咳嗽能吃鱼吗能喝鱼汤吗

在咳嗽的时候也是可以吃鱼以及喝鱼汤的，可以吃清蒸鱼或者清水煮鱼，但是注意不要吃烤鱼、也不要吃麻辣鱼。患者的饮食需要清淡，不能吃辛辣的，还有烧烤类的食物。鱼肉中含有非常多的蛋白质，患者补充足够的蛋白质能提高免疫力，对于治疗咳嗽是有帮助的。鱼肉中还有很多不饱和脂肪酸，适当吃鱼对心血管以及呼吸系统都有好处。当然，如果患者对鱼过敏，或者对海鲜过敏，这种情况下不能吃鱼，特别是不能吃海鱼。咳嗽严重的情况下需要服用止咳药物，还要多喝温开水。

我们都知道鱼类是一种富含营养的食物，很多妈妈都会经常给自己的宝宝吃鱼，但是有的妈妈却说宝宝如果咳嗽了是不可以吃鱼，那究竟宝宝咳嗽不能吃鱼吗？

大部分认为鱼是发物，吃多了会加重咳嗽。不过科学家认为鱼是否为发物取决于鱼是否新鲜。死鱼中含有组胺，是一种过敏源。容易诱发过敏性哮喘。所以吃新鲜的鱼没大碍。如果咳嗽不是很严重的话是可以吃的，但是如果比较严重的话还是不要吃了，因为鱼会生痰的，吃多了咳嗽会更严重的。

宝宝咳嗽的时候，适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，宝宝的咳嗽就会经久不愈。对小宝宝来说，室内最适宜的温度是18—22℃。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重

发生咳嗽时，是不建议吃鱼的。因为鱼是属于腥发类的食物。如果吃鱼可能会引起咳嗽的加重。不利于咳嗽的恢复。在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，一定要以清淡为主。不能吃辛辣刺激性的食物。不能吃油腻甜类的食物。忌食海鲜类食物。

平常一定要注意，多喝温开水。可以用梨煮水来喝，可以达到缓解咳嗽的症状。平常一定要注意室内空气的流通。注意防范感冒。可以适量的运动来增加抵抗力。

咳嗽期间可以少量的吃鱼肉，鱼肉质鲜美，富含优质蛋白，易被人体消化吸收，是非常滋补的水产食物。但是不建议大量吃鱼肉，因为有一部分病人对蛋白质过敏，容易出现鱼肉的过敏，出现哮喘性咳嗽，荨麻疹，皮疹，皮肤潮红等症状，而且鱼肉比较腥，刺激呼吸道使呼吸道产生痰液，容易助火生痰，而且大鱼大肉，肠胃容易变得虚弱，造成胃肠消化不良，不利于咳嗽的恢复。

忌食物品：凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。感冒时宜吃和不能吃的东西感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。宜忌原则：总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。宜食物品：凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物：生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。金银花有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。荷叶适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。薄荷性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。白菊花风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。芫荽性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。菊花脑在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。橄榄又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。地瓜能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。梨子性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。

如果咳嗽是由感冒引起，可以吃鱼肉。鱼肉的营养价值比较丰富，含有优质的蛋白质，能够提供人体所必需的氨基酸，增强人体的抵抗力，几乎不会影响到感冒。如果咳嗽是由过敏引起，做了过敏原测试，对鱼有过敏就不要吃鱼，否则会加重病情。

1 咳嗽可不可以吃鱼

咳嗽不可以吃鱼，鱼肉很腥，易刺激呼吸道，而且鱼类食物也易引起蛋白质过敏，中医认为，鱼生火，肉生痰，当患有咳嗽和支气管炎之时，应少吃鱼虾肉内等食物，以免助火生痰。

2 咳嗽吃鱼会怎样

鱼腥易刺激呼吸道，咳嗽期间吃鱼可能会加重咳嗽病情，特别是在大鱼大肉的情况下，肠胃会因此变得虚弱，易刺激呼吸道生痰，消化不佳，不利于咳嗽的恢复。

3 吃止咳药之时吃鱼会怎样

在咳嗽期间一般都会吃一些止咳药，吃了这些止咳药再吃鱼，很容易出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状，这是由于深海鱼类中组氨酸含量多，鱼肉残留细菌会将其转化为组胺，组胺是一种有害物质，进入血液循环，再加上止咳药水中含有的某些成分会促进组胺的释放，更易引起过敏，引发不适症状，不利于咳嗽治愈以及身体健康。

4 咳嗽最不宜吃什么鱼

在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，为了咳嗽可以尽快恢复，患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。

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