女性bmi多少是正常的，需要注意哪些事情

BMI是体质指数，女生的体质指数在185-24之间属于正常，在临床上常常采用体重指数，也就是BMI来作为判断肥胖的常用简易指标。BMI等于体重比身高的平方，体重用公斤来表示，身高用米来表示。根据我国对于肥胖的诊断标准，BMI值≥28可以诊断为肥胖，BMI在24-28之间属于超重，如果BMI<185则属于体重过低。除了采用BMI来诊断肥胖，还可以用腰围来诊断中心型肥胖，以体脂率来诊断肥胖。男性的体脂率>25%，女性的体脂率>30%可以考虑为肥胖。

BMI通常建议在185-24kg/m²之间是正常范围，如果BMI低于185kg/m²，通常考虑体质偏瘦，如果超过24kg/m²但是低于28kg/m²，考虑存在超重的情况，如果超过28kg/m²，则是考虑为肥胖。对于BMI首先要知道计算方式，才知道正常范围怎么算出来，BMI叫做体质指数，可以根据体重以kg为单位除以身高的平方，身高是以m为单位，所以BMI单位是kg/m²。

通过体质指数可以对患者超重或肥胖做出判断，但是体重指数超出正常范围，也并不代表患者一定是肥胖。如健美以及长期从事运动的人员，肌肉含量比较高，肌肉含量大脂肪含量不高的时候，体重也是增加。这种体重增加会带来人群出现体重指数超过正常范围，但是这时体重指数虽然高，但并不是真正的肥胖，因为这些患者体内脂肪细胞的数量以及脂肪细胞当中所含的脂质含量降低，所以对于体重指数要正确的对待，既要参考正常范围，但是对特殊人群也要结合其他的指标来共同判断，如体脂率的计算等。

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1、bmi是指体重指数，bmi超过28称之为肥胖。bmi等于体重与身高平方的比值，bmi数值在18~24之间为正常范围，mbi超过24低于28为什么超重，超过28就达到肥胖了。

2、这是一种科学的计算方式，评估身材和体重的关系。体重指数超过24就应当注意减肥了。

1、bmi指数男女一样，成年人BMI的正常值在185-239之间，如果BMI低于185，考虑体重过轻，BMI达到24-27是体重过重，BMI在28-32之间属于肥胖。如果BMI超过32，就是非常肥胖的情况。

2、国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

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