉备用。

4、把羊肉剁成泥状，中间慢慢加入花椒水。

5、葱、姜剁碎，放入肉馅中。

6、倒入料酒、酱油调匀。

7、胡萝卜洗净，切成片用热水焯一下。

8、剁成碎末。

9、胡萝卜和羊肉馅放到一起。

10、放入花生油、盐、味精等调料。

11、顺一个方向调匀备用。

根据自己不同的口味大家可以把胡萝卜换成大葱、洋葱、白萝卜等自己喜欢的食材，不过要主要肉和菜的比例。

秘制饺子蘸料

用 料 陈醋 / 辣椒粉 / 大葱、蒜 / 生抽 / 香油 / 芝麻 做 法

1大蒜洗净捣成蒜泥；大葱洗净切碎备用

2将蒜泥和葱碎放入碗中，加入适量辣椒粉和少许盐

3锅中放入适量油，小火炸香花椒捞出不要，将热油泼在辣椒粉上

4将陈醋倒入锅中加热至沸腾，倒入碗中

5依次添加适量生抽、鸡精、香油、熟芝麻、温开水即可。

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