洗耳有好处还是坏处

洗耳有好处还是坏处

洗耳有好处还是坏处，现如今是全民养生的大健康时代,人们对身体的重视程度越来越高，洗耳行业也迅速发展起来,洗耳顾名思义就是将耳朵里的脏东西清理出来，但洗耳朵有利也有弊，下面具体来看看洗耳有好处还是坏处？

洗耳有好处还是坏处1

洗耳朵的好处就是可以深度的清理掉耳道的分泌物，比如皮脂和皮屑以及灰尘等。可保持耳道清洁，能够避免细菌滋生。但是耳道内的皮脂具有保护皮肤的作用，同时也可以阻挡灰尘以及幼虫等异物进入耳道的深处。过度清洗耳道，还会影响到耳道的环境协调性，不排除伤害到耳膜。

洗耳朵也会有一定的危害的，首先很容易会导致外耳道皮肤的破损，个别的也可能会导致耳内进水从而导致咽鼓管堵塞，引发中耳炎的可能性。一旦有中耳炎发生，会出现疼痛，耳鸣，听力下降等不舒服的症状。

其实耳朵一般情况都是不能用水直接冲的，就像我们平时洗头，一旦有水进去到耳朵里，都会第一时间用毛巾把水粘出来。而且去洗发店洗头发的时候也是，洗完头之后，都会用毛巾把耳朵擦一遍。其实水进到耳朵里面，很容易把耳朵搞坏的，把耳朵搞坏了，耳朵就会聋了。

当然，也有些美容院是有冲洗耳朵这个项目的，通常很多人在做完掏耳朵之后，都会选择做个冲洗耳朵，这样子耳朵里面会更干净。当然这些动作看似简单，但是却需要专业人员来做，不然真的会把耳朵搞坏。消费者在家里切忌自我模仿，这需要有专业人员指导才可以操作的。

还有一种情况也是需要进行冲洗耳朵的，那就是当耳朵有其他活的异物进入的时候，例如：蚂蚁，蚊子，这些昆虫进入到耳朵里，用手掏耳朵又掏不出来，用耳挖又挖不到，所以最好的方法就是用水冲洗耳朵。而自己冲洗耳朵可能会有风险，毕竟自己看不见自己的耳朵，所以到美容院冲洗耳朵是最好不过的了。

不过这种情况都是比较少的，一般人都是避免有水进去耳朵。可能很多人听都没有听说过冲洗耳朵这个美容项目，很多人对耳朵的认识都停留在以前，耳朵不能进水。当然，这里的冲洗耳朵并不是用大量的水直接倒进耳朵里面去，而是往耳朵里面倒一点点水而已，再把这一点点水倒出来。

洗耳有好处还是坏处2

洗耳朵疼吗

在一般的情况之下，洗耳朵并不会给患者造成疼痛感，所以我们对于这种情况不用过于的担心。但是如果患者耳道内的耵聍比较多，或者耳朵比较敏感，那么就有可能造成一些刺激，这样就会使患者出现一些不适的感觉。

这是一种正常的现象，一般并不会对身体造成太大的影响，而且随着时间的推移，不适感会逐渐的消失，所以我们不用过于的担心，只要注意日常生活中的护理即可。但是我们在洗耳的时候，应该去正规的医疗机构，千万不要因为贪小便宜而去没有资质的场所，否则那样很有可能造成医疗事故的发生。

洗耳后的注意事项也非常多。我们在洗耳之后，不要马上用尖锐的异物去掏耳朵，否则那样很容易导致外耳道发生损伤，这样就会给身体造成非常大的痛苦，并且还有可能导致炎症的发生，从而对身体健康造成不利的影响。我们应该注意生活中的护理

保持外耳道的清洁，在洗耳之后半个月之内不要游泳，以免导致水进入到耳道之中，否则那样会对外耳健康造成不利的影响。如果我们在洗而之后发现耳朵有严重的不适感，那么千万不能疏忽大意，应该及时寻找医生的帮助，以避免造成意外情况的发生。

总而言之，洗耳朵并不疼，所以我们对于这种情况不用过于的担心。但是在洗耳之后，我们应该做好相应的护理措施，不要用尖锐的物体掏耳朵，也不要游泳，否则那样很容易导致感染的发生，这就会对身体健康造成不利的影响。我们应该注意保持局部的清洁，以尽量避免意外情况的'发生。

洗耳有好处还是坏处3

清理耳朵的正确方法

想要清理耳朵大家一定要注意，不要轻易使用硬质的挖耳勺，使用方法不正确就会伤害到耳朵，最好能够使用圆润的挖耳勺或者使用一些细小的棉棒，然后让家人在太阳底下为你清理，这样会比较安全一些，清理的也会更加干净。

如果耳朵里面的耳屎是比较硬的，那么就不要用力硬挖，这样做是没有办法清理干净的，如果用力过度只会伤害到耳道，出现发炎感染情况。如果你觉得耳朵被伤害到了，就应该及时到耳科检查，看看有没有什么大的问题，这样可以更加放心一些。

可以使用一些碳酸氢钠滴耳液，把硬的耳屎软化，然后再进行清洗，平时清理耳朵使用碳酸氢钠滴耳液的时候应该经常性的滴，让耳屎能够充分的浸透，一般连续滴三天，每天需要隔两个小时，第一次滴完以后最好能够侧躺一下，这样滴耳液就能够慢慢的进入到耳道里面，避免流出来浪费。

一、如何清洁耳朵

在家清理：

1、先确保你没有耳部感染或耳膜穿孔，否则在家自行清洁耳朵极其危险。若你怀疑耳朵有问题，请切勿使用此方法，而应立刻预约医生进行检查。耳部感染的症状包括：

发烧。

呕吐或腹泻。

耳朵排出绿色或**液体。

持续严重耳痛。

2、自己制作耳垢软化溶液。你可以在本地药方购买过氧化脲清洗液，或自行制作耳垢软化液。把温水与以下任何一种材料混合。

一或两茶匙的3-4%过氧化氢溶液

一或两茶匙的矿物油

一或两茶匙的甘油

3、准备一个敷抹器(可任意选择)。如果手边没有敷抹器，你也可直接把碗里的溶液倒入耳朵。当然如果你有敷抹器，就能让此过程更为清洁简单。

可选择使用带有塑料头的大型塑料注射器、橡胶头注射器或是滴管。

把溶液装入敷抹器。吸入溶液直到超过半满。

4、头往旁边倾。尽量让耳道接近垂直状，才能让清理过程更顺利。要清洁的耳朵朝上。

5、如果可以，你也能侧躺。只需确保在头下垫上毛巾吸收流出的多余溶液。

慢慢把溶液放入耳里。直接把碗里的溶液倒入耳朵，或把注射器尾端带到耳道往上几寸的位置(不要放进耳道里)，然后挤压。

6、如果你使用过氧化氢溶液，可能会听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。无需担心，这是完全正常的现象!

7、如果可以，你可能要求他人帮你进行这个步骤。他人能更轻易地确定溶液是否真的进入了你的耳朵里。

等待几分钟，让溶液发挥作用。保持头部倾斜状，通常5到10分钟的时间应已足够让溶液分解耳垢。

8、如果你使用过氧化氢溶液，则可能需要更长的时间，直到不再听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。

让溶液流出。把空碗放在耳朵下，或在耳朵外放一颗棉球，慢慢把头部往侧倾，让液体流出。

小心勿把棉花棒推入耳里。只需在耳外能接水的位置上轻轻握着。

9、冲洗耳朵。耳垢被软化后，用橡胶头注射器把松散的耳垢冲出来。轻轻地往耳道喷射温水(与体温相同，37°C或986°F)。

把耳垂朝上往外拉，以打开耳道。

洗耳有副作用吗

洗耳有副作用吗，现如今是全民养生的大健康时代,人们对身体的重视程度越来越高，洗耳行业也迅速发展起来,洗耳顾名思义就是将耳朵里的脏东西清理出来，但洗耳朵有利也有弊，下面具体来看看洗耳有副作用吗？

洗耳有副作用吗1

洗耳朵的副作用是什么

双氧水洗耳朵一般没有副作用，但是也不建议经常去清洗清洗，只要把里面的耳垢或脓液清除即可，频率也不要太高，否则容易损伤耳道，得不偿失。但是双氧水有一定的氧化性，刺激性也是比较大的，所以说不要频繁洗耳朵，容易对其耳膜造成一定的伤害，停止使用就会恢复。

双氧水主要是用来治疗化脓性中耳炎或者外耳道炎的，多是指在中耳或者外耳道皮肤有炎症或者化脓分泌物较多的情况下无法排出多采用双氧水来治疗。建议你可以将治疗的患耳向上，然后再将双氧水滴三到五滴，这样姿势保持一分钟以后，再患耳向下让双氧水流出，并用棉签进行进行外耳道的轻轻擦拭，但不可以过深以免损伤鼓膜。

双氧水可以洗耳朵

一般情况下，耳垢多了，通常会自然排出，可以有的时候耳垢太大，外耳道一次被堵塞，可能会引致耳疼、听力减弱、咳嗽等不适，耳朵亦可能有肿胀的感觉，尤其是在游泳是，更加明显。我们可以选择适当浓度的双氧水对耳朵进行消毒。

为什么双氧水可以洗耳朵

双氧水具有很强的氧化性，不稳定，受热分解成氧气和水，是有杀菌能力的。当双氧水与外耳道的污物接触时，立即分解生成氧。这种尚未结合成氧分子的'氧原子，具有很强的氧化能力，与细菌接触时，能破坏细菌体，杀死细菌后剩余的物质是无任何毒害、无任何刺激作用的水。不会形成二次污染，对人体产生影响，因此可以用来洗耳朵。

双氧水洗耳朵是会有一定的副作用，对于这个问题想必大家都有一定的了解，不光要了解这些腐蚀性物品小知识，还要了解如何正确使用双氧水消毒伤口等知识。

洗耳有副作用吗2

经常清洁耳朵带来的影响

1，绝大部分情况下不要刻意去掏耳朵，因此闷热不挖耳朵情况下就不要挖。因为掏耳朵会破坏耳道内的菌群平衡，特意去干扰，经常掏耳朵反而造成耳外受到损伤，而出现瘙痒、疼痛等情况，严重情况下还会引起发炎。所以平时能不掏耳朵的情况下就尽量不掏耳朵，这样才是最好的。

2，很多人觉得平时要是不掏耳朵的话，就会造成耳朵内还有很多叮咛，越来越多叮咛会影响听力，其实这种想法是错误的。叮咛不清理是不会越来越多，它具有自洁功能，换句话说产生的耳垢可以向外运送并排泄出来。而且经常掏耳朵，不仅会导致耵聍显越来越多，严重还会使得鼓膜受到损伤，而影响人们听力，由此可见，经常掏耳朵其实是不好。

3，其实适量耳屎在耳朵带来好处非常多，如果虫子钻进耳朵，如果直接进入到中耳，很容易造成人的鼓膜受到损伤，一旦鼓膜破裂就会引起损害，甚至造成听力减退等情况。但是耳道当中有叮咛存在，小虫子遇到后会自动退出耳道，由此可见耳朵中叮咛也是具有保护耳朵作用，所以频繁掏耳朵是不好的。

经常掏耳朵是不好的，反而对耳朵带来影响。所以能不掏耳朵的情况下尽量不要掏耳朵，这样才能保护好我们耳朵部位。特别是经常掏耳朵，不仅影响人们的听力，同时还可能造成耳朵部位受损，严重还会带来更多并发症。

洗耳有副作用吗3

洗耳有好处还是坏处

洗耳朵的好处就是可以深度的清理掉耳道的分泌物，比如皮脂和皮屑以及灰尘等。可保持耳道清洁，能够避免细菌滋生。但是耳道内的皮脂具有保护皮肤的作用，同时也可以阻挡灰尘以及幼虫等异物进入耳道的深处。过度清洗耳道，还会影响到耳道的环境协调性，不排除伤害到耳膜。

洗耳朵也会有一定的危害的，首先很容易会导致外耳道皮肤的破损，个别的也可能会导致耳内进水从而导致咽鼓管堵塞，引发中耳炎的可能性。一旦有中耳炎发生，会出现疼痛，耳鸣，听力下降等不舒服的症状。

其实耳朵一般情况都是不能用水直接冲的，就像我们平时洗头，一旦有水进去到耳朵里，都会第一时间用毛巾把水粘出来。而且去洗发店洗头发的时候也是，洗完头之后，都会用毛巾把耳朵擦一遍。其实水进到耳朵里面，很容易把耳朵搞坏的，把耳朵搞坏了，耳朵就会聋了。

当然，也有些美容院是有冲洗耳朵这个项目的，通常很多人在做完掏耳朵之后，都会选择做个冲洗耳朵，这样子耳朵里面会更干净。当然这些动作看似简单，但是却需要专业人员来做，不然真的会把耳朵搞坏。消费者在家里切忌自我模仿，这需要有专业人员指导才可以操作的。

还有一种情况也是需要进行冲洗耳朵的，那就是当耳朵有其他活的异物进入的时候，例如：蚂蚁，蚊子，这些昆虫进入到耳朵里，用手掏耳朵又掏不出来，用耳挖又挖不到，所以最好的方法就是用水冲洗耳朵。而自己冲洗耳朵可能会有风险，毕竟自己看不见自己的耳朵，所以到美容院冲洗耳朵是最好不过的了。

不过这种情况都是比较少的，一般人都是避免有水进去耳朵。可能很多人听都没有听说过冲洗耳朵这个美容项目，很多人对耳朵的认识都停留在以前，耳朵不能进水。当然，这里的冲洗耳朵并不是用大量的水直接倒进耳朵里面去，而是往耳朵里面倒一点点水而已，再把这一点点水倒出来。

正常人的耳朵是不需要进行清洗的，相反要保持局部的清洁干燥，防止脏水进入，以免引起感染。如果耳朵里面有炎症，比如慢性中耳炎，这时就要使用消毒液进行清洗，常用的是双氧水或者碘伏进行清洗，这时候进行清洗的好处就是起到消炎的作用，耳朵里面的分泌物及时清理干净，再进一步滴具有消炎作用的滴耳液进行治疗。为慢性中耳炎的患者清洗耳朵，是为了滴耳液能够更好的吸收，从而发挥消炎的作用。

如果耳朵内耳耵很多或者是由于外耳道炎引起分泌物堵着耳朵，引起耳闷、听力下降，那么需要到医院进行耵聍冲洗、外耳道分泌物的冲洗，需要用无菌的生理盐水进行外耳道冲洗。一般来说，只要是松软的分泌物或者是松软的耳耵都可以一次冲洗干净，如果耵聍比较硬、在耳朵里呆的时间比较长，需要先用碳酸氢钠把耳耵软化，软化以后才可以进行外耳道的冲洗。同时建议不要在家里自行掏耳朵，自己掏耳朵容易伤及外耳道壁，有的时候还会伤及耳膜，引起听力下降。成都新华

一，过氧化氢洗耳朵的步骤

1，处理污垢

对于清洗已经化脓的耳朵，第一步是用干净的棉签，保持其干燥。然后将棉签慢慢伸进耳朵里面吸干里面的浓水。记住一定要小心一点，不要再次伤害耳朵

2，滴双氧水到耳道里面

耳道被清洗干净以后，将双氧水滴入耳道中。一定要将整个耳道都滴满，这样做的目的一个是消毒，一个将耳道里面的一些比较硬的污垢给软化，方便之后的清理工作。

3，浸泡

将双氧水滴满耳道以后，浸泡5-10分钟。时间一定要足够，因为如果达不到时间的话耳垢被软化程度不够，之后的清理工作也会比较困难。

4，吸干双氧水

10分钟以后将耳道中的双氧水吸干，可以用棉签或者是棉花。切记一定要将耳道中的双氧水吸干，因为尽管是双氧水，但是如果不吸干的话也会引起耳道发炎。

5，涂抹消炎药

当把耳道吸干以后，抹上一些消炎药。可以是药膏，也可以是药水。之后就只要保护好耳朵的干净就好了。

二，过氧化氢洗耳朵要注意什么

1，用过氧化氢冲洗耳朵，实际上是一种非常正常的方法来对付耳部炎症并去除耳部多余的耳屎，很多医生会建议这种方法来清除耳屎，但很多人也会用这种方法是一些神话和误解，很多人认为这种方法听起来很简单，可以在家里就可以完成，实际上，这是非常错误的。

2，用过氧化氢冲洗耳朵的主要功能是软化耳朵中一些更顽固的耳屎，使耳朵软化可以使耳道更加干净卫生，但事实上，很多人都有一些对这种方法的误解，该方法在操作中也需要一些困难，因为在将过氧化氢注入耳朵后必须将其除去，否则会引起剧烈疼痛。

3一些过氧化氢留在耳朵中，然后触发鼓膜的位置，鼓膜刺激后，会发生剧烈疼痛，这种疼痛还会引起鼓膜的某种穿孔。因此，每个人都必须清洁耳朵，要去找专业医生，不要在家里做。

综上所述就是关于过氧化氢洗耳朵的步骤的详细介绍，希望对大家有所帮助，随着互联网的发展，很多人喜欢在家里做一些简单的耳屎去除手术，但事实上，这种方法不推荐，因为专业的东西应该给专业人士来做。如果你自己在家里操作，如果没有清除过氧化氢，它会使耳朵发生危险的耳聋，所以每个人都应该注意它。

经常用水冲洗耳朵好吗

经常用水冲洗耳朵好吗，健康是个人幸福的前提，没有健康就没有一切，所以我们要重视我们的健康了，拥有健康身心的人，才会对生活保持乐观、积极生活态度。以下分享经常用水冲洗耳朵好吗？

经常用水冲洗耳朵好吗1

我们的耳朵是很容易受到伤害的，所以平时我们要多注意耳朵的保护。如果外界的噪音过大，那么是会给耳朵造成伤害的。而且长期处于声音过大的环境中，耳朵里面的分泌物也是会增多的，也就是别人通常所说，耳屎油都流出来了。那很多人为了清洗耳屎油，都去冲洗耳朵。

其实耳朵一般情况都是不能用水直接冲的，就像我们平时洗头，一旦有水进去到耳朵里，都会第一时间用毛巾把水粘出来。而且去洗发店洗头发的时候也是，洗完头之后，都会用毛巾把耳朵擦一遍。其实水进到耳朵里面，很容易把耳朵搞坏的，把耳朵搞坏了，耳朵就会聋了。

当然，也有些美容院是有冲洗耳朵这个项目的，通常很多人在做完掏耳朵之后，都会选择做个冲洗耳朵，这样子耳朵里面会更干净。当然这些动作看似简单，但是却需要专业人员来做，不然真的会把耳朵搞坏。消费者在家里切忌自我模仿，这需要有专业人员指导才可以操作的。

还有一种情况也是需要进行冲洗耳朵的，那就是当耳朵有其他活的异物进入的时候，例如：蚂蚁，蚊子，这些昆虫进入到耳朵里，用手掏耳朵又掏不出来，用耳挖又挖不到，所以最好的方法就是用水冲洗耳朵。而自己冲洗耳朵可能会有风险，毕竟自己看不见自己的耳朵，所以到美容院冲洗耳朵是最好不过的了。

不过这种情况都是比较少的，一般人都是避免有水进去耳朵。可能很多人听都没有听说过冲洗耳朵这个美容项目，很多人对耳朵的认识都停留在以前，耳朵不能进水。当然，这里的冲洗耳朵并不是用大量的水直接倒进耳朵里面去，而是往耳朵里面倒一点点水而已，再把这一点点水倒出来。

经常用水冲洗耳朵好吗2

用水洗耳朵有危害吗？

们都知道，一般情况下耳朵是不能进水的'，耳朵进水了不及时处理，耳朵是会变聋的，所以平时我们洗头的时候才要格外小心水进入耳朵。冲洗耳朵是美容院的一项项目，一般掏完耳朵的人都会冲洗耳朵，这样子耳朵会更干净。而当耳朵有异物进入的时候，更需要冲洗耳朵。

我们的耳朵是很容易受到伤害的，所以平时我们要多注意耳朵的保护。如果外界的噪音过大，那么是会给耳朵造成伤害的。而且长期处于声音过大的环境中，耳朵里面的分泌物也是会增多的，也就是别人通常所说，耳屎油都流出来了。那很多人为了清洗耳屎油，都去冲洗耳朵。

其实耳朵一般情况都是不能用水直接冲的，就像我们平时洗头，一旦有水进去到耳朵里，都会第一时间用毛巾把水粘出来。而且去洗发店洗头发的时候也是，洗完头之后，都会用毛巾把耳朵擦一遍。其实水进到耳朵里面，很容易把耳朵搞坏的，把耳朵搞坏了，耳朵就会聋了。

当然，也有些美容院是有冲洗耳朵这个项目的，通常很多人在做完掏耳朵之后，都会选择做个冲洗耳朵，这样子耳朵里面会更干净。当然这些动作看似简单，但是却需要专业人员来做，不然真的会把耳朵搞坏。消费者在家里切忌自我模仿，这需要有专业人员指导才可以操作的。

还有一种情况也是需要进行冲洗耳朵的，那就是当耳朵有其他活的异物进入的时候，例如：蚂蚁，蚊子，这些昆虫进入到耳朵里，用手掏耳朵又掏不出来，用耳挖又挖不到，所以最好的方法就是用水冲洗耳朵。而自己冲洗耳朵可能会有风险，毕竟自己看不见自己的耳朵，所以到美容院冲洗耳朵是最好不过的了。

不过这种情况都是比较少的，一般人都是避免有水进去耳朵。可能很多人听都没有听说过冲洗耳朵这个美容项目，很多人对耳朵的认识都停留在以前，耳朵不能进水。当然，这里的冲洗耳朵并不是用大量的水直接倒进耳朵里面去，而是往耳朵里面倒一点点水而已，再把这一点点水倒出来。

经常用水冲洗耳朵好吗3

洗耳是一种怎样的体验？

洗耳朵也就是采耳，采耳发源于唐朝，昌盛在巴蜀地区。而采耳就是用极其精确的工具，对于耳朵里的穴位进行反复的刺激。并且通过采耳过程中的不同的措施，对于耳朵的各种病症的治疗以及耳朵的清洗都有很好的作用。不仅如此，在擦耳的过程中，还会放一些舒缓的音乐，这能够起到很好的解压和享乐的作用。

当今社会生活节奏越来越快，人们的压力也逐渐增大。偶尔有一种悠闲的生活方式，人们也是非常乐意去做的。采耳可以放松全身经络，并且能够提高睡眠的质量。因此，有许多人都在听说后纷纷去体验了一次。之前我在网上看到了这样一个评论，他在采耳后说自己感觉整个世界都清楚了很多。并说自己感觉不错，然后也推荐了周围朋友许采耳。

而我采耳的经历就有一些尴尬了。因为我当时的想法并不是去医院采耳。在前几天换季的时候，我得了病毒性感冒，非常难受。好容易将病养好了，我意外地发现自己的左耳听不到了。我当时特别害怕，以为自己是得了中耳炎，然后我就马上去医院检查了一下。

到了医院以后，我挂了耳鼻喉的门诊。医生拿着扩耳器看了一眼，然后非常平淡地跟我说。这不是中耳炎，只是我的耳屎太多堵住了。当时场面非常尴尬。再然后他就给我开了一个药单，然后让我去拿药水先回家软化一下。

一周以后，我去了医院，本以为医生会拿一个镊子或者类似耳朵勺的东西帮我掏出来。但没想到医生直接拿一个吸管就吸出来了。而当吸管儿把耳屎吸出来的那一瞬间，感觉整个世界都变得非常美好了。能听见声音的感受，真的非常美好。在耳朵听不到的那段时间里感觉真的十分不方便。因为无论周围的人说什么，或者是自己在看电视剧的时候，还经常听不清，甚至听不见。

也就是在这一段时间里，我对于贝多芬佩服的更是五体投地。我只是一只耳朵听不见，我就已经无法控制自己的音量，更别提能否正确找准唱歌的音调了。所以贝多芬当时创作的时候真的太艰难了。他在我心中的形象更是变得高大了起来。

当然，去医院洗耳朵也就是采耳，非常舒服，但也不要经常去做。我们耳朵里的污垢，耵聍也就是耳屎，它并不是完全的无用之物。它可以阻挡异物的入侵，保护自己的耳道和鼓膜。并且如果遇到非常高的声音时也可以像消音器那样减少声波的冲击力。并且如果经常掏耵聍的话，会因为外耳道经常受刺激而引发病毒感染，严重的话会导致外耳道乳头状瘤。

所以呀，虽然说采耳的过程非常舒适，并且采耳以后每个人都像发现了新世界一样，他们可能会意外地发现自己的听力变得比之前更好了。但这种事情也不要进行的过于频繁。因为频繁的去采耳不仅是浪费钱，还有可能破坏我们的外耳道和鼓膜。偶尔去采一次耳，不仅可以提高听力，还可以放松全身，提高自己的睡眠质量。

当然啦，对于采耳的过程，不同人有不同的感受。无论怎样都需要自己去用心感受。

首先，用干净的棉签初步进行耳垢的清理，如果是对已化脓的耳朵，尽量先用棉签吸干浓水。第二步，一般的，就用棉签蘸取擦洗外耳道，在擦洗时也会有少量双氧水流入耳内；如果是中耳炎，就用滴管把双氧水滴入耳道。遇到污物后的双氧水会产生大量小气泡，并溢出外耳道，用棉签或纸巾擦拭掉。第三步，等5分钟左右，让双氧水有足够的时间对污垢进行软化。第四步，等气泡产生的声音逐渐消失，头部朝下，把水倒出去。较严重的可以这样反复冲洗。然后并用棉签将耳道里双氧水吸干。第五步，滴入耳朵专用的消炎药。特别提醒，如果耳朵没有任何异样（痛、痒、有脓等），是不需要使用双氧水清洗的。平时注意清洁卫生就好了，至少一个礼拜清理一次耳垢，好好爱护自己的耳朵吧。

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