早c晚a什么意思

早c晚a的意思就是:白天使用vc成分为主的护肤品，晚上使用va成分的护肤品。

vc指的是含有维生素c成分的护肤品，护肤品中的vc又包含了精纯vc和vc衍生物。

精纯vc：也就是我经常说的原型vc，在成分表中的名字叫做「抗坏血酸」，一般在护肤品中的浓度为5%-20%。精纯vc效果更好更猛一些，但脾气不好，不稳定、部分产品肤感不好，精纯vc的ph值比较低，脆弱肌肤使用可能会出现刺痛现象，建议先从平价产品入手，低成本尝试一下自己是否适合精纯vc。如果实在不耐受就换更温和的vc衍生物。

vc衍生物：成分表中的名字一般为xxxx抗坏血酸、抗坏血酸xxxx，带各种前缀后缀。vc衍生物就没那么难伺候了，稳定易储存，温和度高，敏感肌友好，但衍生物效果肯定没有大佬本佬强。

“早C晚A”的“真实含义”是：早上需要Coffee（咖啡）提神来开启学习和打工的生活，晚上则需要Alcohol（含酒精饮料）助眠来结束一天辛苦的工作和疲惫的学习。

显然，这个解释又是“打工人”用来自嘲的。有网友表示：微博不要再窥探我的生活了！还有人称，确实是早C，但晚A就不太是，我是早C中C晚S；最近这一个月天天C，今天真的撑不住了，今天已经CCC了。

据悉，早 C 晚 A 原本是用来表示护肤的黄金搭配，早 C 指的是维生素 C 产品，晚 A 则指的是维生素 A 产品，有抗衰、美白的作用。因此，精致的猪猪女孩应该是有所了解的。不过，现在 " 早 C 晚 A" 有了新的解释。

珀莱雅早c晚a指的是维C精华、维A精华。

“早C晚A”通俗点来说，就是早上用含有维C类成分的护肤品，可以抗氧化+预防光损伤，晚上用有维A类成分的护肤品，可以帮助皮肤抗老+淡化皱纹。

维C不仅是人体必需的元素，也是一种抗氧化剂，能够抵御一部分自由基的伤害，让皮肤不容易暗沉，有效对抗皮肤老化。所以维C只要搭配防晒，在白天使用比晚上使用更有效。

维A能够促进皮肤细胞再生和角质细胞分化，使表皮增厚，表现在脸上就是让皮肤更光滑，减少皱纹。

早c晚a的代表产品有：欧莱雅铝管VC、欧莱雅小黑瓶、启初云朵霜、露得清A醇、Drunk Elephant醉象C聚变日间精粹、卡尼尔vc精华、薇诺娜舒敏、修丽可ce等等。

早C晚A是指使用黄金搭配，用来保护自己皮肤的方法，来源于护肤方式即早上用主打维生素C的产品用来美白，晚上用主打维生素A的产品用于修复，白天要做好防晒不管是VC、VA的产品都具有一定的刺激性皮肤更容易受到紫外线的刺激，不防晒可能会出现反黑的现象。

早c晚a不适用人群：

1、敏感肌和皮肤屏障已经受损的人群，一定不要尝试早C晚A，因为这类人群皮肤状态已经受损了，用了不仅皮肤状态不会变好，反而会更加严重。

2、孕妇或者是现在正在备孕的人群，千万千万不要使用这种护肤方法，因为VA酸对婴儿很不好，使用后婴儿很有可能会变成畸。

3、没有防晒习惯的人群，因为VA具有光毒性。还有就是三天打鱼两天晒网的人群，刷酸就是在训练你皮肤的耐受力，需要长时间来让皮肤适应。

早c晚a就是晨间护肤使用VC，夜间护肤使用VA。

晚上使用含VA（A酯-A醇-A醛-A酸）的护肤品，最常见的两种成分是A醇（视黄醇）和A醛（视黄醛）。A酸效果最好但风险也大，目前用来作为祛痘药膏，属于处方药。

VC是非常强的抗氧化剂，会牺牲自我，结合具有“氧化性”自由基，从而减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。

早c晚a其实很好理解，就是早上擦vc，晚上擦va，两者搭配在一起，让自己的脸部受到抗氧化修复的效果，坚持使用皮肤就会得到改善。下面，我们来看看早c晚a护肤品有哪些，希望能够帮助到大家。

1、早c晚a还是早A晚C

早c晚a

早C晚A，其中C就是维C，A是维A（A醇，A酸，通常使用视黄醇）。维c主要是起到抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成，促进皮肤胶原蛋白的生长。维A是抗衰老的功臣，可以去皱，美白，祛痘，加速皮肤的新陈代谢。

维C和维A的使用顺序一定不要错。

早上维C，是因为它的抗氧化作用可以保护皮肤不受紫外线的伤害。晚上维A，因为维A有感光性，白天使用反倒给皮肤带来伤害。我们白天要用维C保护皮肤，晚上用A醇修护皮肤。

2、早c晚a护肤品推荐

这个比较适合入门级的集美们

VC：5%以内

乐敦cc：浓度小于5%，适合新手

科颜氏淡斑精华：含有vc衍生物，比vc更温和

VA:01%以内

露得清a醇：浓度0092%，很适合新手

早搭配：芙丽芳丝洗面奶-欧莱雅肌底液-黛珂紫苏水乳-科颜氏淡斑精华-芳珂防晒

晚搭配：three卸妆油-宝拉珍选绿鼻涕洗面奶-ipsa流金水-露得清a醇-一刻时光修护面霜（因为我是轻度敏感肌，a醇虽然低浓度，但还是有轻微刺痛，这个面霜里面含有角鲨烷和神经酰胺，能够缓解a醇带来的刺痛，还可以修护我的敏感肌）

3、早c晚a可以化妆吗

可以，不影响，在化妆前一定要做好防晒！

无论是VC还是VA用完1定要防晒，要不反黑氧化，爆皮那就麻烦了。我是那种抹了防晒也要带帽子和口罩的人儿，皮肤泛敏的时候不要抹防晒霜，用伞帽子这些硬防晒。

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