绝骨穴的位置

绝骨穴在小腿外侧，具体位置在外踝尖上3寸处，腓骨前缘。绝骨穴也叫悬钟,胆经穴,髓会,足少阳胆经，在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘(注意,不是后缘),取穴时要按骨度分寸,即膝中至外踝尖为16寸,据此再取外踝尖上3寸的绝骨穴。

根据文选记载，该穴主治半身不遂、颈项强痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉肿痛、脚气、痔疾等症。也可治疗落枕、腰扭伤、肩痛等运动系统疾病，疗效比较显著。

扩展资料：

绝骨，别名悬钟。主治颈项强痛，偏头痛，咽喉肿痛等。在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部；浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有腓深神经的分支。如穿透小腿骨间膜可刺中腓动、静脉。

绝骨穴的功效作用有很多的，在中医按摩里，最常用到的就是这个穴位，它不仅单独使用起来，能够治疗很多种疾病，和其他穴位配合起来治疗的疾病更是多种多样。

虽然说穴位按摩对于我们的身体健康很有效果，但是在生活当中也要注意穴位按摩的方法，穴位按摩的时候手法不要太重，轻轻按摩就可以了，是穴位，那个地方有酥麻感，稍微的胀痛感就可以了，如果按摩得过重的话，对于我们的身体反而不好。

绝骨穴和合谷穴这个穴位配合的话，能治疗男性早泄的症状，对于阳痿早泄的治疗有很好的效果。绝骨穴和曲池穴，足三里穴配合能够治疗半身不遂。绝骨穴和足三里穴，配合和涌泉穴配合，能够有效的补肾壮阳，绝骨穴和，三阴交配合，能够有效的治疗顽固性脚气。

参考资料:百度百科：绝骨穴

悬钟穴属于足少阳胆经。定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。百度有详细资料！如果买有吖只穴位公儿更直观！另外有啲人并不相信中医，总系认为中医系伪科学，不过我并冇希罕它们相信，因为现代科学形成之前我中医已用千万年，救人无数，功德无量！

病情分析：悬钟穴又名绝骨，属足少阳胆经。定位：在小腿外侧，外踝外踝尖上3寸，腓骨前缘。可用于治疗：1颈项部僵硬疼痛、偏头痛、咽喉肿痛。2胸胁部胀痛。3痔疮、便秘。4下肢痿软、疼痛等。临床上常配百会、风池、太冲、内关、丰隆、太阳等穴治疗眩晕；也常用悬钟配风池，选取胞磷胆碱注射液或维生素B12注射液进行穴位注射，治疗小儿脑瘫。

急性腰椎间盘突出症 主要的发病机制是腰椎间盘突出发病的急性期。突出物压迫神经，导致神经水肿和局部炎性反应，并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状。根据突出的位置可分为中央型、中央旁型、外侧型和极外侧型。部分类型突出程度较重，且急性期疼痛剧烈。可以选 中脘、天枢、悬钟、阳光， 针灸效果比较好。

针灸之前，可以先放松一下臀肌、阔筋膜张肌、腹肌，髂腰肌和内收肌，效果更理想持久。重要的事情说三遍,不是按揉拉伸搬动，是放松！

归经：中脘是胃的募穴，八会穴之腑会，手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉的交会穴。中即中间，脘即胃脘，此穴当胃脘之中部，故名中脘。

定位：中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

作用：中脘穴具有和胃健脾、通降腑气、化湿降逆的功效。是回阳九穴之一，

主治：中脘穴治疗疾病广泛，主要用于脾胃疾患等。由于胃与多条经脉关系密切，如手太阳经“抵胃，属小肠”；手太阴经“还循胃口”；足太阴经“属脾，络胃……复从胃别，上膈，注心中”，其络脉“入络肠胃”；足阳明经“下膈，属胃，络脾”；足厥阴经“挟胃，属肝，络胆”。根据“经脉所过，主治所及”的原则，取本穴可治与胃有关的经脉病，也就是说，多条经脉异常所引起的胃病均可取本穴治疗。又因中脘穴为胃的募穴，胃主受纳、腐熟水谷，为五脏六腑之海，饮食入胃，五脏六腑皆禀气于胃，若胃腑功能失常，气血生化之源不足，脏腑经脉失养，可导致很多疾病的发生，因此治胃是治疗很多疾病之本。综上所述，本穴是治疗消化系统疾病的必用穴，任何原因引起的脾胃虚弱、运化失司，均可取中脘为主进行治疗，同时，本穴也是治疗多种疾病的常用穴。

刺灸：直刺05 1寸，局部酸胀沉重，胃部有收缩感。注意：孕妇慎用。

中脘穴深部有胃、胰腺、腹主动脉，直刺不宜过深，瘦弱患者尤宜谨慎。

如有肝脾肿大者不宜向左右侧及上方透刺。

孙氏秘法：以毫针由中脘进针，刺抵脊柱前面。仰卧，屈膝，张口，快速破皮，然后乘呼气之机向下点刺阶段进针(轻轻向下点刺一下，如针尖碰到肠壁则肠管收缩回避，趁此机会将针向下推进-步，如此直抵脊柱前面)。针感:脊柱触电感、背部有虫爬样感、腹腔脏器抽动感。

经络循行:贯穿任、督二脉。

神经分布:浅层有肋间神经前皮支，深层有内脏神经丛及腹腔交感链。

归经：《黄帝内经素问·六微旨大论》：天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之，万物由之。天枢为大肠的募穴。天即天空，枢即枢纽，脐上为天属阳，脐下为地属阴，平脐高度则相当天地间枢纽部位，穴在脐旁，故名天枢。

定位：天枢在腹中部，距脐中2寸。

作用：天枢穴有疏调肠腑、调中和胃、理气健脾、理气化滞、和营调经等作用。

主治：足阳明经脉属胃络脾，胃为六腑之长，《黄帝内经灵枢·本输》：“大肠、小肠，皆属于胃”。本穴位近胃肠，乃大肠的募穴，是大肠经气汇集之处，故可调理胃肠，善治大肠腑证。

女子以血为用，脾胃为气血化生之源，关系着妇女经血之亏盈；阳明经为多气多血之经，血赖气以行，气滞则血瘀；冲脉起于胞宫，出气街，并足阳明经而循腹上行，为血海。胞富血虚者，可补天枢以益生化之源；胞宫瘀血者，可泻天枢以行气活血化瘀。

刺灸：直刺08 12寸，局部酸胀，针感可向同侧腹部放散。

针尖略向上斜刺，针感可沿足阳明胃经的循行路线上行至不容穴。

针尖略向水道穴方向针刺，针感可沿足阳明胃经下行至归来穴。

艾炷灸或温针灸5 10壮，艾条灸15 30分钟。

注意：孕妇不可灸。

仰卧，用食指和中指按揉天枢2分钟，可提高免疫功能，缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症，效果明显。

悬钟

归经：《针灸甲乙经》：悬钟，在足外踝上三寸动者脉中，足三阳络，按之阳明脉绝乃取之。别名绝骨（《备急千金要方》），髓孔（《灸法图残卷》）。属足少阳胆经。悬钟是八会穴之髓会。悬即悬挂，钟即钟铃，此穴当外踝上，正是古时小儿悬挂脚铃部位，故名悬钟。

定位：悬钟穴在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

作用：悬钟穴具有疏调肝胆气机、通经活络、祛风止痛、补髓壮骨之功效，是传统治疗中风病中经络所致半身不遂的要穴之一，亦可用于中风昏迷复苏后遗留半身不遂后遗症的治疗。经常艾灸悬钟、足三里可以预防中风。

主治：悬钟穴主治头项、胸胁及本经脉所过部位的疾患

刺灸：一般直刺10 15寸，局部有酸胀感，或向足部放散。

注意：针刺时切记手法不能过强，以免刺中腓神经分支导致下肢麻木、行走困难。

归经：阳光穴为经外奇穴名。出《万一针：老中医万方琴五十年针灸心得》。在在手背侧，位于第3、4掌骨衔接的凹陷处，一侧一穴。阳光穴由万方琴发现，用来代替腰痛点穴，减少病人痛苦。因其能给病人带来喜悦的心情，故名。阳光穴主治腰痛。

定位：阳光穴在在手背侧，位于第3、4掌骨衔接的凹陷处。

刺灸：以35 向腕关节方向进针，刺入5分左右。手法以补为主。

腰椎间盘突出症好发于中青年患者，易复发，且部分患者伴有椎管狭窄，严重影响患者的工作和生活。日常生活中也要适当的进行一些身体锻炼，应该注意保护腰部，注意全身保暖，尤其是做好腰部保暖，避免腰部受寒，也要避免腰部受到压力和弯腰等动作的刺激，最好是睡硬板床帮助减轻腰部的压力，同时还应该增加营养摄入，以避免症状继续变严重。

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