杨丞琳李荣浩终于见面了，有古话说的小别胜新婚有怎样的含义

小别胜新婚意思是恋人如果一小段时间不见面，重逢的时候就会胜似新婚。“小别胜新婚”，说的是那些偶尔短暂分离的恋人或者是夫妻之间再相聚时的一种情感状态。这种情感状态的体验，给人的感受是“堪比那新婚，有过之而无不及也”。

在现实中，这种现象很常见的，那些恋人、夫妻之间偶尔、时不时地分别下，彼此之间的感情好像会变得更好，在夫妻生活上也貌似会更加得和谐和愉快。

下面，我们来看看这四个人对“小别胜新婚”的说法：

这些夫妻都是一个在无锡，一个在上海，两地相距说实话很近，高铁只有半个小时，大都是因为在上海买不起房子，又不想放弃上海的工作，导致两地分居。

1、刘先生，30岁，结婚2年

我的工作性质决定了我只能在上海，如果回无锡的话，基本上没有这样的工作岗位。可我又不舍得放弃这个工作，而老婆家是无锡的，她不想离开她的父母，她就留在了无锡。现在上海回无锡很方便，我每个周末都回，还别说，每到周五的时候，我就和老婆在微信里讨论着晚上怎么过的问题，真的像恋爱的时候那样，很有期待。每周回去一次，真的是有“小别胜新婚”的感觉，我现在结婚两年了，每次回去我都多多少少的给老婆带些礼物，哪怕是一个上海的特色小吃。老婆见到我也很高兴，我觉得这样也挺好的。

2、顾先生，33岁，结婚8年

我和老婆一开始都是在上海，后来在上海买不起房子，也没有上海户口，就在无锡买了房，等有了孩子，老婆就留在无锡，我还在上海，毕竟收入比无锡多。

我们现在分开也有6年了，这6年来，我是经常的上海无锡两地跑。说实话一开始的时候，觉得挺好的，真的有小别胜新婚的刺激，可是时间一长，虽然上海到无锡也不算远，但也没有以前那么大的激情了。有的时候周五下班比较晚的话也就不想回去了。和一开始的时候，不论周五下班多么晚都要赶回去是两样的。所以，我觉得小别胜新婚也只能是偶尔为之，长期的这样的小别应该就不会有新婚的激情了。

3、周先生，38岁，结婚12年

我们现在都成老夫老妻了，我们也是从最初的小别胜新婚走过来的，以为这又不算是长期的两地分居，想见面，每天都可以见面，毕竟距离这么近，交通又怎么的发达。刚刚在无锡安家，老婆留在无锡工作那会，真的是不辞辛苦的上海无锡两地跑，有的时候一周要回去两次。可是慢慢的，激情褪去后，再怎么样的小别也没有了新婚期的激情了，想想从单位坐一个小时的地铁到火车站，虽然高铁上时间很短，可两头的地铁需要很长时间。现在就算是回去，也很难有小别胜新婚的激情了，现在有的时候甚至希望周末能加班，这样就可以有理由不回去了。我觉得小别胜新婚，还是适用于刚刚结婚的那种新婚夫妻，我们这样的老夫老妻，已经很难有激情了。

4、魏先生，42岁，结婚18年

我在上海混了20年了，也没能买得起上海的房子，之前一直是租房子住，后来考虑孩子的教育，老婆只能回无锡待在孩子身边，这样我们就成了两地分居的局面。我基本上每周都会回去，但要说小别胜新婚，那种感觉还真的没有了，毕竟都老夫老妻了，回去主要是和妻儿团聚下。还有，我身边也有很多像我这样的情况，说实话一个男人独自在外面，现在外面的诱惑又那么大，再怎么样的小别胜新婚也难保证男人在外面不会三心二意。

小陈在上海工作，妻子则是在无锡。因为上海到无锡的高铁很方便，因此小陈每个周五都会乘坐高铁回家，这个时候，他就会在微信里事先和妻子商量着这个周末要怎么过，各抒己见，互相交流，于他们而言，有点像又回到了恋爱时期的感觉，让他们彼此心里很是期待，每当这个时候，小陈总会想着给妻子带点小礼物，比如上海的特色小吃什么的。

像小陈夫妻俩这种状态，我国有一句俗语可以用来描述。这句俗语最早用来描述夫妻之间偶尔短暂分离后再相聚，感觉感情似乎更进了一步，更浓烈了一些，变得更加甜蜜的一种感情状态，这种 情感 体验，称之为“小别胜新婚”。

小别若要胜新婚需要什么心理要素

表面上看，这种现象在我们日常生活中的周边，似乎很常见。有些情侣、夫妻之间偶尔的或者时不时的分别一下，然后再重聚，彼此之间的感情好像看起来似乎是变得更好了，在夫妻亲密生活上也好像更加愉快和谐了。其实这是因为人在短暂分别后，大脑对于彼此的记忆停留在激情时刻，内心产生了思念、急切的亲密需要，当两个人再次见面时， 情感 得到了宣泄，心理需要得到了满足。

具体怎么解释呢？ 斯滕伯格曾提出爱情三角理论，指出真正能够比较持久的爱情至少应该包括三个要素，即激情、亲密和承诺 。

其中， 激情包括身体上的吸引，两个人之间想相互靠近，想亲密接触 。比如说，像小陈这样的，当他给妻子发微信，说自己周五就要回来了，妻子的内心充满了各种小期待，两个人虽然离得不远，一个无锡，一个上海，但毕竟不是在同一个地方，也不是天天在一起，加上小陈总是会带点小礼物，制造一些小惊喜。对于小陈而言，内心则是充满了各种小激动，想象着自己的妻子收到小礼物时候的表情和心情。有的人想着想着，会情不自禁的发出会心的笑。

不过，一些年轻人，尤其是年轻男子，很容易夸大激情要素，尤其当女孩子长得漂亮，身材又好的时候，男子很容易因为自己一时的意乱情迷，认为自己很爱她。事实上，仅有这个要素是不够的。

除了身体上本能的吸引力，精神上的吸引力，心理上的彼此亲密亲近感也很重要 。也就是说，你对你的爱人有的不仅仅是一时的激情，还有长久陪伴的亲密感和亲近欲，彼此互相关心，这样，小别之后才会胜新婚的感觉。

有了前面两个要素之后， 还有一个很重要的要素，是小别胜新婚能持久带来感情递进和爱情能够长久的关键，这就是承诺，是一个人想要对另一个人负责，是两个情侣、夫妻之间彼此的担待与责任 。只有当你愿意为对方放弃整片森林，无论遇到什么样的艰难困苦，两个人都愿意携手并进，小别之下产生的胜新婚的感觉才是真实而弥久的。

不过，随着年龄的增长人们对爱的需要也会发生一些小变化。

当荷尔蒙下产生的激情有所消减，小别胜新婚就成了 情感 倦怠的调节需要

那些天天在一起的情侣、夫妻，每天见面，每晚睡在一起，想见你随时可见，想要你随时可得，看上去好像是你中有我，我中有你，其实往往很容易吵架，闹矛盾，时不时发生冲突，貌似感情随时可能破碎一般。

其实他们是彼此之间产生了审美疲劳，也称 情感 倦怠，属于一种感觉适应。

大量的心理学研究发现，任何外部刺激最终都会有被适应的时候 。 这就意味着任何的外部奖励，不论是金钱、 美食 还是升职，都只能提供短暂的心理满足感 。

比如说，有个小孩很喜欢吃糖葫芦，经常吵着要吃。父亲想了很多办法，都没有解决这个问题。后来，他想到了一个办法，在一次带孩子外出的时候，一下子买了10串糖葫芦给孩子，要求孩子一口气全部吃完，中间不许喝水，不许吃别的东西，否则以后都不给买了。孩子起初是很高兴的。但是，当孩子吃到第四串的时候，已经开始吃不下去了，到后来，吃进去的全部吐了出来，从此再不吃糖葫芦。如果将这应该用 育儿 当中，经常给孩子吃同一种喜欢的食物，不久之后，孩子可能再也没有喜欢吃的东西了，就像衣服穿久了总想换新的，也就是人们常说的“喜新厌旧”。

从另一个角度讲，这也意味着任何的外部损失，不论是金钱还是降职，通常带来的也是短期的幸福感下降 。

比如说，一个人经常被打，一开始很不舒服，后来慢慢的习以为常了。某天突然不再被打，他开始庆幸，感觉很幸运或者有好运要到来。又或者，父母总在你耳边叨唠，一开始你觉得很烦了，时间久了，竟也麻木了。

既然所有的外部刺激都会有被适应的时候，我们该怎么 办？

可以尝试着更换刺激源，提供不同的刺激， 比如说换了新衣服，两个人短暂的分开。此时，如果两个人感情深厚，则距离产生美，彼此之间再次产生神秘感和吸引力。强烈的思念使双方产生强烈的电磁波，新鲜感和吸引力大增。彼时，两个人彼此分开了，因为思念和渴望而选择性失明的看不见对方身上的缺点，此时，见面的时候，思念与欲望在作祟，而忽视了对方身上一些曾经子在你看来很不讨喜的毛病，这时，所有的事基本上都不是事了，彼此产生盲区，表层上看到的一直是美好的。但是，如果两个人本身的感情并不深，甚至是感情不和，本来就纠纷不断，那么，小别可能不是胜新婚，而是赢得了新欢。

从人际距离的角度讲，适当的小别，有助于感情的增进

在人际交往的过程中，有时候，两个人距离太近了，就像刺猬一样，本来是想抱团取暖，结果却互相刺伤了，因为彼此之间没有恰当的距离，这就是刺猬效应，也称心理距离效应，包括 心理距离、空间距离和时间距离，即人们常说的“距离产生美”。

每一种距离的保持，在一定的时间段内，都会引起不同的效果 。与别人的心理距离过近，容易使个人丧失了原则；与别人的空间距离过近，则会使对方感到自己受到威胁，甚至产生一种被侵犯的感觉；而与别人的时间距离过近，如经常占用别人的时间，则会影响别人的生活，可能会影响彼此之间的感情，从另一个角度来说，也是一种不尊重的表现。

家庭最常见的父母与子女之间的矛盾，其实也是这个道理。父母认为子女是自己生的，自己要教育，于是什么都要管，包括日记什么的都要翻，让子女觉得自己毫无隐私可言，受到了伤害。

同样的，夫妻之间，可能妻子或丈夫也有一些属于自己的秘密，但是某天另一方不小心翻了出来，还看得津津有味，甚至到对方面前不知所谓的分享，或是炫耀，这就让对方觉得自己没有得到尊重。此时，两个人都没有把握好心理距离。

假设前面提到的小陈和妻子是在同一个城市上班，并没有分开，那么，很有可能，他们会像绝大多数的夫妻一样，渐渐的彼此厌倦，互相嫌弃。为什么？因为，迄今为止，在多数国人眼里，仍然不知道界限为何物，或者把握不好界限。

当两个情侣或夫妻相处于同一屋檐下，很多事情就变成了共同的事，比如说其中一方固定的洗衣做饭，固定的收拾房间，那么，在这个过程中，难免会有翻动对方物品的时候，此时，其中一方就可能会产生一种被侵犯感，另一方则会觉得自己做的没错，两个人之间就应该没有秘密。当然，实际上不太可能，任何人都有需要独立空间的时候。

在这种情况下，人们就需要彼此反思，适时调整一下空间距离和时间距离，让彼此有一些各自的空间，缓解没有界限感的亲密带来的焦虑。不过，做这一切的前提的是，两个人之间彼此保持着互相的期待和爱情，否则，距离产生的不是美，很可能是小三。

小别胜新婚并不适合所有夫妻

有一点需要提及的是，小别胜新婚并不是适用于所有夫妻和情侣。如前面提及的小陈，他和妻子结婚的时间不长，小别会有一种新鲜感，加上两个人善于经营婚姻，知道彼此尊重，互相交流，也知道怎么给对方制造小惊喜，在这种前提下，小别对于增进感情是有帮助的。

但是另一对，比如说高先生，和妻子已经结婚18年了，此时他们更追求日子的稳定，家庭的和谐。“小别胜新婚”这种操作，对于他们夫妻俩而言，几乎没有什么感觉。用高先生自己的话说，“小别胜新婚”只适用于新婚不久的夫妻。

为什么会有这样的差别？

在生物学上，爱情通过进化力量的主导，伴随着爱情激素的分泌而产生一系列的化学反应，引发人的欲望，一种是性吸引力，一种是依恋。这种产生于脑部的化学反应，产生的时间仅有1/5秒，产生的效果就像可卡因带来的兴奋与刺激。在谈恋爱时，皮质醇的增加，神经递质的分泌，神经生长因子，以及多巴胺、去肾上腺素在关系吸引力上有着一定的作用，它们负责人类的热恋和长期爱情。

当内啡肽产生，两个人步入婚姻殿堂，彼时，后叶加压素则会使人开始趋于冷静，思考接下来要面对的人生。这正是为什么有的人觉得结完婚以后不久，似乎就一切归于平淡了。其实，是大脑本能的判断，提醒人履行自己的义务，尽自己应尽的责任，此时的人们也更趋于寻求平淡的生活。“小别胜新婚”这种体验来得快，去得也快，有的压根来不了。过不了多久，彼此之间又开始相看两相厌了。

所以，情侣、夫妻相处的本质是，对方是你生命的一部分，你们彼此重视，互相包容，不是被激情和热烈蒙蔽了双眼，而是彼此让对方看到自己的全部，了解自己的全部，互相肯定与欣赏，接纳好与不好，而不是用“小别胜新婚”去掩盖问题，这样的爱情才能长久。

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你好，谢谢你的邀请，看到你的问题：小别胜新婚，用心理学怎么解释？我也不知道你说的现象，用心理学怎么解释，我想从人际关系的层面跟你讨论一下。

你说的应该是亲密关系的伴侣之间，分开一段时间后，再见面的感受，新婚也指蜜月，常用来指新婚夫妇的甜蜜生活。夫妇充满柔情蜜意这个意义上来说的。

说到这里，我还想到一个词：“不忘初心”，这么看伴侣之间的关系，其实是分开会思念、相聚很开心的，那怎么这么多的婚姻关系会发展的不是很顺畅呢？

这么看亲密关系出现问题，也许跟双方在一起的时候，如何相处有关，这是维持亲密关系能力的部分。

惟一的失败是事后没有学到经验。你说呢？

我们可能都要学习一下，亲密关系里如何沟通，在现实中，曾经看到的同样内容的话，一个人可能会说得温和委婉，另一个人却说得声色俱厉，后者的话里多出来的情绪内容，实际上是他自己内心深处积淀下来的，与他此时此刻所说的事件和针对的人物无关。

所以，在伴侣之间的亲密关系里，重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。感受的沟通在亲密关系中是最重要的。亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受，没有彼此感受的交流和理解，都是肤浅的沟通，无法达成真正的沟通。

因为，实在是不懂，就说了一些我知道的。

祝好

我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师

我不懂也不会去了解什么心理学！我只知道人都有爱新鲜和厌烦的时候！分开了一段时候就会觉得又会新鲜！特别情爱方面！

长时间的连续刺激会造成心理适应现象

天天吃肉，就吃不出肉很香。但是，一个月吃一次肉，就会觉得很香。

从心理动力学角度 回答

理动力学理论认为：个体所有的行为、思想和情绪，无论正常与否，都在很大程度上受无意识过程（即：潜意识）的影响。

即指：每个人的内心深处都始终存在一股驱动力，是这股力量在驱动这些行为/思想/情绪的产生，而且这个“被这股动力所驱动”的过程，实则是像呼吸一样自然发生的，很难被个体的主观意识所察觉（即使察觉到了，也难以主观上进行控制）

“小别胜新婚”是由于时间、空间等现实层面的局限性使得个人对伴侣的思念情绪由产生到逐渐加剧成为可能性甚或是必然性。常言道：得不到的就越想拥有，因此当这种情绪达到一定程度，双方有条件再重逢的时候就自然而然（潜意识）地在行动上更加充满了加倍的力量和爆发性。

简单来说就是想念的美化加持，有点像绿洲效应，跟黑箱效应相反。因为想象的过程人会本能对美好的事物进行超越事实的美化，这种做法不是说洗脑自己，而是不知不觉中扩大对某人某事的美好和幸福感，当再次见面后，会迫切想要把想象落实成现实。

回答这个问题前你要知道男女在一起是为了什么？说大白话就是为了做爱为了爽，如果两个人是有目的的在一起，分开了各玩各的，他们是体会不到这句话的含义的，相反如果两个都只为对方守身如玉，两个人分开的时间里他们都需要爱，爱怎么来的做出来的，所以再相聚就可以理解这句话

距离产生美

重新认识自己

人与人相处，总要有时间与距离的，距离产生美。我就有个观点，远看女人近看男，这也与距离有关。久别胜新婚就与时间距离有关，久指时间，别指距离空间。男女长期贴在一起，那怕是夫妻，也会有生厌的，也应相隔一定的时间，空间距离。凡事不及与太过都是有问题的，一起久了，需要分开一下，分开久了，又需要合。

人有审美疲劳，更有贪新厌旧的心理。夫妻总腻在一起，会厌倦，长期分开又会思念。应该是“小别胜新婚。”，如果是“久别”恐怕就不是“胜新婚”了，而是危及婚姻。俗话说常说的“距离产生美”。两个人天天在一起，除非是甘于平淡。否则人若是两个人一直平平淡淡待一起久了，没有什么变化，热情就会慢慢消退。人的本性是喜欢追求刺激和新鲜的。对于喜欢追求刺激的人而言，一旦出现一些新的刺激，就是个新诱惑。这个时候的人，有可能会出现短暂的疏离或逃避婚姻关系。

例如我们年轻时带着孩子做小生意，白天晚上没歇的时间。到了现在又给儿子们带孩子，老伴自己经营门市，也从来没分开过。半生就这么忙忙禄禄、烦恼并快乐地走过来了。这种情况只能出现在分居两地，而且很幸福的夫妻身上。这种事不分年龄大小，只要夫妻恩爱，就有小别胜新婚的感觉。

再者，如果两个人在一起经常吵架，偶尔分开一下，让彼此冷静也是一种婚姻情感促进剂。由于经常吵架，又没有各自反思，寻求沟通、化解矛盾。一直在一起容易徒添各自的烦恼，或是增加厌恶。但若是稍微分开一段时间，有时候反而会怀念起对方的好，开始反思自己的所作所为。

“小别胜新婚”这话一点都没错。

所谓的小别胜新婚，是因为人跟人之间相处久了，会觉得腻，这时候如果能分开一段时间，对彼此会想念，彼此的新鲜感，也会增加。

我深有感触，每当我每天我跟我老公在一起的时候，相互看不顺眼，每次说话，语气中都透露着不耐烦。也许夫妻之间就是这样，你有时候很想一枪崩了他，然后在买枪的路上碰到他爱吃的菜，买了他爱吃的菜，却忘记了买枪，做了一桌子他爱吃的菜，回头想想还得买枪。就在这样矛盾中徘徊着。每当在一起的时候，就像一碗平淡却未冷却的粥，吃第一口的时候，你以为它是凉的，等你再放心吃的时候，却突然烫得你生疼。夫妻之间看似很平淡，确很容易因为一点小事，变成导火索，然后爆发。于是觉得很疲惫，对彼此心生怨气。

但只要我出门了，前脚还没出门，信息和电话就不断。就像刚恋爱的时候一样，对我千叮咛万嘱咐，生怕我在外面受苦了。只要我在朋友圈儿发布点心情，总会秒赞，然后第一个评论。每到饭点的时候，就会打电话提醒我吃饭，睡觉的时候会提醒我盖好被子。真像一下回到刚恋爱时候的感觉，仿佛一切都像做梦一样。当我要回去的时候，他会无比激动，然后起个大早。即使我要中午和晚上才会到，他早晨就会去机场等我，一直等到中午或者晚上，毫无怨言。等我下了飞机，他一见到我就会嘘寒问暖，然后把买好的东西给我吃，问我在外面累不累？饿不饿？在车上的时候不停的跟我聊天，看见我累了，就叫我多睡会儿。

回家了，我已累瘫。而他已经买好了菜，一个人在厨房默默的忙碌着。看我睡着了，就从房间拿一个毯子给我盖上。要是换成我天天在家，他才不会这么有耐心，而且根本就不会做饭，每次都是躺在沙发上等着我把饭做好，端上来。如果我天天在家，他也不会对我这么关心体贴，早就看我厌烦了。这一小别，却让感情加温了，完全不是平时在一起的那个样子。这样以来我反而比较喜欢出门了。出门了他对我的感情就不一样，这种感觉太让人留恋了！

因为只有出门了，他才会这么关心我，体贴我，跟我有共同语言。而在家根本就不可能有这些温存，所以小别胜新欢。

1、意思是：恋人如果一小段时间不见面，重逢的时候就会胜似新婚。

2、“小别”短暂的别离，出自卢照邻《释疾文·命曰》：“伯阳欣然见予曰：升之来何迟！何故疲惫之如是？何故枯槁之若兹？吾适以尔小别，今将千二百期。”

3、“胜”胜过，比得上。”新婚”，指新近结婚；刚结婚。出自：唐·杜甫《新婚别》诗：“勿为新婚念，努力事戎行。”

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