极简主义生活的理念是什么

现在，很多人倡导极简主义生活，倡导断舍离，号召大家回归自己的本心。但我发现，很多人对极简主义生活，其实有一些误解。

所谓的极简主义，应该是以需求和功能为导向的，摈除一切无关的、多余的、会造成过载的元素。并不是如很多人理解的那样，在生活上，单纯地节俭、清心寡欲，那其实就是一种苦行，而不是极简。

真正的极简主义生活是让自己在物质占有和精神层面都拥有恰到好处的状态，大道至简，让自己活得轻松、自然、真实、快乐。

极简主义生活

在现代社会里，人们往往以占有更多的物质和资源为荣；在人际关系中，似乎也有囤积的倾向；喜欢报各种学习班，阅读大量的信息，却往往搞得人精神疲惫，结果并没有什么真正的收获，等等。

这些现象已经充斥在我们生活中的方方面面，给我们带来了很大的困扰和麻烦，会给人一种“繁重”的感觉。但为什么有时候我们还是控制不住自己那些多余的欲望呢？

因为我们可能认为这是一种丰富，是一种幸福。拥有更多的资源，似乎能给我们带来快乐和满足。

但是往往这些表面的繁荣，给我们带来的却是很大的压力，并不能真正提高我们的生命质量。

所以我们应该选择极简主义的生活，它会给我们带来很多真正的好处。

真正的极简主义生活可以提高我们自尊自爱的感觉，减少我们生活和精神上的压力，提高我们的幸福感。是一种自律、自控的生活方式。

极简主义生活

那我们该如何实践这种生活方式呢？

一 在物质层面上，我们可以这么做：

把房间收拾整洁，扔掉多余的物品

我们有很多东西不舍得扔掉，是觉得以后可能还要用到。这时，我们可以给它们设定一个参考期限，如18个月之内它们是否会被使用？如果一直没有实际的用途，我们就可以果断地把它们处理掉。

在今后的消费中，我们要合理规划，合理选择

从今以后，我们只买那些自己真正喜欢，并且买得起，有实际用途，现在还没有，但马上就用得到的东西。在消费额度上要进行合理规划，学会理财，为自己留有一定的储蓄额度。

要定期对房间和物品进行整理

每隔一段时间，我们就可以对衣柜和房间进行一次大清理。这样不仅可以清除室内灰尘，还可以归整物品，及时丢弃堆积的多余的东西，让居住环境清爽简洁，焕然一新，常住常新。

二 拥有精神上的极简主义，才是真正的会活

大道至简，让自己清空杂念，才能过得简单清爽。不仅是物质方面，在精神层面，我们也可以删繁就简。抛弃那些无用的东西，你才会越来越清楚，什么才是你真正在乎的。

放弃无用的社交

如果你自己不够强大，有些社交其实并没有什么用。只有处于相等实力，才能得到合理的帮助。所以应放弃无用的社交，把更多的时间和精力留给自己和真正有价值的人。专心做自己喜欢的事情，因为人生最曼妙的风景，是自己内心的淡定和从容。

扔掉过分的欲望

世界很大，也很精彩，处处充满了诱惑。但是如果你不坚定地遵循自己的内心，明白自己到底要的是什么，就会在精神上产生迷茫。如果一个人的欲望太多，他的心就会为外物所役，就会让自己活得很累。

《增广贤文》中说：“良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”

一个人没有必要去追求一些我们并不需要的东西。一些华而不实的事物，只会增加我们的虚荣心，只会浪费我们的时间和精力，却不能给我们带来真正的幸福。一个人欲望太多，失去了自身的轻松和自由。

一个人要真正地认清自己，明白自己真正想要做的是什么。然后，一路攻坚克难，为自己的理想而奋斗，那样你才会有真正的收获。

活着的意义就是为了寻找活着的意义:

1)每个人都有自己活着的意义人,要为自己而活意义就是为自己的目标而努力成功须付出汗水成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,

2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。一句话：人要活出精彩，加油!，

这就是活着的理念。不要求自己走出的每一步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的

人生足已！

极简主义是一种生活态度，更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约，舍弃华而不实的装饰，保留纯粹的生活所需，是精神生活的简化。在这个物欲横流的社会，极简主义就像是一股清流，涤荡着人的内心，将人们的欲望从物质转移到自己和身边的人身上，因此，简单的生活最幸福。

极简主义生活者一般都会有这几个特点，来看看你是不是极简主义生活者呢？

1一次只专注于一件事情

2慢慢并谨慎地做事

3全心全意的完成一件事情

4少做

如果你少做，你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情，

如果你把一天用不同的任务填满，

你就会急忙地从一件事情转到另一件事情，

而不会停下来想想你究竟做了些什么。

5懂得留白

6培养一种仪式

7为特定的事情分配好时间

8花些时间在打坐上

9微笑和服务他人

10把清洁和烹饪变成冥想

全心全意做这些工作，这会改变你的一天（同时也给你一间干净的房间）。

11思考什么是必须的

12简单生活

极简主义者的生活也许看起来简单纯粹 ，但并不适合大多数人 ，大家还是要选择自己舒服的生活方式，用自己喜欢的方式过一生。

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