长期坚持吸氧有哪些好处

我们知道现在很多的老年人都是会使用我们的心心家用制氧机来吸氧的，而且这也是成为一个非常重要的疗法，而且更加重要的就是，如果我们能够长期坚持吸氧的话，给我们带来的好处肯定是非常多的。那么我就一起来看看

长期坚持吸氧的好处

都有哪些吧。

首先我们要知道的就是，我们人类大脑对氧气的消耗往往是最多而且也是最为要求严格的，所以我们能够坚持长期吸氧，保持充足的含氧量，自然是有利于脑部的运作。汽车就是对于一些严重气喘的人来说，能够做到对气喘有一个非常重要的预防效果，让我们的气喘得到一个更好的缓解，同事对于其他的疾病都是有很大的预防作用。

关于这个问题，就有许多人在问我，因为大家对于氧疗不了解，也不知道吸氧的功效，所以就有此一问，而以往我也是解答一些对补氧的看法，今天我就写一篇文章告诉大家，经常吸氧到底好不好！当然，这篇文章是给未做家庭氧疗的朋友看的，经常做家庭氧疗的朋友可以忽略了！ 先说说现在环境的污染问题！汽车尾气排放一项就能让人体变差，无论是抵抗力差还是疾病导致的。而且现在环境中所含的氧气正在逐渐消失，一些上班族应该会有这些情况，有时突然觉得头晕，突然抬头或蹲着站起来，会出现满眼都是“星星”的感觉，还有的是很焦躁、失眠导致工作力下降，这些症状的直接原因是缺氧。缺氧分过两种，一种是过性缺氧，一种是长期缺氧！ 过性缺氧是指身体突然出现氧成分不足，这种情况不用担心，身体自己会恢复！而长期缺氧就不能不重视了，长期缺氧会使人体患上慢性缺氧症，之前的文章也经常跟大家介绍缺氧的危害性，而一旦形成慢性缺氧症而不加以重视的话，99%会演化成慢性病！比如三高、心脑血管疾病、癌症等，都是属于慢性疾病，一般这种情况多发生在老年人身上。 通过以上的介绍，相信大家应该对缺氧的危害性有所了解，另外还有一些缺氧的症状可以多看看氧生活官网里面的文章！都有详细的介绍过！一般我也是建议在家中备台家用氧气机，每天坚持吸氧进行氧疗，好处是很大的。

好，但也需个人情况而定。

自然界中的氧气浓度远远低于氮气浓度，为28%左右，吸入氧气的浓度在99%左右。长期、慢性缺氧的人，比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、呼吸衰竭，甚至癌症晚期的患者需要长期家庭氧疗，吸氧对他们有非常好的益处。尤其是反复住院的患者建议买家庭制氧机，可以长期进行家庭氧疗。

长期工作压力比较大的人可以经常在氧吧里休息、看书，尽快恢复大脑的供氧，有利于提高工作效率。孕妇吸氧要适可而止，如果高浓度吸氧会造成新生儿双目失明。健康的成人是不需要吸氧的，因为正常的肺功能、跑步运动能够满足人体的氧气需要量，吸氧属于多此一举。

吸氧机的使用注意事项

1、合理选择吸氧时间：需要注意严重的适当增加吸氧时间，对部分病人平时无或仅有轻度低氧血症，在活动、紧张或劳累时，短时间给氧可减轻气短的不适感。

2、注意控制氧气流量。慢阻肺病人一般为1～2升/min，且应调好流量再使用。因为高流量吸氧可加重慢阻肺病人的二氧化碳蓄积，引发肺性脑病。

3、注意用氧安全非常重要。供氧装置应防震、防油、防火、防热。氧气瓶搬运时要避免倾倒撞击，防止爆炸，因氧气能助燃，故氧气瓶应放于阴凉处，并远离烟火和易燃品，至少距离火炉5米，距暖气1米。

以上内容参考  百度百科-吸氧机、人民网-家用制氧机 不能随便用

氧气进入人体途径主要是通过呼吸。常压下，当空气中的氧气浓度

超过40％时，人就有可能发生氧中毒。吸入氧浓度在40％～60％时，人

会感觉胸骨后不适，轻咳，进而胸闷，胸骨后有烧灼感，呼吸困难，咳

嗽加剧，严重时可发生肺水肿，甚至出现呼吸窘迫综合征。吸入氧浓度

达到80％以上时，人会表现出面部肌肉抽动、面色苍白、眩晕、心动过

速、虚脱，继而全身强直性抽搐、昏迷、呼吸衰竭，最终死亡。

长期处于氧气分压为60千帕至100千帕（相当于吸入氧浓度40％左

右）的条件下会发生眼损害，严重者失明。

定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。 吸氧可预防瘁死型冠心病，此类病人因发病特然而使人防不胜防，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。 吸氧对哮喘病有很好的治疗，可以提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。 吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎，减缓病人此种严重缺氧症状和显著提高血氧饱和度，比单独用药物治疗疗效显著。 吸氧对糖尿病有辅助治疗效果。现在研究表明，糖尿病同机体缺氧有关：组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。 网膜对氧不足反应最敏感，缺氧时会引起眼花，视物模糊而引起假性近视。如果长期缺氧，会导致真性近视。但是如果能及时补氧就能消除以上症状，达到明目的作用。 健康人士也可以通过吸氧清洁呼吸道，增加血液含氧量，提高人体自身的免疫力。

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