汽泡水怎么能点燃火

答：用筷子或者刀背翘一下。不用起子开气泡水的方法有：一、我们需要一个打火机，然后，像这样将手放在啤酒瓶上，用大拇指顶住，打火机翘住啤酒盖。 二、我们需要一张废旧的A4纸，像这样折叠起来，也可以开啤酒，我们用前面

提到碳酸，大部份的人可能马上联想到平日喝的五颜六色的气泡饮料，但是这些碳酸饮料含有大量的糖分，喝多了不仅容易发胖，甚至严重威胁身体健康。

然而，无添加糖与色素的碳酸水其实是近年来炙手可热的健康减重食品，其各种功效也广泛得获得医学上的证实。搭配磨碎的生姜泥一起饮用，天然姜汁汽水在家就可以自己做！

以下为 生姜碳酸水的功效：

1提升血液循环，促进出汗 日本研究碳酸水的第一人、医学博士前田真治表示，喝起来清凉的碳酸水含有大量用高压灌入的二氧化碳，能扩张末梢血管，具有降低血压、促进血液循环之效。若再加入代表性的暖身食材－生姜一起饮用，提升血流效果加倍。

饮水指导医石黑伸指出，生姜含有的姜辣素、姜烯酚等多种植化素，有助于血液流动顺畅。他建议，可边洗澡边饮用，由于洗澡也能促进血液循环，配合生姜碳酸水的双重功效，不易出汗体质的人也能轻松流好汗。

2缓和空腹感，防止过食 2010年日本营养食粮学会提出了「碳酸水能减轻空腹感」的研究成果。曾指导过多名体育界顶尖选手、音乐人及歌舞伎演员健康管理的日本名医平石贵久也表示，碳酸气体经由胃加热后膨胀，将胃撑大的同时， 脑部的饱食中枢，吃八分饱就会感到十分满足。嘴馋想吃点心，或是在吃饭前或吃饭过程中饮用，有效控制食物的摄取量。

3 胃肠，改善便秘 平石贵久表示，当碳酸气体 胃黏膜后，此 也会传达到肠道，促进肠胃蠕动，引起所谓的「胃结肠反射」。早上是胃结肠反射最容易发生的时间带，起床时喝杯硬度高的碳酸水，再加上生姜的暖身效果，帮助通便。

生姜碳酸水的作法 将5公克磨碎的生姜泥加入200毫升的无糖碳酸水就完成了。但是若将生姜直接加入刚开封的碳酸水宝特瓶中，可能会导致气体大量喷出，建议第一杯先把碳酸水倒入杯中后，再放入生姜。另外，担心手脚冰冷的人可常温饮用。

1准备500毫升容量的瓶装碳酸水，早上起床时或吃早餐时倒入1/3的碳酸水至杯中，放入5公克的生姜泥饮下。

2接着再把5公克的生姜泥放入剩下的碳酸水中，关起宝特瓶盖子。在嘴馋想吃点心时、中餐及晚餐前，或是洗澡时喝。建议一天饮用一瓶。 天然有机黑糖老姜茶，适时保暖跟去除寒气，冬天更不容易生病！goo/yHwm51

早晨跑了一会能喝汽泡水。在跑步的过程当中就要开始补充水分了，因为跑步由于出汗或者一些体内的蒸发会丧失大量的水分，如果不及时补充，会导致身体的脱水症状，会出现一系列的头昏不适感，所以跑步过程当中以及跑步后都可以喝水。

过年的餐桌上。酒水、饮品是不可缺少饮品。随着人们对于健康的重视，碳酸饮料对人体的影响，人们已经越来越清楚。而很多人又想喝一些即健康而又非白水的饮品，所以，就会有很多人来选择苏打水。

那么，碳酸水、汽泡水、苏打水，奎宁水（也有称为通宁水）到底会不会对身体造成不好的影响呢？

有些人声称，碳酸会增加骨骼中的钙流失，导致蛀牙和肠易激综合症(IBS)，甚至人们也发现就算是普通的苏打水所含的热量、糖分和味道也会造成体重增加。

但是这些观点是否正确呢？研究人员对此做了调查

一个字：不 。在2006年涉及到2500人的调查中，确定了饮用可乐和其他碳酸饮料会对骨密度造成影响。

虽然研究人员发现可乐饮料与女性骨密度低有关，但其他碳酸饮料似乎没有同样的效果。这是因为可乐饮料含有磷，而磷会增加人体通过肾脏流失的钙。

而另一项让人们对碳酸水所诟病的就是关于蛀牙的问题，特别是对于父母来说，更是关心的重点。

调查发现： 只要是没有添加柠檬酸或糖的普通碳酸水就不会对牙齿造成影响。

然而，如果你研究了苏打水和其他添加了成分的碳酸饮料，风险因素就会大大增加。2009年的一份病例报告指出，这些饮料中的酸和糖具有致酸和致龋的潜力，会导致牙釉质的侵蚀。

碳酸化的过程就是把加压的二氧化碳气体加到白水中——没有添加酸、糖和盐。如果添加了这些成分就会增加蛀牙的风险。

有一种误解认为，二氧化碳气体溶解在碳酸水中，是高度酸性的，会损害牙齿。然而，1999年的一项研究和2012年的一项研究表明，事实并非如此，二氧化碳的浓度不会损害牙齿的珐琅质。

虽然碳酸饮品不会引起肠易激综合症，但饮用碳酸水可能会导致腹胀和胀气，如果你对碳酸饮料过敏，这可能会导致肠易激综合症发作。

PS：如果你有胃病，喝了碳酸水后会感觉很难受，最好不要喝这种饮料。

尽管纯碳酸水比苏打水、果汁或甜茶等含糖饮料更好，但2017年的一项小型研究显示，纯碳酸水会增加男性体内一种名为“饥饿激素”的饥饿激素。

从本质上说，当你的胃饥饿素水平很高时，你会感到更饿，可能会吃得更多，这会导致体重增加。但是这个结果还需要在更大范围内以及在女性中，进行更多的研究来证实这一结果。同样重要的是要注意 并不是所有的碳酸水都是一样的。 虽然碳酸水只是水加空气，但一些瓶装的苏打水的增味剂含有钠、人工酸、香料、甜味剂和其他添加剂。所有这些都 可能含有隐藏的卡路里和额外的钠 。此外，研究表明，随着时间的推移，这些添加剂会导致蛀牙和体重增加，所以要仔细阅读标签。

在选择时，请仔细阅读成分表，留意钠和糖等添加剂，避免对牙齿和身体造成负面影响。注意常见碳酸水的区别：

如果，你依然想喝点有味道或着口感更好的水，那么试着将新鲜水果、香草、柑橘或黄瓜加入到普通的碳酸水中来改变味道。

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