什么是通货紧缩和通货膨胀其主要特征是什么

通货紧缩是一种金融危机。与通货膨胀引起物价持续上涨、货币贬值，会影响人们的日常生活一样，通货紧缩也是一个与每人都息息相关的经济问题。通货紧缩是指社会价格总水平即商品和劳务价格水平持续下降，货币价值持续升值的过程。在一些主要发达国家，如日本，通缩问题已经成为影响其经济复苏的最主要因素之一。

■通货紧缩的表现

与通货膨胀相反，通货紧缩意味着消费者购买力增加，但持续下去会导致债务负担加重，企业投资收益下降，消费者消极消费，国家经济可能陷入价格下降与经济衰退相互影响、恶性循环的严峻局面。通缩的危害表现在:物价下降了，却在暗中让个人和企业的负债增加了，因为持有资产实际价值缩水了，而对银行的抵押贷款却没有减少。比如人们按揭购房，通缩可能使购房人拥有房产的价值，远远低于他们所承担的债务。

关于通货膨胀与通货紧缩的效应比较从以下方面得以体现：

通货膨胀效应

———货币贬值；物价上升；预期收入看好；经济过热；失业率降低；但过快的膨胀之后是必然的紧缩。

通货紧缩效应———企业利润减少；个人预期收入降低；宏观经济悲观衰退；价格下降；币值上升；金融秩序混乱等。

历史上曾出现过通货紧缩，最典型的是1929年至1933年的世界经济萧条。

■为何会出现通货紧缩

与通胀相比，通缩是一个更让各国经济政策制定者头痛的问题，因为它更加难以治理。

通货紧缩出现的原因，主要包括下述一些方面：

一是生产过剩。产品供给大于需求，大量产品销不出去，造成通货紧缩的发生。一些国家的经济尚未从根本上摆脱生产过剩的制约，以至于一旦出现问题，就会面临通货紧缩的风险。

二是有效需求不足。因受到股市低迷、投资减少的制约等负面因素影响，消费物价指数与以往相比有所下降，这也是通货紧缩产生的一个重要因素。有效需求不足和生产过剩互为因果。正如一个胃病患者，说自己“消化不良”（需求不足）或“吃得太胀”（供给过剩）是一回事一样。三是作为全球经济火车头的美国，经济一直复苏不力，这对依赖美国经济带动的全球不少国家和地区来说，无疑是雪上加霜。同时，也促使这些国家的通货呈现下降之势。

通货紧缩对全球经济造成的损害远远大于通货膨胀，一旦前者和庞大的负债结合起来，必然造成严重的财政问题，而庞大的财政问题则又加剧着通货紧缩，从而给本已虚弱的世界经济复苏罩上阴影。

通货膨胀

inflation

纸币的发行量超过商品流通中所需要的货币量而引起的货币贬值、物价上涨的状况。通货膨胀是纸币流通条件下特有的一种社会经济现象。

原因 纸币是一种纯粹的货币符号 ，没有价值 ，只是代替金属货币执行流通手段的职能；纸币的发行量应以流通中需要的金属货币量为限度，如果纸币的发行量超过了流通中需要的金属货币量，纸币就会贬值，物价就要上涨。因此 ，纸币发行量过多引起的货币贬值、物价上涨，是造成通货膨胀的直接原因。

特点 ①纸币因发行过多而急剧贬值 。在流通中所需的金属货币量已定的情况下，纸币发行越多，单位纸币所能代表的金属货币量就越少，纸币的贬值程度就越大。纸币的贬值程度即纸币贬值率的计算公式是：纸币贬值率＝(1－）×100％例如 ，一个国家某个时期流通中所需要的金属货币量是100亿元，实际发行的纸币是200亿元，纸币贬值率

②物价因纸币贬值而全面上涨。纸币贬值率越高，物价上涨率也就越高，物价上涨率的计算公式是：物价上涨率＝（－1）×100％例如 ，一个国家某个时期流通中所需要的金属货币量为100亿元，实际发行的纸币是200亿元，物价上涨率＝(－1)×100％＝100％。

类型 ①需求拉动型通货膨胀 。总需求过度增长超过了现有价格水平下的商品总供给，引起了物价普遍上涨。总需求的过度增长表现为由于投资膨胀和消费膨胀所导致的持续的货币供应量超过社会商品可供量的增长，因而又称过量需求通货膨胀。②成本推进型通货膨胀。由于成本上升所引起的物价普遍上涨。导致成本上升的因素一是物耗增多，二是工资的提高超过劳动生产率的增长。③结构性通货膨胀。由于社会经济部门结构失衡而引起的物价普遍上涨。这种类型的通货膨胀一般在发展中国家较为突出 。主要表现为3种情况：一是国内某些部门，甚至某些大宗关键产品需求过多而供给不足，导致价格猛涨，并且只涨不跌，进而扩散到其他部门产品的价格，从而使一般物价水平持续上涨；二是国内各部门劳动生产率发展不平衡，导致劳动生产率提高较快的部门货币工资增长后，其他部门的货币工资也会随之增长 ，引起价格上涨，从而使一般物价水平普遍上涨；三是开放型经济部门的产品价格，受国际市场价格水平影响而趋于提高时，会波及到非开放型经济部门，从而导致一般物价水平的上涨。④输入型通货膨胀。由于输入品价格上涨而引起国内物价的普遍上涨。这种类型一般出现在世界性通货膨胀的情况下，并通过国际贸易、跨国公司、开放型经济部门等途径在国际间传播。⑤抑制性通货膨胀。在市场上存在着总供给小于总需求，或供求结构性失衡的情况下，国家通过控制物价和商品定额配给的办法，强制性地抑制价格总水平的稳定，这是一种实际上存在，但没有发生的通货膨胀现象。

后果 从不同的角度来看 ，通货膨胀对一国国民经济发展的影响有：①对经济发展的影响。通货膨胀的物价上涨 ，使价格信号失真，容易使生产者误入生产歧途，导致生产的盲目发展，造成国民经济的非正常发展，使产业结构和经济结构发生畸形化，从而导致整个国民经济的比例失调。当通货膨胀所引起的经济结构畸形化需要矫正时，国家必然会采取各种措施来抑制通货膨胀，结果会导致生产和建设的大幅度下降，出现经济的萎缩，因此，通货膨胀不利于经济的稳定、协调发展。②对收入分配的影响。通货膨胀的货币贬值，使一些收入较低的居民的生活水平不断下降，使广大的居民生活水平难以提高。当通货膨胀持续发生时，就有可能造成社会的动荡与不安宁。③对对外经济关系的影响。通货膨胀会降低本国产品的出口竞争能力，引起黄金外汇储备的外流，从而使汇率贬值。

抑制通货膨胀的措施

西方国家抑制通货膨胀的主要措施一般是通货紧缩和收入政策。通货紧缩就是从流通中回笼一部分过多的纸币，通常采用的办法是：①增加税收。②提高贴现率和减少信贷总额。通过这些办法抑制总需求，使之接近于总供给，从而抑制通货膨胀。收入政策主要是通过限制工资、物价的上升来抑制通货膨胀，采用的办法主要是 ：

①颁布价格指导线。

②以减税等手段刺激企业实行低价。

③对工资、物价实行强制性的控制或管理。在西方国家的经济发展过程中，这些措施的采用，在一定程度上抑制了通货膨胀；但是，由于资本主义国家采取措施的目的不在于从根本上抑制或消除通货膨胀，而只是把它作为对通货膨胀实行国家垄断资本主义调节的一种手段；因此，其结果不但不能真正抑制或消除通货膨胀，相反却进一步加剧了通货膨胀。

通胀不好，通缩更糟糕。

通货膨胀是指纸币的发行量超过流通中所需要的数量，从而引起纸币贬值、物价上涨的经济现象，其实质是社会总需求大于总供给。通货膨胀最直接的表现是纸币贬值，物价上涨，人们购买力降低。

通货紧缩是与通货膨胀相反的一种经济现象，是指在经济相对萎缩时期，物价总水平较长时间内持续下降，货币不断升值的经济现象，其实质是社会总需求持续小于社会总供给。通货紧缩往往伴随着生产下降，市场萎缩，企业利润率降低，生产投资减少，以及失业增加、收入下降，经济增长乏力等现象。

在大萧条中，普通人很难过好，关键是怎么渡过萧条。

1、趁着真正的萧条还没来，千万不要试图去捞所谓康波的底，保存现金，当然得是稳定或者有前景的现金，人民币和美元都不错。

2、保存些现金，有什么挣钱的工作，挣点钱，充实现金，给自己和家庭一个还算体面的生活。

3、在这个期间，如果没有挣钱机会，千万不要气馁，也不好自暴自弃，去学习。只要不是世界大战，萧条不会持续太长时间。你学的知识，萧条结束之后能派得上用处。

4、锻炼身体，延长寿命。普通人最大的财富其实就是自己， 健康 是对抗通缩的基础，身体 健康 也属于对自己的一种投资，司马懿的成功很大部分的功劳要归功于他的身体，所以，我们在创造价值财富的同时，要好好锻炼自己，保持 健康 的生活作息。

通货紧缩的后果：

一、导致 社会 总投资减少，一方面，通货紧缩会使实际利率提高， 社会 投资的实际成本上升，会导致投资下降。另一方面，由于预期价格下降，投资预期收益的减少，也会使企业投资意愿下降；

二、减少消费需求，在通货紧缩过程中，物价下跌使货币实际购买力不断提高，人们会尽可能地推迟支付，导致消费支出的延迟和消费规模的减小；

三、影响 社会 收入再分配，通货紧缩会使政府的收人向企业和个人转移，主要是通过降低所得税实现的；会使企业在价格下降中受到损失；会使工人的实际工资增加；会形成有利于债权人而不利于债务人的资金再分配。

通俗一点就是：通货紧缩意味着，人们对于未来有悲观的预期，于是减少自己的消费。而消费的减少，导致生产的相对过剩，于是企业开始减产，开始缩小投资规模，开始裁员，这将导致 社会 总产出的减小，GDP缩水。

对于普通人怎么应对通货紧缩？

一、努力赚钱，因为通货紧缩，大家会延迟消费导致消费力不足，企业裁员，赚钱会比之前更困难，但因为钱越来越值钱。所以我们要努力赚钱。既使不能赚到比前更多的钱也应该保证不失业。

二、购买优质资产，就是所谓的抄底。商品价格会越来越便宜，甚至会跌到它的价值之下。很多公司、个人会破产。如果你有一定的现金，可以择机抄一些便宜的资产，比如你房子。

三、如果你没有本事努力赚钱，又没有多少存款。那么你可以做的就是锻炼身体，多多学习，熬过寒冬，寻找机会。

借用权力的 游戏 的一句话：

Winter is coming, but no one cares If you care, you win

寒冬将至，如果你做好的准备，你就赢了。

通俗理解的话，通缩最大的危害就是经济下行，人们收入降低，因此不敢花钱消费和投资，那么万一通缩来临，普通人当如何应对？

通货紧缩并不可怕！

真正出现通缩的话，CPI会变成负值，这样一来，百姓的思路就要跟现在有所变化

通胀下，银行存款利率再高，若CPI高居不下，也可能存款变成负利率，而通缩下，银行存款利率再低，若CPI为负，存款也依然在增值。

简而言之，通胀下人们的感觉是“钱不值钱”，通缩下是反过来，“钱更值钱”，不过由于通缩伴随着经济下行，人们的收入也可能降低，因为百姓会更加不敢花钱消费和投资，这种情况下，最重要的是保证存量资产的安全性，首先保值，不要一开始就想升值

“坦率的讲，若真正通缩来临的话，经济下行，覆巢之下焉有完卵？”因此，万一通缩来临，投资者在观念上要首选安全保值，那是最好的理财方式或许是创业，投资自己，除此以外银行理财相对安全。

过去十几年的房价上涨过程中，有一定的原因就是随着经济的高速发展必定伴随着通货膨胀，而房价上涨也是通货膨胀的产物，普通人想要应对通货膨胀首先要跟踪和把握通货膨胀率，一般来说可以用居民消费指数的涨幅大小来近似当做通货膨胀率，也就是CPI数据。

从2020年1月份的CPI数据来看，CPI指数同比增长54%，也就是说物价相对于去年上涨了54%。可以把这个指标当做通货膨胀率。

我们普通人要做的就是努力学习工作技能，好好工作，努力赚钱。因为无论是通过紧嗦还是通胀，跟我们都没太大关系，影响大的是那些百万以上身家的人！

最近，经济大萧条成为一个越来越火的 社会 话题，过多的纠结于会不会发生经济大萧条、或者如何宏观上应对经济大萧条，对我们而言，其实并没有太多意义。

无论发生什么，世界终将继续前行，作为普通老百姓，我们更多的是要考虑个人和家庭的风险，如果发生经济大萧条，我们该怎么办。

市场周期，大涨之后必有大跌，大跌之后必有大涨。股市如海，永远都是潮起又潮落。

所以，我们可以明白一点，就是经济大萧条总会过去，但也需要一定的时间。

我们要做的，就是如何在这段时间里，撑过去。

等待，不该是白白的等待，就像我在一些文章里看到的 ——“我感觉自己这两月什么都没做，就过去了。” 这就是白白的等待，被动的等待，它产生不了任何的价值。

等待，应该是主动的等待，它应该是能够帮你积攒能量的。 只有这样，当一切都回归正常后，你才能够厚积薄发。

一旦发生大萧条，一定要保住工作，哪怕是再平常再辛苦的工作，有工作就有收入，有收入就有希望。

在当前的经济形势下，我认为说通货紧缩日益严峻是不太正确的，当前 社会 通胀其实是一直并且持续存在的。 如果说通货紧缩，大概缩的只有我们的钱包了。。。尤其是当下因为疫情的影响，后疫情时代，普通人更难熬一些。作为普通人，我们如何应对当下的经济危机呢？给出几点建议。

第一：不要轻易加杠杆。 因为经济似乎越来越艰难，现在各种消费贷层出不穷，利息也都低的让人忍不住蠢蠢欲动。但是一定要记着不要轻易加杠杆，包括信用卡、花呗、借呗等等一切促使人超前花费的，一定要衡量自己的能力在进行消费。加杠杆投资风险更高的项目，更是不可取，

第二：有能力的情况就配置硬资产，以抵御风险。 比如一线城市或者重点城市的房产，依然是目前最能抵御风险的资产。可以适当购买黄金已经黄金ETF等，也能在经济衰退时获得不错的收益，至少可以保值资产。其他的比如定投沪深300，做龙头企业的股东，也是能够抵御风险的一个方法。

第三：努力工作，提升自己的能力。 这也是最重要的一方面，在当下的情况下，有一份稳定的工作，你就能胜过绝大多数人，如果这份工作还能有所提升，那你就是凤毛麟角的优秀人才。爱工作可能是疫情教会我们最重要的事情，好好地对待工作，工作必将同样的结果回报与你。在这个过程中要不断学习提升个人的能力，能力才是个人最好的资产，也是能够持续带来高收益的资产，千万不要停止提升自己！

对于普通人而言，做好我们眼下能做的事，脚踏实地，不要眼高手低，有房住，有饭吃，身体 健康 ，家庭和谐，就能应对所有困难。与君共勉！

首先 ，多准备一些流动性资金，这个资金可以用来购买货币基金，国债逆回购等流动性强的理财产品。 其次 ，利用一些时间，多多提升自己的知识和能力，找两份副业，狡兔三窟。 再其次 ，生活上，不用太在意，该怎么过怎么过，活着不易，基础的消费还是要大方点的，要多想怎么赚钱。 最后 ，相信我们的祖国，一定有方式方法应对目前的经济环境，我们的祖国就是在这样的环境甚至更加恶劣的环境中成长起来的，这些都不叫事，我们的祖国会越来越强大的，放心！

长期以来，通货紧缩的危害往往被人们轻视，并认为它远远小于通货膨胀对经济的威胁。然而，通货紧缩的 历史 教训和全球性通货紧缩的严峻现实迫使人们认识到，通货紧缩与通货膨胀一样，会对经济发展造成严重危害。而且，政策制定者很难防止通货紧缩的发生，或使通货紧缩趋势逆转。

1．加速经济衰退通货紧缩导致的经济衰退表现在三方面：

一是物价的持续、普遍下9跌使得企业产品价格下跌，企业利润减少甚至亏损，这将严重打击生产者的积极性，使生产者减少生产甚至停产，结果 社会 的经济增长受到抑制。

二是物价的持续、普遍下跌使实际利率升高，这将有利于债权人而损害债务人的利益。而 社会 上的债务人大多是生产者和投资者，债务负担的加重无疑会影响他们的生产与投资活动，从而对经济增长带来负面影响。

三是物价下跌引起的企业利润减少和生产积极性降低，将使失业率上升，实际就业率低于充分就业率，实际经济增长低于自然增长。

2．导致 社会 财富缩水

3．分配负面效应显现

4．可能引发银行危机 与通货膨胀相反，通货紧缩有利于债权人而有损于债务人。通货紧缩使货币越来越昂贵，这实际上加重了借款人的债务负担，使借款人无力偿还贷款，从而导致银行形成大量不良资产，甚至使银行倒闭，金融体系崩溃。因此，许多经济学家指出：“货币升值是引起一个国家所有经济问题的共同原因。”

勤劳节俭，忍待时机，积累才学，逢时而发。

一般来说，适度的通货紧缩，通过加剧市场竞争，有助于调整经济结构和挤去经济中的“泡沫”，也会促进企业加强技术投入和技术创新，改进产品和服务质量，对经济发展有积极作用的一面。但过度的通货紧缩，会导致物价总水平长时间、大范围下降，市场银根趋紧，货币流通速度减慢，市场销售不振，影响企业生产和投资的积极性，强化了居民“买涨不买落”心理，左右了企业的“惜投”和居民的“惜购”，大量的资金闲置，限制了社会需求的有效增长，最终导致经济增长乏力，经济增长率下降，对经济的长远发展和人民群众的长远利益不利。由此看来，通货紧缩对经济发展有不利的一面。为此，我们必须通过加大政府投资的力度，刺激国内需求，抑制价格下滑，保持物价的基本稳定。与通货膨胀相反，通货紧缩意味着消费者购买力增加，但持续下去会导致债务负担加重，企业投资收益下降，消费者消极消费，国家经济可能陷入价格下降与经济衰退相互影响、恶性循环的严峻局面。通缩的危害表现在：物价下降了，却在暗中让个人和企业的负债增加了，因为持有资产实际价值缩水了，而对银行的抵押贷款却没有减少。比如人们按揭购房，通缩可能使购房人拥有房产的价值，远远低于他们所承担的债务。

以上就是关于什么是通货紧缩和通货膨胀其主要特征是什么全部的内容，包括:什么是通货紧缩和通货膨胀其主要特征是什么、通胀好还是通缩好、在通货紧缩环境下，普通人该如何理财呢等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！