# 第一课 非连续性文本阅读

首先，云帆学院祝贺大家摸爬滚打升入初二，哈哈。

其次，初二的语文学习会更加注重广度，我们会接触到除了记叙文以外的各类文本，希望大家喜欢。

请各位继续努力~

随着教育改革的推进，语文学习越来越重视实用性，所以近几年来，有一种新型的阅读文类出现——非连续性文本阅读。下面我们来了解一下：

非连续性文本是相对于连续性文本而言的，连续性文本是指由句、段构成的文本，句子是文本的最小单位。

非连续性文本不是以句子为最小单位，而是由表、单、文字构成的文本，表、单具体包括清单、表格、图表、图示、广告、时间表、目录、索引等。

非连续性文本通常围绕一个事物或主题，提供阅读的材料是多维度，是相互独立的，文本材料大多是由文字、图标、漫画、数据、统计图表等多种材料组合而成的阅读材料，这些材料从不同的角度呈现事物或者主题，单独看是完整的，合在一起又能够综合地表达意义，它们之间的顺序并不固定，因此称之为非连续性文本。

简而言之：内容的实用性、知识的综合性、形式的直观性、信息的关联性。

材料一：

2011年1月1日8点整，中央电视台记录频道正式开播，信号覆盖全球。作为中国第一个国家级的专业纪录片频道，也是第一个从开播之始就面向全球采用双语播出的频道，它向世人亮出了拥有人文精神的中国影像。央视纪录频道在内容编排上进行了详细的规划，主要呈现四大主体内容，六大主题时段的播出特点，以期达到规模化的播出效应。央视纪录频道同时采用国际纪录片频道的进行方式，淡化栏目概念，强化大时段编排，以主题化、系列化和播出季的方式，提升自身的影响力和美誉度。 （摘编自杨玉洁等《真实聚焦：2010~2011中国纪录片频道运营与纪录片产业发展记录》）

材料二：

注：群众构成反映的是收拾人群的构成，回答了“谁在看频道”的问题，集中度是目标群众收视率与总体群众收视率的比值，表示的是目标群众相对于总体群众的收拾集中程度，能够回答“谁更喜欢收看这个频道”的问题：集中度的比值大于100%，表示该类目标群众的收拾倾向高于平均水平。

材料三：

在制播运营模式方面，央视纪录频道实行的是频道化运营模式。央视是纪录片的主要制作基地，制作出的精品节目数量众多。当然，频道化运营模式也有其自身的劣势，劣势在于频道可以调动的资源非常有限，其融资渠道、产品设计、人财物资源调度都会受到种种限制。央视纪录频道目前正积极推进制播分离模式，节目制作以社会招标、联合制作、购买作为主要方式，并辅以自制精品，为建立较为健全的制作管理模式做好准备。 （摘编自张同道等《2011年中国纪录片频道发展报告（下）》）

材料四：

总部位于美国首都华盛顿的国家地理频道是一个全球性的付费有线电视网，目前，国家地理频道已经以34种语言转播至全球166个国家和地区逾2亿9千万用户，作为一个纯纪录片频道能够取得如此卓越的成就，除了高质量，高观赏性的节目内容之外，与其频道自身的制播运营模式是分不开的，其制播运营模式如下：有线电视系统是在地方政府的批准下由有线电视系统运营商投资建立的，有线电视系统直接面向订户收取费用，有线电视系统运营商是指拥有并运营有线电视系统的企业实体，有线电视节目提供商为有线电视系统运营商提供节目，具体到国家地理频道而言，美国国家地理电视公司以及其他渠道承担提供片源的任务，国家地理频道承担的是节目制作等任务，即让来自国家地理电视公司等渠道的单个的片源变成有机结合的整体，适于在电视上播放；康卡斯特电信公司作为有线电视系统运营商，则承担把电视信号传送到千家万户的电视机上的技术性播出任务。 （摘编自楚慧萍《多元延伸，有机互动——美国国家地理频道运营模式初探》）

阅读题：

一、思维导图题

上面的第一个选择题类似于思维导图的梳理，我们可以这样分析：

材料一 2011年1月1日8点整， 中央电视台记录频道 正式开播，信号覆盖全球，作为中国第一个国家级的专业纪录片频道，也是第一个从开播之始就面向全球采用双语播出的频道，它向世人亮出了拥有人文精神的中国形象。央视纪录频道在内容编排上进行了详细的规划，主要呈现四大主体内容，六大主题时段的播出特点，以期达到规模化的播出效应。央视纪录频道同时采用国际纪录片频道的进行方式，淡化栏目概念，强化大时段编排，以主题化、系列化和播出季的方式，提升自身的影响力和美誉度。

材料三：在制播运营模式方面，央视纪录频道实行的是频道化运营模式。央视是纪录片的主要制作基地。制作出的精品节目数量众多。当然，频道化运营模式也有其自身的劣势。劣势在于频道可以调动的资源非常有限，其融资渠道、产品设计、人财物资源调度都会受到种种限制。央视纪录频道目前正积极推进制播分离模式，节目制作以社会招标、联合制作、购买作为主要方式，并辅以自制精品，为建立较为健全的制作管理模式做好准备 。

材料四：……其制播运营模式如下：有线电视系统是在地方政府的批准下由有线电视系统运营商投资建立的，有线电视系统直接面向订户收取费用，有线电视系统运营商是指拥有并运营有线电视系统的企业实体，有线电视节目提供商为有线电视系统运营商提供节目，具体到国家地理频道而言，美国国家地理电视公司以及其他渠道承担提供片源的任务，国家地理频道承担的是节目制作等任务，即让来自国家地理电视公司等渠道的单个的片磁变成有机结合的整体，适于在电视上播放；康卡斯特电信公司作为有线电视系统运营商，则承担把电视信号传送到千家万户的电视机上的技术性播出任务。

材料四：……具体到国家地理频道而言，美国国家地理电视公司以及其他渠道承担提供片源的任务，国家地理频道承担的是节目制作等任务，即让来自国家地理电视公司等渠道的单个的片磁变成有机结合的整体，适于在电视上播放；康卡斯特电信公司作为有线电视系统运营商，则承担把电视信号传送到千家万户的电视机上的技术性播出任务。

你找到选项与文章对应的部分了吗？

二、图表分析题

一幅图表我们应该注意的元素有：

①标题信息：时间、对象、调查范围、调查内容

②内容：观众构成调查、集中度调查

③线条、数字：观众构成比例柱状图、集中度调查为数值变化曲线

④文字说明：解释什么是“收视人群构成”和“集中度”两个概念

思维过程：

①由图到文的转换，一般来说需经过以下流程：源信息（图表）→观察认读→分析理解→归纳概括→文字表达。因此针对选项中的文字内容，要能迅速在图表中找到对应信息，再通过读图来判断信息正误。

②读图（表）要注意标题、内容、线条、数字及文字说明。图形类的重点阅读标题和简要的文字提示；表格类的通常要关注表头中的重点栏目和数据变化等。

解析：

A和E对应的是材料一和四，请自行分析。下面仅分析材料二对应的三个选项：

B．根据材料二中性别、年龄、学历这三项，我们能够了解到中央电视台纪录频道的观众构成和集中度的基本情况。

C．2011年，在71个大中城市的观众调查中中央电视电台纪录频道观众构成最高的三类人群分别是：男性、45~54岁以及高中学历。

D．根据材料二可知，随着目标观众年龄的增加以及学历的增高，集中度的比值也在不断地攀升。

材料一

近日下发的《教育部关于中小学开展书法教育的意见》指出，书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富，是基础教育的重要内容，要求中小学校通过有关课程和活动开展书法教育。

书法在中国人的文化生活乃至世俗生活中都扮演着很重要的角色。但近年来，随着信息技术的迅猛发展以及电脑、手机的普及，人们的交流方式以及学习方式都发生了极大的变化，中小学生的汉字书写能力有所削弱，书法教育的状况堪忧。首先，中小学学生书写不规范、不工整、不美观，字迹潦草；其次，“双姿”不规范的比例很大，坐姿和握笔姿势不正确；再次，学生普遍缺乏写好字的心态和习惯，多数不在意字写得不好；最后，“提笔忘字”现象日益严重。

全国中小学书法教育专业委员会理事长郭振有提出，1988年成立的中国书法教育专业委员会在过去的20多年里，积累了丰富的书法教育的经验，各地应借着“书法进课堂”的东风，扩大书法特色教育实验区和实验校。

（《中国教育报》2011年10月25日12版，有删改）

材料二

教育部《关于印发〈中小学书法教育指导纲要〉的通知》明确提出加强书法教师队伍建设。要逐步形成以语文教师为主体、专兼职相结合的书法教师队伍。”目前，广东省中小学书法教师队伍的基本情况如何呢？现有的教师是否能够胜任中小学开展书法教育的需要？为了回答这些问题，我们组织了一次面向广东省中小学语文教师和美术教师的问卷调查。

接受问卷调查教师所在的学校中，配备有专职书法教师的占18．77%，由语文老师兼任书法教师的占27．18%，由美术老师兼任书法教师的占25．6%，没有配备书法教师的占28．45%。缺乏能胜任书法课教学的教师这一现实也在另一项统计结果中反映出来，高达48．35%的教师认为目前学校开展书法教育的最大问题是“缺乏可胜任的书法教师”。

要解决书法教育师资队伍不足的问题，建议加强现有教师队伍的培训，还要提供政策和资金支持，鼓励学校聘请有书法专长的校外人员（尤其是当地少年宫和文化站的书法教师），经过适当的教学培训后担任学校书法教师。

（冯善亮，周凤甫《广东省中小学书法教育状况调查报告（节选）》，2015年1月）

材料三

当前教育部稳步推进书法教育进课堂工作成绩显著。近日，教育部、国家语委发布《关于进一步加强学校语言文字工作的意见》，对“识文断字”基本功提出新的要求，总体目标是打造全社会语言文字规范化建设的示范标杆，培养学生的“一种能力、两种意识”。

但在继续推进中小学书法教育工作的落实中依然不同程度存在着一些问题。据江西省硬笔书法家协会对全省35所中小学抽样调查显示，86%的学校因没有书法师资、教材等问题，开设的书法课走过场，形同虚设。

如何把书法教育真正落到实处？日前，全国政协委员、中国书协理事卢中南接受了我们的专访。他建议教育部和各地教育行政部门应对开设书法课的情况全面调查，建立相应的督导机制，提高书法的地位，将书法作为推进中小学美育教育的重要内容。建立书法评价机制，并明确列入教育督导和评价中；重视并定期检查书法教学实施情况。成立专业的书法教育监管小组，每学期、学年到校巡管，检查开课的真实情况，重在监督落实。对书法获得成果的奖励制度要等同于其他考试科目。要设立书法教师资格证，有明确的书法专职教师的“入职名额编制”，使书法教师专职化。除提高书法教师地位、保证书法教师专职教书法外，必须对全体教师进行汉字书写培训，尤其是语文教师。尽快制订师范生的书写技能训练目标，尤其是师范院校文科学生必须有相对严格的书法课程。

卢中南说，从教育主管部门到学校再到家庭，合力形成严密的书法教育管理机制，才能把书法教育真正落到实处。

（《中国艺术报》2017年03月06日7版，有删改）

材料一：

本报讯(记者韩晓东) 由中国新闻出版研究院组织实施的第十一次全国国民阅读调查日前在京发布结果，调查显示，2013年我国成年国民图书阅读率为578%，较2012年上升了29个百分点，包括书报刊和数字出版物在内的各种媒介的综合阅读率为767%，较2012年上升了04个百分点，其中，报纸和期刊的阅读率分别较2012年下降超过5个百分点，而数字化阅读方式的接触率则上升了近10个百分点。中国新闻出版研究院院长魏玉山介绍，我国国民的图书阅读率从2007年至今已经连续七年稳步回升。

从国民对各类出版物阅读量的考察看，2013年我国成年国民人均纸质图书的阅读量为477本，比2012年增加了038本。人均阅读报纸和期刊分别为7085期(份)和551期(份)，与2012年相比均有不同程度的下降。2013年我国成年国民人均阅读电子书248本，比2012年增加了013本。与2012年相比，传统纸质媒介中，2013年我国成年国民对图书、报纸和期刊的接触时长均有不同程度的减少;新兴媒介中，上网时长和手机阅读的接触时长呈增长趋势，其中，通过手机上网的比例增幅明显，与2012年的292%相比，增长了135个百分点。

对我国国民倾向的阅读形式的研究发现，660%的成年国民更倾向于“拿一本纸质图书阅读”，有156%的国民倾向于“手机阅读”，超过更倾向于“网络在线阅读”的国民比例(150%)。

从阅读者的年龄分布看，0—17周岁未成年人是纸质图书阅读的绝对主力，这一群体的图书阅读率为761%，人均图书阅读量为697本，较2012年提高了148本，其中，14—17周岁未成年人课外图书的阅读量最大，为897本。另外，通过对亲子早期阅读行为的分析发现，2013年我国0—8周岁有阅读行为的儿童家庭中，平时有陪孩子读书习惯的家庭占到865%，在这些家庭中，家长平均每天花费2387分钟陪孩子读书。

另据悉，为了更好地推动全民阅读活动的开展，满足国民多元化阅读需求，由中国新闻出版研究院等机构共同发起的第二届“文明中国”全民阅读活动将于近期全面启动，届时将开展包括全民阅读送纸书、送数字阅读客户端、开展阅读创作征文活动在内的多种全民阅读活动。

（《中华读书报》 2014年4月23日01版）

附图：

材料二：

今天是第19个“世界读书日”，也是伟大文豪莎士比亚诞辰450周年。每逢这个日子，有识之士便是一次集体焦虑，然后便痛心疾首，感叹中国人读书太少，并不乏数据证明，比如人均读书才四五本，远低于韩国的11本，法国的84本，日本的85本，美国的7本……更有论者恨铁不成钢，千万别成为屏奴，要多读纸质图书。

（摘自2014年4月23日《北京青年报》）

材料三：

天津社科院社会学研究所所长张宝义认为，人们不是不阅读，而是阅读的方式在变。手机、互联网等新媒体的兴起，对传统阅读方式造成巨大冲击，习惯了网络浅阅读的民众，难有耐心阅读“大部头”，从阅读纸质书变成阅读电子书、微博、微信。但带来的问题是，只能获取大量碎片化的信息，要领略经典著作深刻的美，需要时间和耐心。

（摘自央视网《中国人正面临“阅读危机”？》）

（1）下列针对上述材料的理解，最为准确的一项是

A三者关注的都是当下中国的“阅读危机”问题，而且都认为是新媒体的兴起带来了阅读形式的改变，造成了危机。

B材料一表明中国人主要倾向于阅读纸质书，因此材料二和材料三涉及的“屏奴”和网络浅阅读现象，并不是很严重。

C材料一对阅读现象的考察较为详尽，具有较高的新闻价值，而材料二和材料三更像新闻评论，其新闻价值有限。

D三者都试图积极引导读者思考当下中国面临的阅读问题，并且暗示读者，中国人的阅读情况有可能变得越来越好。

（2）下列针对上述材料的分析，较为合理的二项是

A三段材料来源不一，有专业报纸，有门户网站，但都选择在“世界图书日”发布相关新闻，说明三者都有应景的嫌疑。

B相对而言，《中华读书报》的专业性最强，《北京青年报》和央视网虽然有宏观视野和专家言论，还是显得不够专业。

C对于同一阅读现象，“手机阅读”“网络在线阅读”“屏奴”“网络浅阅读”等用词的区别，表征了媒体的利益倾向。

D三家媒体发布关于阅读现状的新闻的背后，是国家对于“文明中国”的诉求。这说明三者都是国家的喉舌，服务全民。

E三家媒体的读者群体不一样，为了适应读者，在用词和修饰风格上有各自的考虑，因而文字上的阅读感觉大不相同。

材料一：

字母词指汉语中单独由字母构成，或者由字母、数字、符号、汉字混合构成的词。自20世纪90年代以来，字母词在汉语中得到广泛使用，已成为汉语词汇系统产生新词的重要形式之一。

通过对1990-2014年《人民日报》语料库中字母词使用情况的调查发现，《现代汉语词典》（第六版）所收录的字母词总数（244个）约占25年里《人民日报》使用的字母词总数（约8000个）的3%，使用总词次（110748次）约占所有字母词使用总词次（近200000词次）的50%。

词典收录的244个字母词中，高频使用的字母词（66个）约占27%。其中字母词GDP的使用频次最高并一直呈上升趋势，与此同时，GDP的汉译词“国内生产总值”的使用频次呈下降趋势。这一变化趋势体现出国家对经济发展的重视，也体现出在词汇系统接纳这一经济领域术语的博弈时，字母词形式所表现出的表达优势。类似的字母词还有A股、CPI、IPO等。还有一类高频字母词的使用频率与当时的社会热点有关，波动较大。如WTO一词在2001和2002年使用频次特别高，与2001年底中国正式加入WTO这一事件息息相关。而字母词APEC、PM25的使用频次，与2001年APEC会议在上海召开、近年来悬浮于空气中的细颗粒物的社会热点话题密不可分。还有些高频词如卡拉OK、VCD、IP 电话等，虽然25年总使用频次很高，但是正处于年度使用频次变化的下降期，进而可能进入低频期。

25年里总使用频次小于50的字母词被划入“低频字母词”，占收录字母词总词条的40%。从语言学视角分析，导致低频的原因有：第一，接受度不如其汉译词，如AI（人工智能）、DC（数码相机）等；第二，只在口语交际中使用占优势，如K歌等；第三，只在非大众传播媒介，如专业领域交际中使用占优势，如SSD（固态硬盘）、HDMI（高清晰度多媒体接口）等。

综上所述，在汉语系统中，真正高频稳定使用的字母词总数并不多，使用总词次却很多，并通过反复使用而渐渐为人们所熟知。

（摘编自王秋萍关于“字母词使用情况”的调查报告）

材料二：

近来百名学者投诉《现代汉语词典》（第六版）正式收录外来字母词涉嫌违法，引起了较大争议。

这些学者认为《现代汉语词典》违法，是因为语言文字法规定:“汉语言出版物应当符合国家通用语言文字的规范和标准。”但这一规定当时主要针对的是汉语方言和不规范汉字（包括繁体字和异体字）。字母词是汉语发展中出现的新现象——2001年中国加入WTO后，字母词才大量进入汉语。而《中华人民共和国国家通用语言文字法》是2000年公布的，对字母词的使用并未作出规定。“法无禁止即可为”，因此，不存在《现代汉语词典》因收录字母词而违法的问题。

当然，由于汉语发展了，汉语言文字使用中出现了新情况，相关法律应该对此作出规定。笔者认为，语言文字法应该尽快修改，对字母词的使用等相关问题作出规定。

（摘编自邹玉华《字母词入词典，既不违法又不违理》）

材料三：

《现代汉语词典》收录的字母词从最初的39条增至244条，表明字母词在实际生活中使用范围扩展得相当快。我们也几乎处处都会碰到字母词。像X光、B超、QQ这些词，都已深入人们的生活。但也确有一些字母词，存在生造冷僻、使用不当等现象。近日见报上一则标题：“教师节幼儿园老师不收红包，只收小朋友DIY贺卡。”干嘛一定要用“DIY”替代“自做”？直讲“智商”挺好懂，又何必定要玄乎成“IQ”呢？有些生造的字母词，更是一种人为的时髦。如分明是中国自己的篮球联赛，却要用英文称作“CBA”，岂不见“中超”、“乒超”这种实在的称呼也挺好嘛。此外，还有许多只在特定场合使用、专业人士才能懂的字母词，像股票市场中的行话、药品说明书上用词、通讯传播术语等等，现在常广泛使用在媒体上。这样滥用的结果，不仅很多人看不懂，而且易招人反感。可见字母词一滥，就难免走向反面。

（摘编自李景瑞《必须高度重视净化语言生态》）

1．下列针对上述材料的理解，最为准确的一项是（ ）

A．三则材料都结合字母词在汉语中得到广泛使用的实际情况进行分析，而且对词典收录字母词一事都明确地表明了自己的态度。

B．三则材料分别侧重于字母词使用情况、合法性、负面影响这三个角度，但都围绕着“如何对待字母词”这一话题展开分析。

C．材料一对字母词使用情况的调查较为详尽，力求准确严谨；而另两则材料侧重于对新闻热点的评论，力求迅速及时地反映生活。

D．对词典收录字母词一事，材料二持肯定的态度，认为其合法、合理；材料三则持完全否定的态度，并反对在生活中滥用字母词。

2．下列针对上述材料的分析，不够合理的一项是（ ）

A．材料一选取《现代汉语词典》（第六版）和《人民日报》作为调查的对象，看重样本的权威性、典型性；材料三使用的论据较有生活气息。

B．材料一通过周密的调查分析得出明确的结论，尽量避免引起争议；而另两则材料的观点则更加个性化，允许不同观点、不同意见的争鸣。

C．材料一依照调查内容的性质进行分类、归纳，体现调查的科学性；另两则材料则依照先述后评的思路来写作，体现评论的写作特点。

D．材料一语言准确，逻辑严密；另两则材料的语言都比较通俗易懂。材料三比材料二在表达上更加口语化，因而比材料二具有更强的说服力。

3．字母词的广泛使用，对汉语发展有哪些利与弊？请结合上述材料简要分析。

不做“低头族”

放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。

我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。

过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。

过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。

过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。

当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧！

教人如何幸福已经成了陈词滥调了，连央视都要逮着捡垃圾的大爷问你幸福吗。今天咱逆向思维，来说说如何让自己活得痛苦。

一，不锻炼

人的心情，很大程度上是由身体状况决定的。身体虚弱时，自控力会跟着变弱，陷入一种恶性循环。要想跳出这个循环，就去锻炼吧，去健身房，把健身当成一种仪式。三个月后，你会发现自己的精力和心情都上了一个台阶。不好意思跑题了，咱讨论的是如何痛苦。这个好办，坐着不动就是了，坚决不要锻炼。试试吧！亲测有效。

二，吃垃圾食品

三，睡眠不足

四，酗酒

五，做屏奴

手机自有颜如玉，手机自有黄金屋。

六，冲动消费

债务危机是通往痛苦的必由之路。

七，缺乏目标

八，欲知天下事

这个世界随时都在发生新鲜事，我必须时时刻刻关注着，万一错过了什么重要的事就惨了。

九，不专注

做一件事时心里想着其他事，思维越活跃越混乱越好，焦虑最喜欢这种状态。

十，追求完美

要做，就必须做到完美，必须毫无瑕疵。

十一，对朋友苛刻挑剔1

多挑朋友身上的毛病，久而久之，你就发现自己没朋友了。而人是社会性动物，人际关系糟糕时，痛苦也就乘虚而入了。

十二，多回忆不好的事

同事说过的噎人的话，自己出洋相的场景等等，一定要在大脑里不断地循环播放。

十三，克服善心，拒绝同情

可怜之人必有可恨之处，才不要拿同情心去惯坏那些可怜鬼呢。

十四，按父辈的意愿行事

父母未尽的夙愿，由你来实现吧，别管自己喜不喜欢。

十五，待在舒适区

拒绝学习新事物，怎么舒适怎么来，然后舒适圈会越变越小，直到没有舒适区。

十六，避免独处

十七，追求时尚 ，摒弃风格

让自己变得毫无特色，这样才能合群。

十八，极端提升自我，杜绝瑕疵。

时刻都要提升自己，绝不能有瑕疵。

痛苦之门已然敞开，近期疫情严重不宜外出，就送你到这吧，珍重！

放下手机回归健康生活

随着智能手机的普及，人们对它的依赖越来越重，试想如果没有了手机，你会怎么样？对这个问题，很多人可能会愕然：怎么可能没有手机呢？就是丢了也可以重新买呀！没错，在这个高科技泛滥的年代，买一部手机不是一件什么难事，或者说简直就是轻而易举。手机丢了固然可以再买，但有些东西丢了，就再也找不回来，譬如时光，譬如亲情，等等。所以，请，小心手机！待你埋首在这永远带着你体温的方寸世界时，殊不知，你身边悄然流逝的，是这么多的美好……

放下手机，父母需要的是你的嘘寒问暖

手机的出现，本应是一件让人欣喜的事。曾几何时，你在外打拼、疲累不堪，家人的电话就会让你的疲劳消失殆尽，使你充满干劲。而今，手机越来越智能了，人却越来越麻木了，手机，已经失去了其最初的功能。当你每天没日没夜的拿着手机在刷微博的时候，有没有想过，父母在家里翘首企盼、彻夜难眠，只为等你的一通电话；有没有想过，当你在乐此不疲的打怪升级的时候，父母坐在你旁边欲言又止，只是为了跟你搭句话；有没有想过，当你拿着手机 传微博的时候，父母已经多久没有跟你拍个照了！手机，这个本应传递亲情的工具，却成为了亲情最大的阻碍。

古人说：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。所以，年轻的朋友，放下手机，多陪陪父母吧！人生不过百年，而我们陪在父母身边的时间有多少年？

放下手机，爱人比你的手机更需要你的体温

“婚姻是爱情的坟墓，没有婚姻的爱情将死无葬身之地”。没错，婚姻本是一件美好的事情，但现在呢？中国的离婚率高达30%！走在街上，情侣之间已经没有了以前的亲亲我我，取而代之的是各自在低头玩手机。在这个全民手机的时代，婚姻也没有了昔日的浪漫。我们无法想像，夫妻之间要通过朋友圈来了解相互间的动态；我们也无法理解，夫妻之间的会因手机而同床异梦；我们更无法相信，夫妻之间的关系竟会脆弱到因一部手机破碎。而这些却真真实实的发生在我们身边，曾经的山盟海誓都因手机而灰飞烟灭……

有人曾说，世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是我深情望着你，你却在玩手机。多么讽刺，却有多么令人无奈，爱情，在手机面前不堪一击。

放下手机，宝宝成长需要你的陪伴

辣妈潮爸，这个新时代赋予年轻父母的称呼，让大家对父母这个角色有了重新的定位，原来，父母也可以做的如此洒脱。但这些辣妈潮爸们，你们知不知道，带孩子最重要的是沟通，而不是给孩子拍照上传，给孩子买最新的手机。你们知道吗？宝宝想要的是什么？或许宝宝只是想要你的一个拥抱，而你却给了拍了照；宝宝想要听你讲故事，你却给他一瓶奶；当孩子依偎着你时，你却一只眼却盯着手机，无暇顾及。

年轻的爸妈们，请放下手机，用心呵护宝宝吧！要知道，宝宝需要的来自父母的爱和陪伴，而不是简单的喂养！

放下手机，友谊不需要冰冷的文字问候

以前，说到聚会，我们首先想到的画面是：围坐一桌的众人，有说有笑，热闹非凡。而今呢？多年不见的好友，围坐一桌，纷纷掏出手机，有刷微信的，有打游戏的，有写微博的，有QQ聊天的……忙得不亦乐乎。不禁让人有点唏嘘，朋友见面，竟无半点该有的问候，友谊是否已经名存实亡？古人说：桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。华夏几千年的文明滋养了黄土一般厚实的友谊情愫，如今，莫要让手机使这种情愫变得薄弱，友谊，不该如此冰冷。

放下手机，重拾逝去美好

爱因斯坦曾说：“我害怕有一天科技会取代人与人之间的交流，我们的社会将充斥着一群 。”如今，这种担忧正在变得现实……

我怀念的，是学生时给父母的一封家书，哪怕是嘘寒问暖后向父母撒骄要生活费；我怀念的，是含蓄表白写给对方的情诗，哪怕是抄袭过来韵脚不含；我怀念的，是父亲手把手教我练的毛笔字，哪怕现在连个毛笔都不会抓了；我怀念的，是没电话那年代找的玩伴，哪怕是骑一个小时车到朋友家，然后其母亲告知他不在家……

我们不禁希望能有这样一个地方，它没有现代科技的存在，可以让人放下所有的一切烦恼与忧愁，人与人之间真诚交流，在这里，每个人都能重新感悟到生活的美好，宛若世外桃源般的城镇存在！

怀着这样的期许，一座没有现代设施的古城——香城，应运而生!在这里，你可以用毛笔给家人修一封满是墨香的家书；在这里，你可以和情人失散后，在某个街头再度邂逅；在这里，你可以带着你的孩子，告诉他龙泉宝剑是怎么打造出来的；在这里，你可以和朋友重温大侠之梦，或者过个家家……

为何，因为这座古城将完整的古代社会展露无遗，人们要进城就必须完全将自己打扮成一个古人，所有的现代元素都不被允许进入其中。进入香城，随兴之所至信步而行，可以观赏歌舞、吟诗作对，也可以开怀畅饮、大快朵颐；可以小赌怡情、坐而论道，也可以舞刀弄剑、征战沙场；还可以看戏曲、听相声、赏古玩、逛庙会……精彩缤纷，不一而足，向人们呈现最真实的古代市井之乐。置身香市影视城之中，犹如进行一场时空穿越之旅，可以在衣食住行、吃喝玩乐中，体验悠闲、惬意的古人生活，领略中华民族文化的精髓。

香市影视城以这样一种穿越古代的方式，让人们在里面体验真实的角色扮演，回归没有手机的年代，重温人与人之间沟通的艺术，希望借着这种方式，能让更多的人回归现实，并放下手机，脱离手机的奴役，执家人之手，感悟真正的返古生活！

关注亲情放下手机作文

进入了微时代，手机和亲情似乎互换了位置，手机成了生活伴侣，亲情却沦为了附属品。

难得回趟家，在饭桌上不自觉地浏览着手机里各路聊天软件，手机嗡嗡直震，马上被妈妈狠狠敲了脑袋——“别玩手机，陪我们说说话！”放下手机，眼角却老不经意的往那个角落瞟，总觉得缺了点什么。在高科技泛滥的今天，大部分年轻人都像我一样，埋头沉迷于这方寸天地，似乎不登微信、不刷微博，生活就没了内容。

看我腾出了空当，爷爷马上凑上来问东问西，由于年纪大耳朵不灵了，跟他讲话我总得手舞足蹈的，末了也不知道他是不是真的明白，看上去倒是挺乐呵的。细细想来，好久没正儿八经陪家里人说说话了，自己难得回趟家，基本上也是低头玩手机，这不是变相对家人“冷暴力”嘛！让我惭愧的是，父母是“以德报怨”的典范，这种冷暴力总是单向的，我再不懂事，他们手中忙的仍然都是我的事，照料着我的衣食住行。

工作以后，饭桌可能是家人最常团聚的地方了，到了饭点儿，我们习惯于放下手头忙的琐事，归心似箭的回到温暖的家中，闻闻熟悉的饭菜香味儿。也不知从什么时候开始，老爱闹别扭的爷爷每天在家里开始黏人了，平时老在爸爸旁边跟前跟后，眼睛直直盯着，就像孩子仰望自己的父亲。贾平凹曾说过“前半生儿子是父亲的影子，后半生父亲是儿子的影子”。谁说不是呢？小时候我们踩着他们的脚印成长，长大后他们将我们视作依靠。小时候他们为我们挡风遮雨，难道终究换不来年老时一个温柔的搀扶、一次全心全意的陪伴？所谓父母子女一场，就是一次次相望和一个个背影，轮回交替。我们改变不了自然时节的规律，只能尽可能的多些陪伴，少点遗憾。

有多少次，我们只顾在手机上刷新状态时，亲人们在一旁欲言又止只为和我们搭句话；有多少回，我们在忙着 、美图，却未察觉已经很久没和爸妈合张影了。手机只是便捷生活的智能化工具，本应在亲情沟通上产生“正能量”，却在我们手中演变成阻碍亲情的障碍。难道没有朋友圈、QQ群，就没有了归属感？“家”才是唯一可以永久停泊的港湾，与其日夜盼着不太熟悉的朋友的“关注”，不如放下手机，仔仔细细端详身边这些亲切的面庞，它们在衰老，在被这个世界遗忘，而你，不能忘记。

别再问“时间去哪儿了？”握着手机，却不知时光飞逝，亲情难再续。

“天上人间，如果真值得歌颂，也是因为有你才变得闹哄哄”。不要让家人生活在你的冷漠之中，热热闹闹的家里，即便吵闹，也是温馨。

放下手机,关爱家人的作文400字

心理专家忧虑，信息技术高速发展给人类带来便捷的同时，也产生新问题。一、家庭教育中，电脑控、手机控家长，长时间对孩子置之不理，让孩子遭受冷暴力，孩子容易发生孤僻性情，不愿和别人沟通，心理不能安康地发展;也会在耳濡目染中变得很冷酷，对别人漠然置之，甚至变成冷暴力这个“接力棒”的传递者;二、亲子关系建立在情感的互动上，尤其是父母的言传身教，会直接影响孩子的成长轨迹。父母如果沉迷于手机，不顾孩子感受，可能导致亲子关系冲突，最终让孩子疏远父母。在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，短期来看影响亲子交流，长此以往则会影响父母在孩子心中的地位，不能让手机代替父母成为孩子童年的记忆。三、家庭中，丈夫拿手机看新闻，妻子拿手机读小说，儿子拿手机玩游戏，爷爷奶奶不会玩智能手机只能选择看电视。家庭中的那种和谐温馨的氛围淡然无存，每个人都沉浸在自己的虚拟空间中。如此的家庭氛围，使得人与人之间的感情变淡。而调查研究表明和父母关系不好、没有朋友的孩子更容易沉迷于电脑和智能手机上网。如此怎利于孩子健康的成长;四、调查显示，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。我们大多数所轻人，除了工作需要以外，一半以上的访谈对象表示每天至少在手机或者电脑屏幕前看两个小时，大部分受访者感觉自己成了“屏奴”。马路上的低头族，不注意周围人行车流的情况，发生交通事故的可能性很大。曾有新闻报道，某人在路上低头看手机时，没有注意到地面的井盖丢失，结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。

爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。您每一次的陪伴，孩子不在乎时间长短，而在乎质量，请给给孩子高质量的陪伴吧!因为高质量的陪伴对孩子的心理发育非常重要，它在你们之间会建立起良好的亲子关系，让孩子感到自己是被重视的，因为爸爸和妈妈很爱我、欣赏我，否则他们不会花时间陪一个不重要的人。感受到爱的孩子有更多的勇气去探索未知的世界，也能以更积极的态度去面对挫折。而这些，仅仅源于你的每一次陪伴。

爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。你陪伴可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静地聆听孩子诉说。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。而这一切最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否——全身心的同在。慢慢的你会发现，孩子开朗活泼、爱说爱笑了。

爸爸妈妈，请放下手机，为孩子创造回归现实生活的条件。你可以经常带孩子一起到户外活动，去公园、图书馆、博物馆等有益于孩子身心发展和增长知识的场所。或者让孩子与伙伴们一起外出旅游，举办有意义的活动或体育比赛。这些都可以让孩子寻找到现实生活的快乐，父母们也会在陪伴孩子中拾起生活的快乐!

年轻的父母们，请把手机放在一边，每日拿出短短的15分钟，拥你们的宝贝入怀、陪你们的宝贝嬉戏、读书、说话、聊天……请让孩子童年所有的时光，真正成为感情的纪念，美好的回忆!

放下手机多读书作文

放下手机多读书

无论何时，何地，看到的都是每人拿着一个手机或者插着耳机，“与世隔绝”。

掏出手机，打开QQ，看看有谁在线，无论熟悉还是陌生，全都发送一个可爱的表情，传达自己的友好与热情，再写一条短信给无聊的他或她，也算打发掉了自己的一段无聊时光。行走在美丽、温暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快门不断发出响声，留下一张张好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的视频。

它能文能武，会说会笑，无所不知，无所不晓，它虽然只是一个小小的铁匣子，却是这个时代的骄傲，是人人的宠儿。

它令人朝思暮想，一刻不舍得分离；它让人又哭又笑，悲喜无常，它能操纵你的思维，限制你的思想；它是这个时代的“精神鸦片”！

从客观上而言，它没有什么不好，只是人们把它看得太过重要，导致人一辈子行走的距离，可能还比不上指尖在屏幕移动一下的长度。古有唐诗、宋词、元曲、明清小说，而现代的我们，又能创作出什么呢？经典的诗词，优美的曲子，曲折的小说，全存在手机里了，而自己能创作的，也许只有简短的信息罢了。

课堂上，老师站在讲台上自言自语，我们在用手机“你侬我侬”，给朋友发个表情，给同学发一句短语，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新着自己的动态，看看今日的体育新闻，关注关注近来的明星八卦，不知不觉中下课 响了，课本却始终在那一页。

课后本是提笔疾书，完成作业的时候，却又忍不住拿起手机，给并不遥远的他或她打了一个长长的电话，话题不痛不痒。就这样我们都成了手机的奴隶。

百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机， 姿态有着惊人的相似。您可能没时间亲子，可能没时间尽孝，然而却花大把的时间捧着手机沉思、傻笑。不知不觉中我们形成了一种可怕的习惯， 早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独。 其实今日的智能手机与当初的鸦片一样 、残食着我们的热情与灵魂。世界上最遥远的距离就是……我在你身边，而你却在 …玩手机

所以，少年，请放下你的手机。然后，我们一起躺在柔软的草地上；坐在公园的长椅上，看看书，心触心地谈青春的话题，谈谈属于我们的话题。

以放下手机,风景甚美为题600字作文

我一直用的，都是超级低智能的诺基亚手机，直到今时今日。

2G，黑白屏，没拍照功能，不能上网，屏幕上还留有被撞击后留下的深深裂痕。很好，这个小东西，够用了。反正我很少接电话，也很少打电话，顶多发个短信，平常用来看时间，早上用来当闹钟。

拥有一个没有拍照功能、不能上网的手机，你会不会感到像断了手脚、聋了哑了一样不安？瞧，你已变成机器人，居然少了一两个功能便像不能正常运作一样恐惧和不安。我从没有用手机拍过照片，就是说，我从没有顺手把眼前的东西随便拍下来，然后像害怕没有人会记起自己的存在一样，紧张地把拍到的东西贴到网上跟别人“分享”的古怪习惯，出门也甚少带照相机。哈，很好，我好歹能做回一个像样的人，轻松上路。

看到有意思的事物时，最初可能会感到“哎呀错过了，该拍下来啊”。然后，慢慢地，这个景象却真的留住了。你必须用最原始的方式和它亲近，和世界真正联结起来。所谓亲近，是从眼睛直对事物开始，而不是从举机拍照开始。

不知从哪年开始，我已不再在旅途上拍照了，我把风景留给眼睛。

到底有什么是非拍下来转发不可的呢？假如是把你的行程、刚买的东西、准备要吃的食物、 的东西，都一一发给根本不在你身边的人分享的话，你到底是为谁而活的呢？自己早已不存在，因为你早已放弃了隐私，你宁愿公开自己的一切换来被关注的假象——瞧，你只剩下渴求被全世界看到和知道的心理虚空，除此之外一无所有。

我每次在演讲会上都会先跟观众说：请大家放下手机，不要再拍我了，我没什么好拍的。你们不是来看我，是来看你们自己。

然后，大部分人会乖乖地放下手机，用心聆听，演讲这才开始有意义。

其实，你到底是为了什么而拍照呢？别以为你是为了害怕遗忘才想把事情“记录”下来，事实上正相反，你是为了“忘记”。不用自己的眼睛去看，却借助机器的眼睛记下来，从此你就不用去记下什么了——看穿了自己没有？其实你连记住的能力和意愿都没有，没心没肺。

于是，不拍合照的情侣便不是情侣，不先拍下桌上的食物等于没吃过一样，不把景点拍下来就像没去旅行过一样，不拍下老师授课的笔记就像没上过课一样……假如没有手机的话，你到底真的活过没有？

就像网络上、媒体里充斥着众多信息一样，目的不是令你记住什么，而是令你尽快忘记，令你盲目地需要更多、更新的内容，忘了再来，忘了再来。你被这个信息泛滥的年代吞噬了，无意识地被催眠，被引导，感觉需要看到很多，知道很多，却看而不见，知而不解，活在空虚的大堆垃圾中，刻刻感到不安、不足够、不充实，寂寞难耐。

消费图像和信息已成为你生命中虚拟的救赎，你已万劫不复地掉进这个陷阱里，难以拯救自己。你甚至害怕寂静，因为这意味着你必须一个人 裸面对自己。你宁愿往外看，消耗能量；也不愿向内看，修养自己。

别笑我落后——这是什么年代，还用古老的手机，追不上科技。嗯，对不起，你真的不知道我。我的科学知识可能比离不开手机的你更丰富，我看到的比你们看到的更多、更深、更辽远，我从来没有让手机代替我去用心看、听和说话，我的身心比你们完整和健全。我能一针见血地指出别人的盲点，治愈你内心的混乱和困苦，正因为我活在清明里，不依赖假象。

放下手机。别忘了，你原来拥有一双眼睛。

以放下手机,风景甚美为题600字的作文

朋友，很高兴我们相遇相识，很高兴我们同经风雨，很高兴我们并肩战斗，很高兴我们共同起息。但是，朋友，你为什么总是喜欢对着你的手机？为什么，不让我们在现实里面对面的促膝？

朋友，请放下你的手机。这里的夜是这么安静，这里的人都在安睡，请不要用你的幸福来干扰我们的睡眠。我们不想要阻碍你的幸福，我们也不想剥夺你晒幸福的权利，但是朋友，请我们互相尊重，给天空留下一片静谧。

朋友，请放下你的手机。我知道你们用的都是高端货，智能机。你们喜欢用安卓、塞班，你们用htc、iphone，你们有各种时尚的软件、游戏、客户端和超高的像素，但是朋友，请不要随便拍摄别人的隐私，更不要随便发布到微博。因为，我的隐私不想和全国的网友分享，我想留着自己的一片天地。

朋友，请放下你的手机。回想一下前几年我们没有手机的岁月，我们还有寝室卧谈会，我们还会对同班的女孩子评头论足，我们还会在一起欢笑、一起流泪，我们还可以为一个微不足道的问题争论得面红耳赤。那时的我们，还洋溢着青春的活力，充满着朝气。现如今，我们只能对着qq好友列表发呆，却找不到一个可以心贴心交谈的人；我们在微博上看各种新奇古怪的消息消磨时间，却找不到它的价值和意义；我们打开手机的通讯录，却忘了那个叫做张三的人，是当年的谁。

朋友，请放下你的手机。你可记得你有多久没有仰望我们头顶的天空，没有俯瞰脚下的大地，没有到运动场锻炼，没有到街头巷尾去品味一下我们的美食，经典的小吃？可曾记得上一次牵手赏花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天？当你们习惯了在电话里的风花雪月，你们还有没有触摸现实的勇气？朋友，请放下你的手机，和兄弟们一起去球场上挥汗如雨，和姐妹们们一起去商场里尽情哈皮，用行动来宣泄我们过剩的精力，不要再沉溺在电话粥里！

朋友，请放下你的手机。我们的世界是如此美丽，我们的生活也充满着新意。从你的手机小说里抬起头来，从你的手机游戏里放出心来，从你的手机网络里走出来，走进我们实实在在的生活，走出我们青春洋溢的精彩！

朋友，请放下你的手机。如果你不是那么特别的为难，我倡议我们试着在某一天关掉我们的手机，不通话、不发短信、不用手机上网、不玩手机游戏……从手机里逃出来，哪怕就一天，也要记得抬头。

朋友，请放下你的手机。

是说的风景

放下手机陪陪我作文不少于三百字

放下手机陪陪我

亲爱的爸爸妈妈：

爸爸妈妈自从你们买了智能手机，有多久没有陪我玩了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人热热闹闹地吃一顿饭了；自从你们买了智能手机，多久没有一家人大手牵小手地一起散步、购物了……我们吃的每一顿饭无一不被你们发上了微信。每一次旅行，你们要么是以智能手机中看风景，要么是低头在给别人留言……难道手机中的虚拟时光比得上这个多姿多彩的大千世界吗？难道一只几千元的手机比不上你们宝贵的家人吗？请放下掌中的“小世界”，去走走看看我们多彩的大自然吧！

为了让爸爸妈妈放下智能手机，回到原来欢乐无比的时光。我在此倡议：1、爸爸妈妈在家里只能用智能手机打电话，禁止上网聊QQ、微信等一切上网聊天工具。除非得到本倡议人的同意和这件事是十分重要的以外。2、在吃饭的时候，禁止拿起手机拍照，如过被发现罚洗一个月的碗，还要买早餐。3、有罚也有奖，如果妈妈发现爸爸在玩手机，可以奖一个小时的刷微信时间。爸爸妈妈在家中即不能玩手机还要遵守“五多”计划。就是，多陪我玩，多几次和一家人散步，多看报少拿手机，多和家人朋友去郊游，多和家人谈谈心。有了“五多”，当然还要更重要的“二少”计划。少接触手机，少上微信和QQ，最好是不要上。

为了我们的家庭更幸福，更美好，拥有更多的欢声笑语，所以请亲爱的爸爸妈妈牢牢的记住这些十分宝贵的一件。

最后，我想说各位广大的父母亲们请放下智能手机，拥抱世界，多陪陪孩子们！

明明回到家里，第一件事就去看关在笼子里的那只褐色的燕子，燕子在笼子里乱蹦乱跳，不吃不喝，两只眼睛一直注视着窗外那蔚蓝的天空，这使明明不经意间又想起了前几天的那一幕……

“表弟。”哥哥满心欢喜地走进屋子，“快来看呀！”“什么东西呀？”明明带着满脑子的疑问跑到哥哥面前。一看，哦，原来哥哥正捧着一只小燕子呢！燕子全身褐色的羽毛油光发亮，两只小眼睛像豆子般小，带着一种乞求的目光看着明明，好像在说：“求求你，放了我吧！”“嘿，这小东西真好玩。”明明接过哥哥怀里的小燕子，爱不释手地捧着，不肯放下。“咱们把它放了吧，让它回归大自然。”“不嘛，我正缺个玩伴，就让它陪我玩嘛！”明明耍起了小脾气，不顾哥哥那着急的喊声，转身捧着燕子跑进了房间……

近几天来，燕子不吃不喝，只是一直看着天空。“或许那里才是它的家。”明明望着野外那绿茵茵的小草和参天的大树，突然明白了什么，猛地摘下鸟笼，往屋外跑去。

来到草坪上，明明打开鸟笼，把燕子捧在手心里，对它深情地呼喊了一声：“飞吧，燕子！”燕子张开翅膀，“呼啦”一声窜入了蓝蓝的天空……

转载请注明出处作文大全网 » 放下手机的作文 同学,请放下手机作文800字

拒绝手机远离近视

如果我问：“你最离不开的东西是什么？”大部分人肯定回答“手机”。因为它便捷、小巧、实用、功能强大，是很多人手中的“掌中宝”。经常能看到有些人宁愿不吃饭，不睡觉，也要和手机朝夕相处，日夜相伴，手机就是他的影子。于是，就变成了名副其实的“手机控”。

我的邻居小李哥，是一个成功被手机“绑架”的人。之前，他只是用手机上网看看新闻，听听歌。但是现在，小李哥迷上了“朋友圈”，天天刷屏，点赞，抢红包，沉浸在“我的世界”里，成为了“低头族”的一员。自从迷恋上手机后，小李哥经常不与父母交流谈心，学习成绩也直线下降，令父母十分担忧。一天放学，我在楼下碰到小李哥，跟他打招呼时，他竟然眯着眼，看了半天才认出我。原来他过度玩手机，眼睛都高度近视了。

说到这，我也有差点被“手机”沦陷的经历呢。前段时间我迷上了手机游戏“天天酷跑”，每次都趁妈妈不注意，就偷偷地玩。每次玩过后就眼睛发胀，脖子僵硬，难受得很。哎，手机，想说爱你不容易啊！为了我的健康成长，对你只能“敬而远之”了。

有句话说“世界上最远的距离，并不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”这句话道出了多少人对“手机控”的无奈！人们一味地追求手机、电脑等电子设备给我们带来的便利，却忽视了它存在的伤害。现在，手机的危害越来越低龄化了，连三岁小孩都会玩手机，近视眼也越来越多。我在网上看到一则新闻，一个16岁的女孩因为长时间低头玩手机，颈椎已退化成了六十岁老人的水平，真是可怕！我们也经常能看到因为手机而引发的交通事故，令人痛心。

作为新时代的小学生，让我们远离手机，拒绝“屏奴”，让我们抬起头来，看看红花，看看绿树，看看这个多彩的世界，让我们健康快乐地成长吧。

心理专家忧虑，信息技术高速发展给人类带来便捷的同时，也产生新问题。一、家庭教育中，电脑控、手机控家长，长时间对孩子置之不理，让孩子遭受冷暴力，孩子容易发生孤僻性情，不愿和别人沟通，心理不能安康地发展;也会在耳濡目染中变得很冷酷，对别人漠然置之，甚至变成冷暴力这个“接力棒”的传递者;二、亲子关系建立在情感的互动上，尤其是父母的言传身教，会直接影响孩子的成长轨迹。父母如果沉迷于手机，不顾孩子感受，可能导致亲子关系冲突，最终让孩子疏远父母。在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，短期来看影响亲子交流，长此以往则会影响父母在孩子心中的地位，不能让手机代替父母成为孩子童年的记忆。三、家庭中，丈夫拿手机看新闻，妻子拿手机读小说，儿子拿手机玩游戏，爷爷奶奶不会玩智能手机只能选择看电视。家庭中的那种和谐温馨的氛围淡然无存，每个人都沉浸在自己的虚拟空间中。如此的家庭氛围，使得人与人之间的感情变淡。而调查研究表明和父母关系不好、没有朋友的孩子更容易沉迷于电脑和智能手机上网。如此怎利于孩子健康的成长;四、调查显示，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。我们大多数所轻人，除了工作需要以外，一半以上的访谈对象表示每天至少在手机或者电脑屏幕前看两个小时，大部分受访者感觉自己成了“屏奴”。马路上的低头族，不注意周围人行车流的情况，发生交通事故的可能性很大。曾有新闻报道，某人在路上低头看手机时，没有注意到地面的井盖丢失，结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。

爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。您每一次的陪伴，孩子不在乎时间长短，而在乎质量，请给给孩子高质量的陪伴吧!因为高质量的陪伴对孩子的心理发育非常重要，它在你们之间会建立起良好的亲子关系，让孩子感到自己是被重视的，因为爸爸和妈妈很爱我、欣赏我，否则他们不会花时间陪一个不重要的人。感受到爱的孩子有更多的勇气去探索未知的世界，也能以更积极的态度去面对挫折。而这些，仅仅源于你的每一次陪伴。

爸爸妈妈，请放下手机陪陪孩子，哪怕短短的15分钟也行。你陪伴可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静地聆听孩子诉说。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。而这一切最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否——全身心的同在。慢慢的你会发现，孩子开朗活泼、爱说爱笑了。

爸爸妈妈，请放下手机，为孩子创造回归现实生活的条件。你可以经常带孩子一起到户外活动，去公园、图书馆、博物馆等有益于孩子身心发展和增长知识的场所。或者让孩子与伙伴们一起外出旅游，举办有意义的活动或体育比赛。这些都可以让孩子寻找到现实生活的快乐，父母们也会在陪伴孩子中拾起生活的快乐!

年轻的父母们，请把手机放在一边，每日拿出短短的15分钟，拥你们的宝贝入怀、陪你们的宝贝嬉戏、读书、说话、聊天……请让孩子童年所有的时光，真正成为感情的纪念，美好的回忆!

中文名叫三色。

选择显示器要看这几点

对于每天绝大多数时间都是对着屏幕的白领上班族、游戏达人们来说，显示器可谓是最长情的陪伴了，当然，陪伴的久了，就会出现各种各样的问题，视力下降了、颈椎弯曲了相信是许多重屏用户颇为苦恼的地方。

在科技高速发展之后，消费者在追求高科技带来的便捷之余开始更加关注健康，并且厂商也在积极的减少科技产品对用户的影响，让消费者能够更加舒适地享受科技产品带来的便利，显示器也正是如此。重屏用户在选择显示器的时候一定要考虑到以下几点。

众所周知，显示器LED发光源中的短波蓝光会对人眼造成不可逆的伤害，另外屏闪现象对于眼睛也有伤害。因此，重屏用户在选择显示器的时候，一定要优先选择拥有滤蓝光、不闪屏等等爱眼功能的显示器，并且现在的爱眼技术已经发展到了第三代，智能化的护眼功能，是屏奴的救星。

除了爱眼功能之外，另外一大重要的部分就是就是符合人体工学设计的显示器支架了，也就是我们常说的可升降、可旋转的支架。我们每一个人的身高体型不同，使用习惯也不同，并且在使用显示器的时候也不太可能保持最佳使用姿势，而可升降支架则能够帮助用户将显示器调整到最适合自己的状态。目前我们见到这项功能已经在多数显示器中得到了普及。

另外，在选择显示器的时候一定要选择采用广视角面板的显示器，这样能够保证用户在使用显示器的时候不会出现视觉失真，而曲面显示器也能保证人眼到显示屏的距离均等，从而阻止反射光源的干扰，从而减少眼睛疲劳。

当然，显示器本身的一些功能能够在一定程度上保障用户的健康问题，但根本还是在于用户能够有良好的使用习惯，避免在黑暗的环境中使用显示器，保持正确的坐姿，最好能够在使用显示器一段时间之后站起来活动活动，不要保持一个姿势一动不动，不做“屏奴”！

以上就是关于# 第一课 非连续性文本阅读全部的内容，包括:# 第一课 非连续性文本阅读、以低头族为话题作文600、怎样痛苦的活着等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！