千焦和卡怎么换算

1千焦=2389卡

千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。

扩展资料

常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。

焦耳（简称焦）是国际单位制中能量、功或热量的导出单位，符号为J。在经典力学里，1焦耳等于施加1牛顿作用力经过1米距离所需的能量（或做的机械功）。在电磁学里，1焦耳等于将1安培电流通过1欧姆电阻1秒时间所需的能量。焦耳是因纪念物理学家詹姆斯·焦耳而命名

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

卡路里（Calorie，缩写为cal），简称卡，其定义为将1克水在1大气压（101325kPa）下提升1摄氏度所需要的热量。

人类日常摄取的热量计算，以“卡路里”作为量度单位太小，故在营养标签，普遍采用千卡，俗称大卡（符号 kcal，有时写作 Cal）为单位；1千卡（1大卡）等于1000卡路里，即4186焦耳。

营养学建议，以基础代谢率 (BMR)算，一般成年人一天吸收的热量在1800至2400千卡，太多或太少都不健康。

参考资料：

百度百科–千焦 百度百科–卡路里

1大卡（千卡）等于4186千焦。

卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来。

卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

热量单位换算：1千卡/千克（kcal/kg）=1大卡=41868千焦（kJ）=1卡/克。

扩展资料

人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。

基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。

食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里，食物一般由这三种物质组成。

因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。

蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要源于肉类、乳制品和蛋；碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中；脂肪的热量，含于油、奶油中。

参考资料来源：百度百科--大卡

参考资料来源：百度百科--卡路里

1、1千焦=02389千卡(大卡)。

2、千焦和大卡都是热量单位。 1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

3、例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal）。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。

1大卡=1千卡=418千焦

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是：

1卡=1卡路里=4186焦耳。

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4186千焦。

卡路里 (简称“卡”)的定义为：将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

大卡，相当于工程单位千卡/公斤（千卡），多用于营养计量和健身手册上。

以下为每种日常食物所含有的热量：

什锦比萨100克 210-300千卡。

阳春面 392千卡。

牛肉面 540千卡。

什锦炒面 860千卡。

意大利面1份470克约500- 700千卡。

榨菜肉丝面 一碗 400卡。

炸酱面 一碗 385千卡。

1、1千焦=2422480620155卡路里。

2、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4186千焦。

3、卡路里(简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

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