为什么竹笋烧肉的竹笋会发苦

为什么竹笋烧肉的竹笋会发苦,第1张

是的;一般竹笋都是会发苦;其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效;笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故苦笋有减肥和预防便秘、结肠癌等功效;

新鲜的竹笋可以先要用开水煮几分钟,用凉水漂上,吃时在焯水,然后炒肉,或是做干锅。一般赤竹笋要先煮,然后在用水漂一天。在切片或丝,焯水,加肥肉炒同,放适量的糖味道更好!

用料

主料

五花肉500克

竹笋500克

辅料

腐乳(红)

1块

冰糖

20克

15克

15克

李锦记精选生抽

1汤匙

料酒

1汤匙

食盐

1茶匙

植物油

2汤匙

适量

竹笋红烧肉的做法

1

准备材料

2

将五花肉皮上的毛刮干净,以免影响口感

3

将五花肉焯水,减少油腻感

4

竹笋切块,焯水

5

平底锅放入五花肉,煎至金黄

6

将五花肉煎出来的油滤掉,可以用这猪油炒菜

7

加入姜、蒜片,炒出香味

8

加红腐乳、生抽、料酒

9

翻炒至五花肉红亮亮的色泽

10

加入冰糖

11

加入没过五花肉的水,煮沸后盖上盖子用小火焖15分钟

12

加入竹笋块,炒匀后,用小火焖20分钟

13

加入少量食盐调味即可盛碟子,撒上葱粒即可。

竹笋红烧肉成品图

主料: 牛肉(腑肋) 800克

配料: 竹笋 200克

调料: 盐 15克 鸡精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(红、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各适量

制作方法

1 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱,置旺火上;

2 除尽血水捞出,然后改刀;

3 烟笋用水发透,洗净去掉杂质;

4 锅置火上,下油、豆瓣、辣椒,炒至油红出香味;

5 加姜、葱,掺入鲜汤熬制出味后打去渣料;

6 下牛肉调料,移小火上烧,待牛肉七成软时加入烟笋;

7 烧入味后即可装盘即成。

制作提示

烧菜时火力的大小,汤汁的多少要掌握好; 2 火大汤汁干得快肉不易软; 3 用小火烧,汤汁过多达不到自然收汁的效果,而且汤汁不浓稠也影响菜肴的口感。

主料

牛肉1斤

竹笋1斤

辅料

1颗

茴香籽

适量

豆瓣酱

2勺

1小块

2颗

八角

适量

香叶

适量

桂皮

适量

花椒

适量

干辣椒

适量

山奈

适量

笋子烧牛肉的做法

1

笋子洗干净后切块

2

牛肉切块,我用水浸泡了几个小时泡出血水,所以就不焯水了

3

姜蒜如图切好,其他大料备好

4

干辣椒用开水泡一会儿,这样处理后炒料时不容易炒糊

5

油烧到十成热时熄火,待油温凉一些了把大料放进去煸炒一两分钟

6

大料炒香后加入两勺豆瓣酱继续编一两分钟

7

料炒香了就放牛肉继续炒,炒到牛肉里的水稍微干一些

8

加开水,加多一点,小火多炖一会

9

50分钟后加入笋子继续烧

10

一直烧到牛肉软烂,汤汁收干,就可以放盐和味精然后起锅装盘。上桌前撒上葱花(还可加香菜)

原料:五花肉,菜脯(萝卜干),笋干

配料:姜片,葱段,蒜茸

香料:十三香(或陈皮,八角,草果,丁香,桂皮,甘草)

制作:

1菜脯切丝泡水,笋干(若是干货须先用水与食粉煮软,涨发后再冲洗)切丝,肉切块

2将五花肉用小火炒香(下姜片灒酒),下高汤,煮开,调味(基本味,生抽,老抽,南乳,香料,冰糖),(小火)加盖焖20-30分钟(或倒入高压锅压10分钟左右)

3菜脯笋干飞水,热锅过冷油,下料头炒香,下菜脯笋干翻炒,下烧肉原汁,调味(基本味,蚝油),炒匀装入煲(先将葱段垫于煲底)

4将五花肉(调味)勾芡下尾油,装入煲中煲开即可

食材调料:牛肉,竹笋,盐、糖、花椒、干辣椒,八角、香叶、大料、茴香、料酒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、香菜。

做法步骤:

第一步:竹笋泡发1小时左右,然后捞出洗净切成小块,牛肉洗净切块备用。干辣椒切段,姜切片,蒜拍扁。

第二步:锅里水烧沸,加入料酒,花椒,姜片,然后倒入牛肉,煮出血水,然后捞出,用清水洗净血沫污渍备用。

第三步:热锅倒油,加入花椒、干辣椒、八角、香叶、大料、茴香、和姜蒜,慢慢煸炒出香味,然后再加入两勺豆瓣酱,一勺白糖一起继续翻炒出红油;将牛肉倒入锅中,翻炒均匀,然后淋上料酒,生抽,盐调味,接着再将竹笋倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的开水煮沸。

第四步:将整锅倒入高压锅中,压15分钟左右即可。喜欢汤汁多的直接撒上香菜点缀就可以开吃了,不喜欢汤汁的可以再倒入炒锅中大火收汁后即可。

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