如何培养坚定意志

如何培养坚定意志

大家知道关于如何培养坚定意志吗？其实很多家长都会想要培养自己孩子的意志，所以家长的教育很重要，直接影响孩子以后坚强与否。所以下面雄安吧为家长分析关于如何培养坚定意志的方法。

如何培养坚定意志1

提高自己做事的自觉性

培养自己的目标理性，对自己树立的目标要客观，并有良好的认知，切合自己的实际，对自己要有客观的评价和了解，树立目标不要盲从、冲动、不能任性顽固；

加强自己的执行力

即便树立的明确的目标，如果没有执行力，也谈不上有良好的意志水平，所以我们要培养行动能力，结合自觉性，激发自己产生尝试性行动，并进行自我调控，才可以有效排除干扰，对困难产生清醒的无畏并有效克服障碍、阻挠和困难；

提高自己的决定水平

有的人能力很强，但是遇到两难的选择时，总是无法下决断。决断与理性和个性有关，是一种心理素质的综合反应，当我们面对新的处境和事情时，只要符合三赢原则（你好、我好、社会好），只要事非不善、心非不良、后果无害，我们就要大胆决定、果断实施，过分考虑，犹豫不决，只会错失良机，遗憾终身；

锻炼自己的坚韧性

一个人要保持决心和行动的毅力，要有很强的坚持力，并且保持绵绵不断的柔韧性，不动摇、不气馁、不退缩。坚韧性是一个人意志的核心指标，是自己有良好发展的必要前提；

培养自己的责任心

责任心在意志力中扮演着非常重要的指导角色，是意志能力成熟的标志。如果有了责任心，一个人就会保持使命感、冷静力、反省力，推动人们去从事崇高事业，使人们拥有可以信赖任用的心理素质；

提高自己的理性水平

对自己的目标和行为有很强的清晰度和明了，处事理智，不冲动盲目，并结合自己的感觉通道，跟信息采集通道建构关联，从无意的作意到自觉的意志，完成自己能动系统的'有效发展；

注意内省和观察

在做每一件重要事情前，思考自己最深的动机是什么，真实的愿望是什么，体会帮助我们做这个事情的推力和拉力的背后是什么？自我意识中有什么在升起？这样有助于我们了解意志，培养意志力。

如何培养坚定意志2

坚强的意志从哪来

一位数学家说过，搞数学不必太聪明，中等天分就可以，主要是靠一个人的意志和钻劲。法国杰出的微生物学家巴斯德在谈到他成功的经验时也说:“告诉你使我达到目的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”可见，意志、毅力对于一个人的成才有着多么重要的意义。

意志，毅力从哪里来心理学家认为，意志也是教育的结果。又强调，孩子成人后的意志坚强与否，一般是由儿童时所受教育决定的。并指出，教育孩子坚强意志最好的方法，莫过于给孩子增加一点困难，施加一点压力。俗话说，困难是意志的磨刀石，就是这个道理。人只有在困难的时候，意志才能得到磨炼。

作为父母，谁都希望自己的孩子成才。可是大多数的父母又都希望自己的孩子凡事顺顺当当，不遇或少遇麻烦。当孩子遇到困难时，又往往是急急忙忙帮着应付，甚至包办代替。有些人还认为这是做父母的天职，是对孩子的爱护。殊不知，这不利于孩子坚强意志的培养，从某种意义上讲，是在不知不觉地害着自己的孩子。

有人对今天的小学生做过调查，发现大都依赖性强，怕艰苦，缺乏克服困难的勇气和意志。而造成这种现象的主要原因，就是家庭对孩子过分溺爱，便孩子老是生活在饭来张口，衣来伸手，舒适、安逸的环境里，缺乏锻炼的机会。

困难是个压力机。当孩子碰到困难时，父母不要大包大揽，应当要求孩子自己去克服。‘旦孩子非自己的努力攻克了困难，要及时表扬鼓励，使其进一步增强自信心。如果孩子对困难确卖无能为力;”交母也要及时给予帮助，否则，容易挫伤孩子的积极性，见对困难就生畏。但翔助的方法主要是启发孩子自包动脑筋、想办法，最终让孩子自己去克服困难。

平时，在家庭中应根据孩子的兴趣有意识地选择一些难度较大的事情让孩子去做，多给孩子提供一些锻炼的机会。但一次不可增加太多，以防孩子出现“厌食症”。困难的大小也应根据孩子的知识而定，不可差距太大，使孩子产生畏惧心理。

在帮助孩子克服困难的过程中，最好多提几个为什么，讲一些与克服困难有关的故事。这样不仅能帮助孩子克服困难，还有利子点燃孩子智慧的火花，使孩子养成动手又动脑的习惯，锻炼了能力，增长了知识，开阔了眼界。

另外，父母的形响也十分重要。父母做事时，孩子往往在一旁观察。这时，可有意识地对孩子说:“爸爸妈妈不怕困难，一定把事情做好。”这样，会给孩子产生一种积极的影响。

你看一下

金属之“最”一经为人们发现，很快就会在科学技术的太空中，爆开五彩缤纷的礼花!你看，当人们发现了最难熔的金属？？钨之后，1910年第一个钨丝灯泡就问世了，成为人类征服黑暗的一个划时代成就。1947年，比强度(强度和比重的比值)最高的金属？？纯钛被较多地提炼出来后，天空很快出现了飞行速度超过音速2、3倍的飞机，接着又出现了探索宇宙奥秘的飞船。所以，探讨一下金属之“最”？？它的超群特性是很有意思的。

1密度最大的金属—锇

2熔点最高的金属—钨

3硬度最大的金属—铬

4地壳中含量最高的金属—铝

5人体中含量最高的金属—钙

6年产量最高的金属—铁

7导电性最好的金属—银

8熔点最低的金属—汞

9密度最小的金属—锂

10金属性最强的金属—铯

11延展性最强的金属—金

12最昂贵的金属—锎

系统性是指执行力的提高不是一个因素或一个方面就能解决好的，是多方面，系统性的工程。

全员性是指每个成员包括从最高领导到基层员工都应该有执行力。

操作性是指执行力是靠操作、靠实施起来的，不能操作的也不能体现执行力。

坚韧性更多的是指执行力是一个长期过程，是一个永续过程。

想要成为一个坚韧的人，首先要有一个明确的目标，即便历经失败，依然能够坚持地努力下去，不会轻易放弃，即使遭遇挫折也绝对不会放弃。一个坚韧的人，不会因为任何打击放弃目标，想要有所成就，就要坚持下去。

想要成为坚韧的人，一定有一个值得守护的理由来让你坚持住你的坚强，坚韧的动力是相信，那么排除犹豫和怀疑，就是促成坚强之前所必须处理的问题，坚韧的一半是毅力，没有人能在自己完全不感兴趣的事情上坚持不懈。

每一个想要成为坚韧的人，都要要一个能够坚持的理由，无论是为了爱人、孩子、父母，还是自己。而且要具备乐观积极的心态，乐观的人他们是解决问题的高手，他们会掌控自己的生活，主动寻找发现机会、带来改变。

网上有句话说得非常好：世界上最恐怖的事情，就是比你优秀的人比你更努力。只有坚韧的人才能勇敢地坚持下去，因为他们知道，想要取得成绩、成就梦想，普通人需要比身边的人更努力和坚毅。

其实能够成为一个坚韧的人取决于两件事：天赋和努力。如果没有努力，天赋只是未实现的潜能；没有努力，技能只会是我们能做却没有做到的事。通过努力，天赋会演化成一种技能，而努力同时又使技能化为成就。

除了自身的努力之外，想要成为一个坚韧的人，还需要支持你、鼓励你的人，在你想要放弃的时候，以某种形式告诉你坚持下去。坚韧还取决于相信我们可以通过努力改善自己的未来。坚毅是持续不断地做自己热爱的事情，无论何人，都可以培养这项成功人士的共有品质。

发现自己的兴趣所在，坚守成长型心态，即使遭遇挫折、失败，仍然坚持不懈地朝着自己最初的目标努力，认真做到“每天进步一点点”，那么你也可以成为一个拥有成功关键品质“坚毅”的天才。

与坚韧性相反的意志品质包括：动摇和执拗

意志品质是指一个人在行动中具有明确的目的，不屈从于周围人的压力，按照自己的信念、知识和行为方式进行行动的品质。受意志支配的行动叫意志行动。意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。主要包括独立性（自觉性）、果断性、自制性和坚持性（坚韧性）。

意志的坚韧性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。这是最能体现人的意志的一种品质。坚持性强的人能根据目的要求，在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态，在任何情况下，都坚持不变，直至达到目的。在遇到困难时，它能激励自己树立起克服困难的信心，始终如一地完成意志行动。所谓“锲而不舍，金石可镂”，是意志坚持性的表现。凡有成就的人，都有极强的意志的坚持性。正如贝弗里奇所说的，几乎所有有成就的科学家，都有一种百折不回的精神。可见，意志的坚持性品质是事业成功的重要条件。与坚持性相反的意志品质是顽固执拗和见异思迁。顽固执拗的人对自己的行动不作理性评价，执迷不悟，或者是明知不可为而为之。见异思迁者则是行为缺乏坚定性，容易发生动摇，随意更改目标和行动方向，这山望着那山高，庸庸碌碌，终生无为。

没有人将小草叫做大力士，但是它的力量之大，的确是世界无比这种历史一般人看不见的生命力，只要生命存在，这种力就要显现上面的石块丝毫不足以阻挡，因为它是一种长期抗战的力又弹性能屈能伸。有韧性不达目的不止的力。

读了这篇文章。给我感受最深的就是小草的坚韧。

说到坚韧，我不得不说说我的老公了。他是非常坚韧的人，为着目标不屈不折。

在2007年的时候。我们公司当时生产的产品，已到了市场的衰退期，所以我们要转型。

当时他决定生产集成电路也就是芯片。

我们计划开发的第一款芯片专于电动车的控制性系统的有32个引脚芯片

可想而知，别说是十年前，就是现在，大都是国内规模很大，有强大的经济实力和尖端的研发能力的公司来研发。

而我们是一家民营的。经济实力薄弱的小企业

我老公他有一个坚定的心。他觉得一切的技术问题都是可以解决，他认定芯片有一个广阔的市场。

这一决定就开始了长达8年的抗战，

开始经过了一两年的努力，终于设计成功，交付工程批验证，然而因为刚开始做经验不足。第一次就没有成功。而这个的费用又很高。一次需要10万。进行了好多次修改验证，修改验证，每次都会出现小小的bug。真叫人揪心，每次付费去效证时，胆战心惊啊。心中祈祷。这次一定要让我们成功啊，给我们希望。并让我们在这条路上走下去。

老公是特别的焦虑，常常晚上睡不着。

然后终于成功了。而这款产品。就因为研究的时间过长，跟上市场的新需求了。给给他带来巨大的压力。

但我们毕竟研发成功了，取得了一定的经验，

在原先芯片的基础上开发的一款用于逆变器上的芯片

到2015年这八年内芯片这个项目我们一直投入，一直没有盈利。这是多么艰难困苦岁月，真的是很难扛住。

这八年，我老公经历了多少艰辛的努力。无数次的挫败，资金的短缺。以及长时间看不到希望的痛苦煎熬优秀成员的离去的痛心

我老公始终坚韧的死死的坚持他的信念。像小草一样的坚韧。不屈不饶，到现在总共开发出来80多款产品。并且取得了一定的效益。

他坚韧的信心将影响研发团队，也影响到了我。让我来到了坚持星球，

该量表由胡月琴、甘怡群等2008年编制的。该量表共有2个维度，5个因子，27个项目。其中个人力维度包括目标专注、情绪控制、积极认知三个因子；支持力维度包括家庭支持和人际协助两个因子。目标专注分量表(a=O．81)由5个项目构成，指的是在困境中坚持目标、制订计划、集中精力解决问题的能力；情绪控制分量表(a=0．74)由6个项目构成，指的是困境中对情绪波动和悲观念头的控制和调整；积极认知分量表(a=0．71)由4个项目构成，指的是对逆境的辨证性的法和乐观态度；人际协助分量表(a=O．73)由6个项目构成，指的是个体可以通过有意义的人际关系来获取帮助或宣泄不良情绪；家庭支持分量表(a=0．810)由6个项目构成，指的是家人的宽容，尊重和支持，该量表的内部一致性系数为O．83，与RS的相关为O．53。该表采用5点计分，对其中12个反向计分的项目(1、2、5、6、、9、12、15、16、17、21、26、27)进行处理后，从“完全不符合’’、“比较不符合"、“说不清”、“比较符合”到“完全符合”，分 别记1—5分，得分越高，说明在该项目上的心理弹性水平越高。

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