身体正常温度

腋温正常范围为360～370℃。

人体温度的正常值范围因测量部位不同而有所差异，腋下为最常使用的体温测量部位，腋温正常范围为360～370℃。超出372℃就是发热，373～380℃是低热，381～40℃是高热。40℃以上随时有生命危险。

临床上常以腋窝、口腔、直肠等处的温度来代表体温。腋温正常范围为360～370℃；口温正常范围为363～372℃；肛温正常范围为365～377℃。在三种测量方法中，直肠温度（即肛温）最接近于人体深部温度，而日常工作中，采用口腔、腋下温度测量更为常见、方便。

此外，药物、运动、情绪激动、紧张、进食、环境温度的变化等都会对体温产生影响，但其变化的范围很小，一般不超过05～10℃，在测量体温时，应加以考虑。另外女子体温一般较男子体温高035℃左右，而且经期女子体温也有一些变化。如果体温超出正常范围，可首先采取冰敷头部、温水擦浴等物理降温方法，如体温超过385℃，建议及时到医院就诊。在病因未明确前，不建议盲目自行使用药物降温。

在自然界，每一种生物都有其独特的体温，然而很多都是恒温动物，比如人，人体的正常体温在36°到372°之间。而人作为一个恒温动物，无论是在低温还是高温，都能够保持体温在一个正常范围内，如果超出了这个范围，那么我们就定义为发低烧或者是高烧。当然，有的人由于特殊体质，他的体温要比正常的低或者是高那么101或者是02℃，这些都是在正常范围内。当我们的体温出现波动的时候，这个时候就要特别的重视。由于人类作为一个很温动物，我们的体温总是恒定在一个范围之内，通常我们测量体温会分为三个部位进行测量，分别是腋下温度，口腔温度和肛温。然而这些都是人体声部的体温。最能接近我们人体的温度受外界环境的影响比较小。当然，一般在医院测量温度的时候都是选用腋下温度，因为在腋下温度要比较准确一点，波动范围也不会太大。正常范围在360到372℃之间，超过374℃，那就定义为发热。无论我们处于高温还是低温环境中，都能将体温恒定在一个范围内，因为我们人体存在的神经体液调节系统能够恒定我们的体温，当然在一些特殊情况下，我们的体温会随之升高或者是降低，但是都是属于正常现象。当然，当我们过度运动或者是在女性月经周期的时候，体温会有一定的波动，但是不会超过正常的范围。当我们在紧张或者是兴奋的时候，由于激素的释放会使得我们体温升高。但是我们的体温也会随着我们情绪而发生波动，但是都是属于正常范围之内，因为人体是一个恒温动物，随机体的一些器官或者是神经会将体温调节在一个恒定的范围内。所以当我们身体的体温随之升高或者是降低的时候，就代表机体功能出现了一些问题，这时候我们就应该做出重视。所以我们要知道，人体的正常体温范围是在360到372℃之间，当体温波动较大的时候，这时候我们就应该重视或者是每天测量温度。

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为363℃～372℃，腋窝温度较口腔温度低03℃～06℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高03℃～05℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高03℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时，体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化，体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，不能保持其体温的相对恒定，因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下，通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定，并提高对环境温度变化的适应能力，因此称为恒温动物。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于362℃～373℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在367℃～377℃之间(而3719℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在360℃～374℃，直肠温度范围在369℃～379℃。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于362℃，也可高于373℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。

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