遇到了瓶颈是什么意思

意思:

瓶颈期指的是事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

解决办法:

1、用积极的态度来思考。首先个人觉得心态是非常重要的，大多数人想要成功都需要有一个积极的心态。特别是遇到瓶颈期，我们更应该想开一点，用积极的态度来面对来思考，或者可以跟朋友亲人吐槽排解一下心里不爽的情绪。

2、瓶颈期要不停的回顾分析。当遇到瓶颈期了最好往前回忆思考一下问题，从主观客观等等不同方面找找原因，如果有发现错误或者不足之处，要及时更正或吸取教训。

3、瓶颈期可以适当的转移注意力。遇到某一个问题的时候往往是思维的死角，不自觉走进去出不来，这时候可以将注意力转移到其他事情上，没准可以通过其他事物感悟到一些可以找到这个瓶颈上的突破口。

4、明确自己的目标。虽然说可以转移注意力，但是你的目标还是在瓶颈期的前面，不用把自己的注意力转移了就不回来了。我们转移注意力也是为了现有的目标。

5、思考一下有没有创新的方法。也许在固有的思维下很难创新，但是在瓶颈期我们直接往下走很难，那就想想有没有什么方法能够创新，跳过原先的思维找找其他方法。

6、最重要的还是要坚持下去。人生是一场马拉松比赛，重在坚持，不管是工作还是生活，无论如何都要坚持下去。

　恋爱瓶颈期指的是彼此对感情产生了疲惫感和无聊感，对彼此失去了热恋期的新鲜感。在瓶颈期阶段彼此的矛盾不断，如果处理不好的话，很有可能会导致分手。

恋爱瓶颈期要想轻松度过，建议做到换位思考、投其所好、重游旧地这三点。比如“换位思考”，如果你很爱对方，进入瓶颈期最好是先冷静下来，然后站在对方的角度来想想自己的所作所为是不是有哪里不对？

一般在瓶颈期爱情本来就是摇摇欲坠的，你需要的则是理性站在对方的角度，认真思考你们之间的相处模式。如果在这段感情中彼此有什么值得改进的地方，可以与对方沟通，不要因为不必要的小事影响了你们的感情。

“投其所好”也可以帮助度过瓶颈期，当你们的感情陷入瓶颈期以后，彼此想想对方喜欢什么，或者是两人相约一起去看**。这些小细节都可以让对方的心里感到很温暖，而且也会尽快忘记那些不愉快的事情。

“重游旧地”也能及时挽回另一半的心，感情进入瓶颈期以后，你们之间约会的时间肯定就少了。不妨约着心爱的另一半，两人一起重游你们第一次见面的地方，或者是去对你们彼此比较有纪念意义的地方，重温温暖的回忆，你们之间的隔阂自然而然也就烟消云散了。

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