握毛笔的正确姿势手法

拿毛笔的正确方法是：

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平。

3、将毛笔放在中指和无名指之间。

4、大拇指按在中指与食指之间，稍微向上。

5、学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如。

不同笔画的写法有不同要求，五个手指也各有分工。

比如横撇，横的收笔处，顿笔之后要用“捻管”的方法调整笔锋的方向，使之中锋向左下行笔，这个笔法，需要大拇指和食指转动笔杆来完成，如果硬笔书法执笔，斜着的笔杆显然转动不灵活。再比如，“竖弯钩”的收笔，有一个“送”的动作，五指执笔法中，无名指抵在笔下，它配合转腕来完成这个动作最合适。

首先要采用“五指握笔法”，其次要知道各个指头所起到的作用，以及掌握正确握笔，初学者大多采用枕腕的方式写毛笔字。接下来就和大家详细讲解一下。

五指握笔法

现在的毛笔记都是采用“五指握笔法”，因为二指单钩法并不适用于初学者。除此之外，还有三指执笔法等，等到学会如何正确使用毛笔写字的时候，就不用拘泥于用几指法了。

按压的力量

在使用五指执笔法的时候，要注意力度的方向是食指和中指的中间部分，而大拇指主要起到的是按压的力量。

食指握笔

要用食指握笔，指头要自然弯曲。食指握笔的时候主要起到了一个勾的作用。

中指握笔

中指握笔的第一二节要包裹住笔管，然后再开始练习如何使用毛笔写字。

稳定扶住作用

一般来说大拇指、食指和中指这三指就可以拿住毛笔了，至于其他两指，即无名指和小拇指则起到的是稳定扶住的作用。

枕腕

在执笔的时候，手腕要枕在桌面上这样在上手的时候就比较平稳，能够写出更好看的毛笔字。

悬肘

悬肘与枕腕恰好相反，悬肘是执笔的手臂全部悬空来写毛笔字，手臂不放在桌面上，这样就可以挥洒自如，写出具有个人特色的毛笔字。

1、先学握笔，原则上讲，艺术创造要发自内心，所以怎样舒适就怎样拿，但初学者很难找到合适的拿笔姿势，一些比较奇葩的拿笔姿势都是大师们用的，这里我们就介绍最普通的吧。

2、食指和拇指先捏住毛笔在，注意把笔放在食指的第一指节，食指的第一指节与拇指一起捏住毛笔，这是握笔成型的基础，可能只借助这两根手指还并不能拿稳。

3、接下来把中指也缠绕过来，注意缠绕方式，让笔位于中指的第一指节和第二指节之间这样三根手指基本上就能捏稳毛笔了，但写毛笔字手指要很灵活，光拿稳还是不够的。

4、现在食指和中指用一下力，往回一收，整只笔会自然被无名指和小拇指抵住，这样一来，拿笔就更稳定了，用这种方法可以让软软的毛笔变得好控制一点，手指也能够用上力了。

5、但这还不够，我们写字时手是很灵活的，光稳定还不够，这时你试着让无名指往外顶，与中指食指和拇指一起带走毛笔，只留小拇指来看家，是不是感觉既稳定有灵活了呢？

毛笔的正确握笔方法如下：

大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

毛笔保养方法

（1）启用新笔，首须开笔。将买回来的笔以温水泡开，且浸水时间不可太久，至笔锋全开即可，不可使笔根胶质也化开，否则就会变成“掉毛笔”，毫毛易于脱落。紫毫较硬，宜多浸在水中一些时间。

（2）润笔是写字前的必要工作，不可以笔一拿沾墨便要写字。方法是先以清水将笔毫浸湿，随即提起，也不可久浸，以免笔根之胶化开。之后将笔倒挂，直至笔锋恢复韧性为止，大概要数十分钟。笔保存之时必须干燥，若不经润笔即书，毫毛经顿挫重按，会变的脆而易断。

拿毛笔方法步骤如下：

准备材料：毛笔。

操作步骤：

1、将手掌摊开后大拇指向上，然后让无名指和小指轻轻的向内弯曲，手指弯曲时要让手掌要保持平稳。

2、将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。

3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地，最好可以放一个鸡蛋，初学者最开始握毛笔可能会有所不舒服，稍加练习就会适应了。

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